测评介绍
你肯定见过,或者你自己就是这样的人:总被评价为“人很好”,但其实你知道自己并不想这样;难以拒绝别人的请求,让自己陷入两难的境地;常常不自觉去猜测对方的想法,担心被人讨厌……这样的人,我们称为“讨好型人格”。
讨好型人格并不是一种病,它一种常见的心理状态和行为倾向。但它就像一道枷锁,让人活得特别累,如果不加以重视的话,很可能会演变为心理疾病或心理障碍。
讨好者总是活在对别人对自己的期待中,不遗余力地温暖别人,却唯独忘了自己,用敏感而卑微的姿态不停追逐外界对自己的认可。然而,这样的“努力”往往并不见效,换来的除了是更多的忽视,还有更低的自我认可。
本测评将讨好模式划分为3种,分别是:认知讨好、行为讨好和情感讨好,通过测评,你可以知道你存在哪种讨好倾向,可能是其中一种,也可能是两种或三种的综合,与此同时报告会根据你的测试结果给予一些建议,希望能帮助你摆脱讨好的心态,从今以后不再活在别人的期待里。