自控力指数评估

如何成为一个自律的人？

￥9.9

小*子刚刚测了心理健康评估-DASS21

小*a 刚刚测了社交恐惧测评

x*9 刚刚测了心理健康评估-DASS21

橙刚刚测了心理健康评估-DASS21

M* 刚刚测了原生家庭影响评估

记*色刚刚测了讨好型人格测评

x*4 刚刚测了你的自我价值感高吗？

沐刚刚测了深层心理需求测评

链*6 刚刚测了内心黑化指数测试

云*步刚刚测了内向者优势测评

橙刚刚测了心理健康评估-DASS21

l*2 刚刚测了艾森克人格测评

l*2 刚刚测了高危人格鉴定

x*4 刚刚测了你的自我接纳程度有多高？

l*2 刚刚测了内在动物原型测试

白* 刚刚测了讨好型人格测评

橙刚刚测了心理健康评估-DASS21

l*3 刚刚测了潜意识投射测试

l*3 刚刚测了MBTI职业性格测评

小*9 刚刚测了女生版（潜意识完美恋人）

M* 刚刚测了心理健康评估-DASS21

测评介绍

很少有人会认为自己自控力很强，同一个人在不同时候的自控力指数也是有起伏的。

人的天性中存在懒惰基因，我们终其一生追逐自控力，无非是希望通过固定场合下的约束来让生活处在更好的状态，而不是把自己变成一个克制的修道士。

与其反复提醒、强迫自己去执行计划，学会克制，不如学会善待自己、缓解压力，有效地利用自己的欲望，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，才能让自己不再为了逃避压力而屈从于欲望和诱惑。

本测评将从自我审查、行动规划、自我效能、认知灵活性等方面评估你的自控力，帮你抵御诱惑，更好地拿回生活的主动权。

能力

时间管理

① 本测评为付费测试，测试时间需 10-20 分钟。

② 付费成功后将自动跳转到答题页，由于题目数较多，可能需要几秒进行加载，建议在网络较好的情况下测试。

③ 为保证准确性，测评不能重复测试，请根据实际情况作答，答题结束后会生成一份专业的测评报告。

④ 购买的测评均永久保存，在个人中心「我的服务-测评管理」进入可查看订单。

因每个人心理特征的复杂性，以及测评本身信效度局限性，测评结果仅供参考~

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