“我难过，我悲伤，却什么也做不了，只剩下这怎么都不愿离开的思绪——我活着一点意义都没有。”
——抑郁，似乎成了我们的时代病之一。
· 为什么你总是感到莫名的忧伤？
· 到底是什么偷走了你的快乐？
· 又该如何重新获得喜悦与力量？
你有没有想过你为什么会不快乐，也许你的消极情绪和行为根本就不是由那些负性事件直接引起，而是由于你对事件的不合理信念所导致的。
本测评将根据你在失衡性态度、冗思与反刍、消极认知风格三个方面的情况，综合评估你目前的思维模式，并针对你的具体情况，提供针对性的指导建议，帮助你重塑自己的思维模式，避免陷入抑郁情绪之中，体验更多来自生活中的快乐和感动。
① 本测评为付费测试，测试时间需 20-30 分钟。
② 付费成功后将自动跳转到答题页，由于题目数较多，可能需要几秒进行加载，建议在网络较好的情况下测试。
③ 为保证准确性，测评不能重复测试，请根据实际情况作答，答题结束后会生成一份专业的测评报告。
④ 购买的测评均永久保存，在个人中心「我的服务-测评管理」进入可查看订单。
因每个人心理特征的复杂性，以及测评本身信效度局限性，测评结果仅供参考~
平均
4.6分
题目易懂性
平均
4.5分
结果准确度
平均
4.4分
建议实用性
测试很准确，本来犹豫要不要测试一下，没有白做，针针见血，谢谢，我会采纳测试结果给出的建议并且努力走出困扰我已久自卑焦虑的负面情绪，迎接未来的每一天，路还长，不必慌张。
很专业很用心很有用的评估，还能回看，还有个人记录，不用花钱重复评估。因为我记心很差，今天又说来评估，结果一点开就提醒我评估过，直接看评估内容及建议，太好了，爱你们
真的很准确
