抑郁是大多数人都曾经历过的一种不良情绪，它就像一场精神流感，让你情绪低落、精力减退、对什么事都提不起兴趣。
心理足够强大的人，可能经历一段时间的低潮就能恢复活力；而对某些本身思维就比较消极的人来说，可能陷在抑郁情绪里挣扎出不来，在长期处于痛苦和压抑的状态下引发抑郁症。
当抑郁情绪出现的时候，不用刻意回避，也不用误以为自己得了抑郁症。趁这个时间给自己一次休假，就像下雨天躲雨，等待雨过天晴的那一刻。去见爱的人，去做想做的事，去讨好自己，很快你就会重获新生。
本测评将根据你的人际交往模式以及你对自我的态度，综合评估你的抑郁易感指数，了解自己产生抑郁情绪的原因，并提供专业的指导建议，帮助你调整心理状态，提升幸福感和自我满意度。
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因每个人心理特征的复杂性，以及测评本身信效度局限性，测评结果仅供参考~
平均
4.8分
题目易懂性
平均
4.7分
结果准确度
平均
4.6分
建议实用性
我每次和别人对话都有在心里默读，喜欢讲笑话做出奇奇怪怪的行为惹对方高兴，看到对方笑我才安心，如果对方没笑我会觉得对方讨厌自己，在所有人对我的评价都是把我称作很搞笑很开朗的人。每到夜晚我就会特别厌恶别人来打扰 喜欢自己一个，感觉一到晚上就不想社交，会感觉社交很累很吵，喜欢一个人，但是非常害怕自己一个人
对于自我认知有一定的帮助
挺好的，一语道破！建议也挺好。就这样吧！摆烂了
