你想改变这个世界吗？不，你能改变的只有你自己
过安检的时候检测仪一直响，安检的姐姐让我把所有的东西都掏出来检查过了还是一直响，然后她问我干什么的，我说我打工的，她说好家伙，难怪检测出了钢铁般的意志！早安，打工人！
主题：#工作与自我实现
弗洛依德：“生命中最重要的事情是爱情和工作。”
主题学习进度:
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《夺冠》启示：你懂得，我是由我自己雕刻
只有一个人找到自己“为什么一定要做这件事”“为什么我非它不可”的目标、理想和信念，找到自己的“为什么”，才能让自己充满发自内心的动力，让你每天自主行动，进入“自律”模式。
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不设限的人生存在无限可能
除了我们自己，没有什么可以限制我们的人生。 ——力克·胡哲
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可能你并未意识到，自己正在经历着职场PUA
给正在经历职场PUA的人们提供的建议应对
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正视欲望，拒绝穷忙
完全的消除欲望有悖生存法则，但合理的支配和控制欲望常常能创造奇迹。
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如何在“无意义”的世界寻找“意义”？
在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？
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求职时，我劝你别“迷信”大公司
大平台的菜鸟，小公司的行家
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真正让你痛苦的，是与理想自己间的差距
无论你多牛掰，都要认识到在人才济济的江湖，自己是平凡的
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我希望十年前，自己能够懂得这个道理
人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，生活就会给你同比例的回馈。
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从“二十不惑”走向 “三十而已”，做到这3点就够了
今夏，《二十不惑》和《三十而已》这两部描述不同年龄层女性的电视剧，在暑期档赚足了眼球。
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蔑视权威爱抱怨，工作消极不负责，这种领导离远点
遇到被动攻击型领导，你该怎么办呢？
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PSPB | 享乐无罪，生活有方
娱乐会调节个体与工作间的心理距离，适当的娱乐会提升人们的工作兴趣。
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这部职场教科书级的电影，值得你多看几遍
职场进阶第一步：从抱怨到行动
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连载：怎么活才是有意义-2（看故事学心理）
我突然觉得自己不应该在这时候质疑宗教信仰，因为不确定感会让人们更加相信宗教的力量。为什么呢？
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网友议论贾乃亮该不该复合 | 勇于做自己的人生有多酷
6月11日，有媒体拍到贾乃亮现身李小璐所住小区。过了一会儿，李小璐独自一个人走出小区，留下贾乃亮在家陪伴女儿甜馨。这已经是贾乃亮本月第二次拍到和李小璐母女团聚。
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个人成长：努力成为更好的自己
好像很多人都在这样的循环里不断反复：想多学点东西，于是报了很多班，读了很多书，也花了不少钱，可是折腾了一段时间，总觉得自己好像没什么变化，只能安慰自己重在过程。
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想要成为更好的自己：从四个维度解析个人成长
好像很多人都在这样的循环里不断反复：想多学点东西，于是报了很多班，读了很多书，也花了不少钱，可是折腾了一段时间，总觉得自己好像没什么变化，只能安慰自己重在过程。
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2020年失业，该怎么应对？
失业并不是我们的过错
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工作和家庭，我们如何抉择？
工作压力如何影响亲密关系？
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你是否在以“爱”的名义荒废自己？
是否真的爱自己，请你放在生而为人的层次上看，如果你仅仅是把满足一个动物的需要当作是爱自己，那只是以爱的名义荒废自己而已。
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为什么我们对工作生活关系持有不同的认识信念？
你如何看待工作与生活的关系？为什么我们对工作生活关系会持有不同的认识信念？
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深度工作：那些你专注过的时光，岁月会加倍偿还给你
让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂被完全头投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。------《深度工作》
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迭代就是更新升级？它的价值远不止如此！
迭代既可以帮你更简单地开始一项高难度的工作，又可以帮你降低各种延时超支的风险，更重要的是它能帮你找到正确的方向，输出更高质量的成果。
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“瞎忙”的人，离真正的自己很远
愿你在忙碌的同时，也拥有属于自己的时间，能真正地和自己或他人谈一下你。
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新学期，新实现 | 生命的动力在于成为你自己
自我实现是更真实地成了你自己，更完善地实现了你的潜能，更接近于你的存在核心，成了更完善的人。
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人生的最好状态，是从“满足别人”走向“活出自己”
我们的人生，是否真是“一锤定音”？在做出选择后，是否就必须一走到底？
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职业倦怠不可怕——“工作”需要你赋予它意义
“心好累、不高兴、我不行”——这不是你该有的工作态度！
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真正可怕的是快30岁了，还不知道自己喜欢且擅长什么？
我们的教育不会教你如何做自己，只会教你考最好的分数，上最好的中学、大学，大学毕业后你就有光明的前途。
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“十一还工作，你的日子是有多苦？”抱歉，我开心得很
休假不休假，都不是重点，重点是在休假的时候，我们选择干什么。
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每天上班都疲惫不堪，怎么办？
为什么上班都是坐办公室，仍然会感到疲惫不堪？这固然有许多生理上的原因 ，但最本质的，还是心理的因素：我们从内心里，就把「工作」看成一种负担。
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如何找到自己这一生一定要做成的“那件事”？
除了谋生，你有没有想过一生一定要做成某件事？这件事的等级是：做成了就一辈子不算白活的那种，是可以让你站在生命尽头回首人生时，内心安宁圆满、此生无悔的那种。
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成年期不去创造自己想要的，30岁后只能应付不想要的生活
如果在20岁-30岁这段成年期里，没有花足够的时间去创造自己想要的生活，总是顺着外在的形势走，遇到问题习惯逃避而不是直面解决，不肯花时间去努力创造，那么在30岁之后，只能疲于应付自己不想要的生活。
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永远别说你没有选择 | 自我决定理论
自我决定理论（Self-determination theory）认为，人有一个最基本的心理需求，那就是自主性的需求——我们需要对自己的行为有选择和决定权。
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别让这6件事，毁掉你的深度思考力
如果我们需要通过启动系统2而进入深度思考，就必会遇到很多阻碍，这些障碍会让我们浅尝辄止，无法更深一层。
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别被碎片和细分的陷阱，割裂了你的成长
大多数工具和方法，本质上是极其相似的，使用的也是同样的思维模式，只不过面对不同的场景，在不同的专业领域内，它会有不同的名字和样貌。
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为什么道理都知道，就是改不了？
研究证明，绝大多数的人都会高估自己，而更可笑的是，我们还都坚信我们对自己的认知是客观公正的。
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你活的也很飘吗？| 从“问题导向”到“解决导向”
许多人把他们的“心理问题”，比如没有动力、我很焦虑、我没有自信等等，当成了他们不去“解决”问题的「理由」，于是问题就始终无法被解决了。
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还有什么比快乐更重要？
「以终为始」，把眼光拉到最够远的地方，看看自己那时候的状态，如果喜欢那种状态，就坚持现在的生活，如果不喜欢那时候的状态，就立刻现在着手改变。
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上班族如何摆脱“心理罢工”
心理罢工的员工只做最必要的工作，也就是说，只做他们不得不完成的工作。而对其它的工作，就算表面上不表示拒绝，但至少在内心中感到厌烦，并且只有拖到不能再拖的时候，这些员工才会着手去做。
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为什么职场爬梯子，注定是一场难以善终的结局？
传统“爬梯子”的职业发展方式，是以工作职位的晋升为主线来规划职业发展的。这种方式在当下的时代中，却存在不少问题。
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“我就是不喜欢压力啊，怎么了？” | 战或逃
敢于选择，敢于承担，毕竟，生活是自己的
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扭转“被动成长“观念，把控自己的职场命运
在职场中，绝大多数人都是“被动成长”的。大多数人的工作方式只是一种无意识的重复：公司要求我这么做的，我就这么做了；大家都这么做了，因此我也这么做。你可以问问自己6个小问题，再重新思考如何改变“被动成长”的局面。
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“一心多用”的人更容易成功？你的大脑还能更高效！
2010年法国科学家研究表明，大脑无法同时做多件事情，平时我们所谓一心多用，只不过是快速地在不同任务之间切换。做一件事所花的时间越短，做另一件事上可花的时间就越多。只要提高做每件事的效率，完全可以达到和“一心多用”一样的效果。
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最被忽视的学习力：真正厉害的人，都能长时间专注
据调查，中国人每天平均花3小时对着手机屏幕，位居全球第二。注意力不受掌控是正常现象，但人和人效率的差距，也就在能否对其加以控制上展开。
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生活的琐碎剥夺了你所有的时间？5招，反做时间的主人
掌控有限的时间，拥抱无限的人生！
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论真·佛系员工的职业素养
佛曰：“突然间冒出那么多弟子，但没一个得我真传的……”
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为什么要让收入来决定我们的生活？| 研究工作
“做自己喜欢的事情，并以此为生。”才是最值得追求的人生。
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今日觉醒关键词：自我关爱（self-care）
“Nothing was ever enough.” 高成就者文化（overachiever culture）：我忙得不可开交、睡眠时间少得可怜、饮食混乱、而且如此往复无法停歇。
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工作中，为什么契约精神那么重要？
所谓职场上的“靠谱”，就是遵循契约精神！每一次说到做到，都是在积累个人的信用财富。
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下班后如何有效自我提升？
如果你也希望自己有所突破，可以从哪些方面入手？
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你羡慕的成功根本复制不了
残酷真相：聪明的成功者为了规避竞争是不会将真相告诉我们的
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要不要为了梦想抛弃手头工作
如果你有个梦想，并且心心念念想要全职投入，不妨问问自己几个问题。
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七个问题帮你选择适合的工作
指导思路很简单：认清自己+认清工作。具体怎么做呢？
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时间管理总是失败？或许适合你的是精力管理
我们喜欢以计划开始一天，殊不知这是噩梦的开始……
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