深度工作：那些你专注过的时光，岁月会加倍偿还给你
让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂被完全头投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。------《深度工作》
主题：#工作与自我实现
弗洛依德：“生命中最重要的事情是爱情和工作。”
主题学习进度:
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迭代就是更新升级？它的价值远不止如此！
迭代既可以帮你更简单地开始一项高难度的工作，又可以帮你降低各种延时超支的风险，更重要的是它能帮你找到正确的方向，输出更高质量的成果。
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“瞎忙”的人，离真正的自己很远
愿你在忙碌的同时，也拥有属于自己的时间，能真正地和自己或他人谈一下你。
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新学期，新实现 | 生命的动力在于成为你自己
自我实现是更真实地成了你自己，更完善地实现了你的潜能，更接近于你的存在核心，成了更完善的人。
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人生的最好状态，是从“满足别人”走向“活出自己”
我们的人生，是否真是“一锤定音”？在做出选择后，是否就必须一走到底？
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职业倦怠不可怕——“工作”需要你赋予它意义
“心好累、不高兴、我不行”——这不是你该有的工作态度！
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真正可怕的是快30岁了，还不知道自己喜欢且擅长什么？
我们的教育不会教你如何做自己，只会教你考最好的分数，上最好的中学、大学，大学毕业后你就有光明的前途。
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如何找到自己这一生一定要做成的“那件事”？
除了谋生，你有没有想过一生一定要做成某件事？这件事的等级是：做成了就一辈子不算白活的那种，是可以让你站在生命尽头回首人生时，内心安宁圆满、此生无悔的那种。
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每天上班都疲惫不堪，怎么办？
为什么上班都是坐办公室，仍然会感到疲惫不堪？这固然有许多生理上的原因 ，但最本质的，还是心理的因素：我们从内心里，就把「工作」看成一种负担。
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还有什么比快乐更重要？
「以终为始」，把眼光拉到最够远的地方，看看自己那时候的状态，如果喜欢那种状态，就坚持现在的生活，如果不喜欢那时候的状态，就立刻现在着手改变。
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成年期不去创造自己想要的，30岁后只能应付不想要的生活
如果在20岁-30岁这段成年期里，没有花足够的时间去创造自己想要的生活，总是顺着外在的形势走，遇到问题习惯逃避而不是直面解决，不肯花时间去努力创造，那么在30岁之后，只能疲于应付自己不想要的生活。
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别被碎片和细分的陷阱，割裂了你的成长
大多数工具和方法，本质上是极其相似的，使用的也是同样的思维模式，只不过面对不同的场景，在不同的专业领域内，它会有不同的名字和样貌。
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永远别说你没有选择 | 自我决定理论
自我决定理论（Self-determination theory）认为，人有一个最基本的心理需求，那就是自主性的需求——我们需要对自己的行为有选择和决定权。
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为什么道理都知道，就是改不了？
研究证明，绝大多数的人都会高估自己，而更可笑的是，我们还都坚信我们对自己的认知是客观公正的。
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别让这6件事，毁掉你的深度思考力
如果我们需要通过启动系统2而进入深度思考，就必会遇到很多阻碍，这些障碍会让我们浅尝辄止，无法更深一层。
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你羡慕的成功根本复制不了
残酷真相：聪明的成功者为了规避竞争是不会将真相告诉我们的
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你活的也很飘吗？| 从“问题导向”到“解决导向”
许多人把他们的“心理问题”，比如没有动力、我很焦虑、我没有自信等等，当成了他们不去“解决”问题的「理由」，于是问题就始终无法被解决了。
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“我就是不喜欢压力啊，怎么了？” | 战或逃
压力研究专家也罗伯特·萨波尔斯基提醒我们，强大的应激系统只对短期的危机有效，比如地震、恐怖袭击、车祸，而我们大多数时候要面对的，是贷款、人际关系、晋升这些长期弥散性的、甚至难以定义的压力，他会导致我们睡眠紊乱、身体虚弱、生病甚至更严重的后果。
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把自己逼得好紧，多少人会陷入这种高成就者文化？
高成就者文化（overachiever culture）：我忙得不可开交、睡眠时间少得可怜、饮食混乱、而且如此往复无法停歇。
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上班族如何摆脱“心理罢工”
心理罢工的员工只做最必要的工作，也就是说，只做他们不得不完成的工作。而对其它的工作，就算表面上不表示拒绝，但至少在内心中感到厌烦，并且只有拖到不能再拖的时候，这些员工才会着手去做。
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为什么职场爬梯子，注定是一场难以善终的结局？
传统“爬梯子”的职业发展方式，是以工作职位的晋升为主线来规划职业发展的。这种方式在当下的时代中，却存在不少问题。
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工作中，为什么契约精神那么重要？
所谓职场上的“靠谱”，就是遵循契约精神！每一次说到做到，都是在积累个人的信用财富。
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要不要为了梦想抛弃手头工作
如果你有个梦想，并且心心念念想要全职投入，不妨问问自己几个问题。
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为什么要让收入来决定我们的生活？| 研究工作
“做自己喜欢的事情，并以此为生。”才是最值得追求的人生。
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七个问题帮你选择适合的工作
指导思路很简单：认清自己+认清工作。具体怎么做呢？
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论真·佛系员工的职业素养
佛曰：“突然间冒出那么多弟子，但没一个得我真传的……”
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生活的琐碎剥夺了你所有的时间？5招，反做时间的主人
掌控有限的时间，拥抱无限的人生！
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下班后如何有效自我提升？
如果你也希望自己有所突破，可以从哪些方面入手？
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扭转“被动成长“观念，把控自己的职场命运
在职场中，绝大多数人都是“被动成长”的。大多数人的工作方式只是一种无意识的重复：公司要求我这么做的，我就这么做了；大家都这么做了，因此我也这么做。你可以问问自己6个小问题，再重新思考如何改变“被动成长”的局面。
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最被忽视的学习力：真正厉害的人，都能长时间专注
据调查，中国人每天平均花3小时对着手机屏幕，位居全球第二。注意力不受掌控是正常现象，但人和人效率的差距，也就在能否对其加以控制上展开。
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“一心多用”的人更容易成功？你的大脑还能更高效！
2010年法国科学家研究表明，大脑无法同时做多件事情，平时我们所谓一心多用，只不过是快速地在不同任务之间切换。做一件事所花的时间越短，做另一件事上可花的时间就越多。只要提高做每件事的效率，完全可以达到和“一心多用”一样的效果。
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时间管理总是失败？或许适合你的是精力管理
我们喜欢以计划开始一天，殊不知这是噩梦的开始……
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