每个人都有自己的优点和缺点,女性要学会接纳不完美的自己。
每个人都有自己的优点和缺点,女性要学会接纳不完美的自己。
内耗是正常的,学会怎么和内耗共存,才是我们与自己和解的方式。
拉康是法国心理学家,他的理论对当代心理学和哲学产生了深远的影响。拉康认为人的自我是在“他者”的领域中构建起来的,这个“他者”指的是社会文化中的语言、规范和期望。当个体过度地被“他者”的期待所占据时,他们可能会陷入自我疏离的境地,无法实现个人的真实欲望和潜力。以下是一些具体的生活例子以及心理体验的描述:
什么才是真正地爱自己?
看到,再去选择,而不是仅有一种选择。
小我不是敌人,我们不需要去消灭小我,而是去放下小我。
常常有来访者向我倾诉:为什么我总是这样懒惰,为什么总是这样一事无成,为什么总是睡到日上三竿?为什么我总是无法正常和人社交?
有这个感触是因为最近发现不太能写点什么的时候,会还蛮怀念之前像个话痨一样的状态。也理解了有时候为啥写作会被人围观,因为很多人其实不太有这样的习惯去整理自己。我也发现,真的写作,是需要直面自己的内心,去解剖,去面对那些不舒服,如同一台手术,像一个冷静的旁观者那样去面对自己,真的是蛮犀利和痛的。有时候会看一些其他人写的东西,有感触的会留言,在这种建设性的对话中会突然蹦出一些火花,也还蛮有意思的。有时候会有一些为难,成长,当通过自己的个人探索,通过督导老师们的各种努力,当自己将心理防御机制升级,从比较原始的机制升级到比较地高功能,能够自由切换一些面具时,其实是应该高兴的,但是我有时候却有些恍惚,这样的自己还是自己么?社会化,会是成长,是更多的面具化和功能化。但是,我们也因而损失很多天性的东西。追求自然而然的真实,其实是蛮难的事情。
我们常说“三十而立”,但如果暂时立不住的话,允许自己再多躺一会儿,也没关系的。
你苦恼的脂肪是你的保护罩,舔舐你内心的伤口,为你抵挡无力和脆弱,抚慰你:“别害怕,我在保护你。”