听说爱情关系也可以进入到开悟状态-来《当下的力量》了解一下
01 随处进入当下
01 随处进入当下
人从原生家庭的命运可以分为5个等级。
更深层的疗愈是你开始去接纳人性的复杂和脆弱性,直面痛苦,选择靠自己,超越创伤。
事件本身不一定是压力的原因,我们内心对于事件的看法,才是压力或者应激反应的真正原因。
把自己活成一个没有自我价值的、永不停歇的陀螺,是我们这个时代的人最痛苦也最普遍的问题。
2024年,让我们一起摆脱无谓的焦虑和内耗,用一种全新的、积极的心态迎接好运。
让每一次分化后的哀伤都成为把你敲打的更为强健的淬铁之锤,让你敢于追求任何你生命中遇到的有趣事物而不对其执着
我们都应该适当增加一点“水豚感”,来平衡焦虑、内耗的心理状态。
有一个充盈的精神空间可以提供养分,是无比满足且愉悦的事,再平淡的生活也会让人有所期盼。
我们也只是孩子而已,何必让自己那么懂事,那么委屈。