心理咨询到底有什么用？
人不能够自我接纳有两个很重要的原因，一者我们很少有机会真正的在“镜子”前审视自己，二者我们很少有机会思考我和外界的关系。但是在心理咨询中，这两个条件都可以满足。
主题：#深度解读
爱好者福利！每一篇都是丰富的干货。
主题学习进度:
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低自尊的认知行为治疗｜咨询师笔记
低自尊（low self-esteem）是一种常见、“致残”以及引发个体产生负面情绪的心理问题，与一系列心理障碍（如抑郁、焦虑、PTSD、进食障碍、躯体变形障碍等）症状的病因和持续有关。
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针对难治型抑郁的基于正念的认知治疗（附真实个案）
50％的MDD抑郁症患者尝试过2种或以上的足量足疗程的抗抑郁药物治疗，症状仍无显著好转，被视为难治型抑郁。
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深度干货：高段位的人都会“全脑思维”
人的左右脑功能是不同的，左脑掌管逻辑，计算，分析；右脑掌管感知，想象，创造。在职场上，如果能将左右脑的能力和谐统一起来，将会对你有很大帮助。
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为什么我们的情绪问题越来越严重？
“该如何拯救你，我的情绪”丨为什么我们的情绪问题越来越严重？
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如何克服被拒绝的恐惧？
心理创伤在精神病学上创伤被定义为“超出一般常人经验的事件”，通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。
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越自控越失控，为什么？| 意志力科学
意志力是我们每个人都与生俱来的能力。它和应激反应(fight-or-flightresponse)一样，都有生理基础，都是人类本能的保护机制。
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