为什么女性会比男性经历更多的心理创伤
本文将和大家分享,从女性视角,如何定义心理创伤,以及它如何导致创伤后应激障碍,以及如何从创伤中治愈。
本文将和大家分享,从女性视角,如何定义心理创伤,以及它如何导致创伤后应激障碍,以及如何从创伤中治愈。
眼动脱敏和再加工(EMDR)疗法是一种新的心理治疗方法,用于治疗人们过去的创伤——或痛苦经历引起的痛苦症状。
创伤性压力会使受创伤后应激障碍影响的大脑区域的神经通路发生变化,这些改变的神经通路往往会影响记忆和情绪反应,从而引发噩梦。
在学校挨了老师批评的孩子,回到家后还要再次面对父母的“混合双打”,无情责骂;
在现实生活中,有「另一种创伤障碍」,长期的、细微的、以一种难以觉察的方式存在在我们的生活中。
要想有效地治疗进食障碍,我们可能还需要解决潜在的创伤。
身体不仅可以记忆创伤,也可以用来修复创伤。
创伤记忆重启,人生才能完整地继续向前迈步。那些深沉的悲伤和陈旧的伤痕,需要我们去看见。
不要用你自己的感知去评判他人的创伤是否合理,如果一个人承受着创伤的阴影,这种主观的痛苦对当事人来说是非常真实的,和你自己会作何反应没有关系。
因为每种伤害都存在于生命内部,而生命是不断自我更新的,所以每种伤害里都包含着治疗和更新的种子。