“快过年了，不要再劝我成功了啊啊啊啊啊”
别想着“别人怎么看我”，多思考“如何才能过上我想要的生活”，拥抱不完美，是爱自己的第一步。
主题：#心理公开课
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主题学习进度:
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一个人要想通什么，才不怕被催婚？
没有被催婚的人，不足以谈人生。
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原生家庭欠你的，你可以自己赢回来
幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。
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前任只配让你哭一次：拉黑前任，是对分手最后的尊重
分手，说出口是一瞬间，消化起来，却很久。
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生活压力大想哭的时候，别憋着了
我们很少面对生命威胁，但依旧有许多困难横亘在这一生，在面对困难时，我们一样会焦虑，焦虑的目的是提醒我们，要重视起眼前的问题，仅此而已。
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韩庚为什么娶的她？| 愿你今后结婚，是因为爱情
婚姻不应该是牢狱，而是孕育某些更高层次东西的园地。那些更高层次的东西，就是在爱情的基础上，孕育的亲情、责任、同理心、包容心、成长心……
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见面1天闪婚，相守60年：遇见你之后，生死都是小事
面对彼此间的差异，他们从不强求对方为自己改变，而是互相迁就。在磨合中，夫妻俩渐渐成了最了解彼此的人。
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素炮，是我听过最荒唐的出轨借口
亲手挑的伴侣，亲口嫌弃起来。是你们都挑错了，还是你们不会相处啊？长期用虚拟关系来麻痹自身的后果就是，人们越来越不会爱了。
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要有多大勇气，才敢在跟了渣男16年后依然相信爱情？
自我价值感，从来都不只是由爱情来定义，你要先学会“自我接纳”。
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“姑娘，别在垃圾堆里找男朋友”
如果你在一段感情里常常感到自卑；情绪低迷，或伴有身体疼痛；脱离以往的社交圈，生活只围绕 TA 一人转；那就需要思考自己是否被精神控制了。
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吴青峰为了她努力成为一线歌手：她的魅力，不止是腿
人生是一个不断修剪杂枝，拼命吸收养分的过程。她有天赋，也有耐力，通过勤奋和洞察，让人生的花期不断延长，这样的人生，可比嫁豪门要酷多了。
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30岁前一天，跟蔡康永聊了聊：其实你随时都能重活一把
我们的生活，充斥着“应不应该”、“符不符合”。却很少问自己：“这真的是我想要的吗？”“我真的开心吗？”
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你不必演好一个情绪稳定的成年人
情绪标注法，教会我们的不只是一个技巧，更是对情绪的敬畏——只有承认和定位情绪的存在，才能控制情绪。
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郑爽：没被感情欺负透的人，很难看清这个真相
命中注定的爱情很少有，用心经营的爱情，才会让我们成为彼此最独一无二的存在。
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PUA丨那些被狠狠祸害的女性，才不是因为蠢
当你越信任一个人时，就越容易被他的欺骗毁灭。
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“所以，他是你的第几个男人了？”
别人对你的期待则是他们的课题，当然，这种分离并非意味着我行我素，而是要你拿回人生的决定权，自由自在地活着。
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刘嘉玲珍藏梁朝伟道歉信：6 个字秒杀一切爱情保鲜秘笈
你在亲密关系里，说对一句“对不起”，很可能就能换来“没关系，我爱你”。这个在关系里最重要的能力，希望你能学会。
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渣男的实话，你可能永远都没机会知道
其实，恋爱和分手，都是我们亲密关系体验中的一部分。最难的不是分手，而是要一点点抹去关于他/她的痕迹。
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什么样的女人，最让人忘不了？
别看只是简单地改变外在，五位设计师从服装发型、家居饮食到心理状态，帮助素人发自内心地正视和接纳自己，爱自己，成为自己喜欢的样子。
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看起来幸福的人，为什么也出轨？
安静下来，放下非黑即白的思维模式。他为什么出轨？是因为这段关系，还是因为他自己？
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明明是夫妻，却过得像室友：无论和谁结婚都会孤独终老
80% 的离异男女认为，他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏。
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“爸，别再逼我爱上渣男了”
我们总是倾向于重复早年间令我们感到痛苦的事情，以便体验同样的情感，因为那些情感是熟悉的，而熟悉会带来安全感，所以我们宁愿复制痛苦，也不愿作出改变。
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霸道总裁刘涛怒怼员工：女人狠起来，就没男人什么事了
女性与男性不同，她们要面对的困难更多，而心理上的障碍，也有鲜明的社会角色特点。
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40岁陈乔恩认爱男友：别傻了，他们从没真正爱过你
就像你意识到被父母“过度的爱”所控制，那就学会努力抵抗住他们的不合理。给自己腾出空间，去成长。
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那些出轨的人，不止是为了性
出轨真的是每个人都会犯的错吗？被出轨伤害过后，我们还能怎么办？
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“同居后，男人能挺多久？”
不要把对方的付出视作理所当然，也不要把对爱人的渴望埋在心底，要学会大声说爱，大声说谢谢！
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“记不住上一次是什么时候的男人，一定有事瞒你”
一段关系的质量，取决于你感同身受的能力，你能否真正理解对方的需求和主要的欲望。
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世上最深的恶意，是劝你再来一把
花一万能收回来的，叫投资，花完一万又一万的，只能叫败家。
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抑郁的人，究竟有一个怎样的灵魂？
抑郁，是深层次的自我矛盾显现，可以看作是自我价值的失落。
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不结婚，老了怎么办？丨这7个单身女人给出了最好回答
你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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女人想出轨时都在想什么
如果仅仅因为倦怠，就想转向他处，偷来一段更新鲜的爱，那么，当新鲜变质，留下来的，除了无尽的伤害，还有逃不出的感情瓶颈的死循环。
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向我表白10000次的人，对我朋友出手了
你怎么看待私生饭的行为？吴青峰说：“我觉得就是满足自己的欲望，大于尊重别人。”
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那些拼命对自己好的人，还撑得住吗？
我们和同龄人拉开差距的，不是不够努力，而是我们的金钱思维系统不一样。
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“没见过世面的女孩才喜欢穿球鞋”
要学会尊重彼此的差异，而不是把自己当作标杆，标榜绝对正确，别忘了相处的本质，是相互理解包容，而非强求一致。
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“几十张纸片塞进眼球？”看戏，世上最清白的加害
对霸凌的干预应该一直被倡导，它可以仅出于一个非常简单的原因——让世界少一点痛苦与创伤，起码，少一点受害者的精神孤独。
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别羡慕朗朗和吉娜：你的婚姻会死在自己手里
大多数的婚姻，在无性之前，已经死于无话。
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冷暴力基因，是如何代代相传的？
在某些家庭，没有爱是一种系统化的虐待，重击着孩子，使他生不如死。那不仅是缺乏爱，更是有计划的暴力。
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“那些控制不住右手的人，已经枯了”
尔想要失联，又害怕被世界抛下：我宁愿投身虚无，也不想面对孤寂。可没有手机就意味着“孤寂”吗？
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“自从有了男人，我的妇科病就没停过”
你们的第一次都是什么时候没有的？
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苏有朋自曝：“我终于不用扭曲我自己，去迎合大家”
出道 31 年，他像我们大部分普通人一样，一直在拷问自己：我为什么，一直要取悦别人？
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做自己，是一个人最高级的活法
在集体主义盛行的社会，只要你与周围的人不一样，就会被视为“怪”。
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李小璐夜宿事件再次发酵：老实人都有这个软肋
每个普通人在面对一些人生突如其来的打击、伤害、难过、委屈之后，我们该如何安放自己的情绪？
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李佳琦直播翻车背后，是被榨干的4亿年轻人
每个人都有消费欲望，它本身并无对错。能否在消费主义的热潮下，正确判断自己的欲望，调整自己的心态，才是最重要的。
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“1000个不敢发朋友圈的成年人，999个都欠夸”
有的时候，悦纳自己更重要。我们要学会将探测别人闪光点的雷达，分出一部分投射到自身上，重新审视自己。
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别惹中年女人，除了离婚，她们什么都敢干
离开错误的关系，不是贬值，是止损。难以抽身，就调整心态，尽量让自己不那么痛苦。
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逼哭所有单身女性，这部9.3高分剧打破13年来收视纪录
即使最终没有长成父母期待的样子，但你可以原谅那个不成材的自己，可以跟工作感情生活不如意的自己握手言和，也可以接受自己的普通和平凡。
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多少人从生到死，都没被看见过？
愿你我一起，弥补留守儿童的情感缺失，让他们的感受与心声，被更多人看见。
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看了3遍《致命女人》后，我发现了手刃渣女的秘诀
如果不幸被反社会人格者打压或者被纠缠，那么要告诉自己，别当真，是对方的问题，要无视他，不接茬、不接招。
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被婚姻欺负前，没人会告诉你这个秘密
谈恋爱时看清细节，结婚后共同成长，是每一段恋情的必修课。
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走近科学都不敢拍的魔幻现实，刷爆朋友圈
中招的父母不一定是笨，而是被营销者利用了他们的焦虑，于是情绪压倒了理智，稀里糊涂掏了钱，信了这个邪。
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“和陈坤在一起的220小时”| 现在，我什么都不害怕了
和自己和解，仿佛也变成了世界上最难的事情。你知道真实的自己什么样吗？你真的喜欢你自己吗？
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婚礼前夜他就受不了了:一个人要想通了什么才敢结婚？
礼是人生最重要的仪式感，是一个女孩子关于爱情的梦，是幸福的承诺啊。
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市面上的渣男都是低级渣男，我竟然被PUA新逻辑洗脑了
每个人都很有必要，学会识别与应对身边无处不在的日常pua，情感打压，避免陷入被控制的泥淖。
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胡歌深夜发微博：父母是我们和死神之间的最后一堵墙
父母是我们和死神之间的一堵墙。父母在，你看不见死神；父母一没，你直面死神。
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韩国《杀人回忆》丨恶魔就在人群中，你却无法看见
连环杀手为什么没被发现？是什么土壤养出了连环杀手？我们能不能预防下一个连环杀手的诞生？
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“假如没人敢谈论性侵，那就由我来”
最需要性教育的，反而是成年人。
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papi酱怒怼郑爽男友：为什么这种“渣男”最吃得住女孩
张恒的冷战，是把所有的沟通通道统统关闭，我也不看你，我也不和你说话，不和你牵手，不回应你任何情绪，这太可怕了。
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中国首部00后纪录片刷新90后三观
人一旦被贴上某种标签，就会成为跟标签一样的人。
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我见过最毒的伴侣，都在强求“三观一致”
允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。
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热恋到反杀，160名绝望主妇中，发现婚姻最残酷的本质
亲密关系里的暴力，实质上是一种控制。
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“我，24岁，爱过很多人，却无法真正爱上一个人”
人的一生其实就是自己寻找自己的过程。路不要紧，保持走要紧。就像米兰·昆德拉所说，人类最古老的笑话是：你往哪走，都是往前走。
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那些衣服只买拼夕夕，终于在30岁前买下3套房
FIRE生活表明，控制感可能比物质更让人感到幸福。
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“迷魂式”爱情骗局，正在悄悄入侵2亿年轻人的朋友圈
天下间最无耻的不是无情，而是利用感情。
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“跟没退休金的农民子女相亲，我凭什么买单！”
要知道，人际关系也好，亲密关系也好，永远是“我与你”的关系，而不是“你听我”的关系。
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具惠善离婚 | 那些因爱情结婚，后来为什么撕成仇人？
一个人如果时刻需要伴侣100%的爱，就失去了自我。 一个伴侣如果时刻面临100%爱的索取，也会被压缩自我空间，而且你永远填补不了她的全部需求。
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这部限制级大尺度真人秀，藏着最黑暗残酷的人性
那些容易被操纵的人，往往是顺从的人，是孤立的人。
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“领证那天，我怕得在民政局崩溃大哭”
中国青年结婚年龄的推迟，和结婚成本的升高有很大的关系，而且高成本对城市的影响比农村还要大。
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《小欢喜》隐藏结局曝光，戳破千万中国人的好戏
父母那些以爱为名的控制欲，恰恰是让家失去安全感的根源。
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“女人美了才完整”：绑架女性的昏招又多了一条！
口口声声说“女人美了才完整”，然而，你变美丽才能得到的“完整”，也不过就是用皮囊维系着根本不值得的虚伪。
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中国家庭软肋：你嫌性教育太早，坏人可不嫌孩子太小！
家庭性教育做得不错的，孩子成长中的其他方面绝对不差。他们确信父母能给予无条件的爱与接纳，其中也包括他们对性的困惑。
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祝中国女孩早日拥有“脱衣自由”
他们看视频，只是下载粘贴的事情。而那些受到伤害的女生，却会在巨大的心理和舆论压力之下崩溃。
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反映2亿年轻人的日本神剧，藏着你一直不敢说的话
你对他人的顺从和控制，不仅不会让关系变好，反而会让对方看不到真实的你，拥有不了真正的亲密。
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女性被强奸时为什么会僵硬失控？
如果逃跑或是反抗（fight or flight）都无法确保自己的安全，身体就会进入第三重机制：『僵硬』。
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主动做家务，才是一个男人的标配
勤快也好懒也好，做多做少也无所谓，但一定要动手去做才会让对方开心。关键是，我所有的付出，你都能看见，而不是觉得理所当然。
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女明星自爆婚后4年分房睡：我劝你别高估婚姻
只要形成彼此心理上都认同的关系边界，创造双方都舒服的相处方式，就是最好的。
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他们被“洋垃圾”拍下性虐照：我本以为世间无“熔炉”
要做到预防性侵，父母就必须得敢于与孩子敞开心扉去谈，不避讳。
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治好成年人的丧，一句话就够了
一万句所谓“为你好”的负面评价，都比不上一句发自内心、真诚的赞美。
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“顶级流量”蔡徐坤 大战 “过气歌手”周杰伦
这场流量比拼里，从来都没有真正的赢家。
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“有了媳妇忘了妈”：这可能是这届丈夫做得最欠赞的事
婆媳关系，当代婚姻照妖镜，如实照出了婚姻的健康程度。
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缺失的性教育，每个人都需补上这一课
在性生活不满意的背后，是女性满埋藏很深的欲望、羞耻感，和对性与爱的误解。
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一集见效，这部豆瓣9.1分日剧是今年最好的避孕药
母亲不是万能的，我也有各种正面与负面的情绪，我也需要被爱、被关怀，也需要被允许犯错。
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几乎所有人生困局，都源于这一个思维陷阱
很多时候，我们只是懂似是而非的或者非常粗线条的道理，而真正的道理是伴随着行动才能领悟的。
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这可能是近5年唯一不炒作的综艺：人一生到底要被父母骗多少次？
亲爱的父母，我知道你很爱我，但请不要再说“我很好”之类的谎话了，我也想有机会去表达爱。
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爱情最大的缺点，就是需要两个人
再完美的机器人，都不如真实的你。一个有优点，也有缺点的，完整的，鲜活的你。
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她想要的是爱，可惜一生得到的只有性
在缺爱者的意识里，只有让别人开心，才会得到认可，才会被爱。
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控制伴侣的4种惯用手段，恋爱前你一定要知道
真正的爱，不是你强我弱的控制，而是两个独立生命个体的平等结合。
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每一句无知的话，都在扼杀想活下去的人
我们的社会从来都不尊重负性情绪，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情！
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为什么越优秀的人，越觉得自己不够好？
人根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。即使被讨厌自己的人所讨厌，也可以自由地生活。
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“什么时候厌倦做个好人？”“我的好变成理所应当时”
如果可以任性被宠爱，哪个孩子愿意在委屈中变得懂事呢？
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亲密关系里这5种隐藏暴力，请让你身边的人知道
如果你的亲密关系里已经有了暴力行为，你一定要自己积极主动地寻求帮助。社会支持系统是一方面，专业机构也是很有用的。
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这部纪录片揭开的成功教育真相令人窒息
决定人生能不能成功的，从来都不是智商，体型，父母收入，自己受教育程度。真正的答案是：爱。
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最完美的婚姻状态，是窝在爱人的怀里孤独
婚姻不是他们人生的全部，而是各自有自己的事业，爱好，理想，在这样彼此支持的关系里，双方都活出了自我。
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真敢拍啊！首部国产心理治愈剧打脸多少中国家庭
人本心理学家阿德勒有句话，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
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父母对我最好的教育，是从不逼我成为什么样的人
爱，有一个最关键的事，是你不会去想付出与回报。当人人都在想付出与回报时，他其实已经脱离了爱的轨道。
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受辱10年后绝地反击丨为什么我劝你做个不好惹的人？
无论是自己，或是身边人遇到不公平时，都不做沉默的大多数，不让遵守规则的人变成一个傻瓜。
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每一个用力熬夜的年轻人，都是真正认真生活的人
存在主义大师欧文亚隆说，一个人的生命实现感越弱，死亡焦虑感越强。即：你越不曾认真活过，就会越害怕死亡。所以熬夜，本质上也可理解为一种死亡焦虑。是没有充分努力和实现自我目标的人们的，一种自我保护的方式。
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被忽略的婚姻真相丨《都挺好》没有告诉你的婚姻秘密
幸福持久的婚姻，一定是彼此都看见、接纳一个人的最低处。不仅是对他人的要求，也是对自己的要求。
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千亿暴利“精神保健品”，中国年轻人最难逃掉的智商税
求助网络算命，星座占卜的，大多是生活中遇到不如意的人。情绪低落，对生活失去控制感时，更容易抓住这些“正面”暗示，好让自己逃离被不确定性折磨的痛。
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你嘴边的外卖盒，可能曾是废尿袋：每一种罪恶背后，都是麻木的纵容
我希望与你一起克服习得性无助，不必到港澳、国外抢奶粉，不必吃注水牛肉，不必注射假疫苗，可以吃上干净健康的食物，可以生活在安全的环境里。
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微笑抑郁的3个隐藏信号，你必须要知道
有的时候，患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己。这种现象，被称为 “微笑抑郁” 。
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你的“高配思维”，暴露了你贫穷的根源
被社会价值观裹挟的同时，为了逃避焦虑，我们开始超前消费。却没想到，超前消费，会带来双倍焦虑。
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研究生被“奴役”：中国教育最大的缺位，就是没让人学会反抗
“反抗教育”，是告诉一个人：你有权利去追求任何自己热爱的事情，而不需要因此被欺凌，打击，伤害。你有权利去做自己，带着你的肤色，外表，背景，性格，和一切一切，属于你的东西。
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中国留学生虐猫致死背后，藏着无法制裁的人性
教育的本质，是深切的生命关怀。只有一个被平等与尊重对待过的人，才会平等与尊重地对待其他生命。才能理解一只猫的痛苦，一只狗的哀鸣，一只兔子的无助。
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自杀式单身丨什么样的爱情观，才能让你找到对的人？
爱情观里常见的一个误区：“我必须足够优秀，才配得上别人的爱。”但是变优秀的过程，又长又痛苦，还不如保持现状地好。结果我们就陷入了纠结的状态，既想要爱情，又怕没人爱。
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“迷魂式”爱情骗局，正在悄悄入侵2亿年轻人的朋友圈
天下间最无耻的不是无情，而是利用感情。我们每个人都有爱与被爱的需求，每个人都可能成为朋友圈里被屠宰的 “猪”。我们能做的，就是让越来愈多人知道这个新型骗局，希望我们身边的亲人朋友，不要受到伤害。
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中国式“说反话”，会吃人
与父母对抗，并不是为了报复、惩罚，而是为了，直面过去的伤害，克服被泼冷水的恐惧，重新建立家庭边界。
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傅园慧式原生家庭，才是这个时代最难得的稀缺品
父母总喜欢夸 “别人家孩子”，而不愿夸自己家孩子。这会给自己孩子这种感觉：你必须全能。否则“别人家孩子”总有比你强的地方。这很可能是，父母将 “我必须完美” 的婴儿式渴望，投射到孩子身上。变成，“你必须完美”。
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《都挺好》丨今年高分国产剧，戳破中国家庭最大谎言
《都挺好》这部剧为什么会有这么多人追呢？因为演出了多少女儿的心声。重男轻女，是中国家庭最典型的偏心方式。
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《我家那闺女》丨催婚有一万个理由，我只接受这一个
真正健康的亲子关系，应该是一种平等、尊重的关系。所以，我们更加希望跟父母建立起连接，不再抱怨父母不懂我们，而是尝试了解父母的内心。
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“百亿影帝”吴京：人生开挂的人，都有这种顶层思维
电影《返老还童》有一句话：有了对未来几十年的终局判断，而且坚信这一天必然到来，这是一种大智慧，或者是大局观。吴京恰恰就是这么一位拥有大智慧的人。
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张嘉倪被老公宠上热搜：婚姻里，谁都不需要太懂事
爱是终身浪漫的开始。它不是坐在原地幻想就能出现的，而是两个人要共同努力，去探索，去磨合。
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《性爱自修室》丨父母不敢告诉你的事，他们都拍了
美好的性关系，需要我们正视 “性” 的存在，不羞耻，不自卑，不一味讨好，真正接纳自己。性也不可怕，可怕的是我们对性的态度。
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偷拍4对夫妻，这部9.1分日综揭露恋爱和婚姻的本质区别
婚姻的本质是什么呢？是分担。没有人是完美的。你不是，我也不是。在爱情里，我们只是两个尽力想做到在对方而言最好的普通人。在不断的撕裂和融合中，慢慢靠近婚姻的本质。
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赶超其它国产剧50年，这部剧打脸多少中国家庭
世界上所有的爱都是为了相聚，只有一种爱是为了分离 —— 那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。
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5000万人泪崩：这可能是我见过最体面的分手
分手，意味着从 “我们” 到 “我”，这是一个令人失落和痛苦的过程，有可能会令人丧失自我认同感，所以不断怀疑自己。
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9.5分岛国神综：狭隘的人生观，是限制你一生的墙
我们很容易因为一些工作矛盾，感情挫折，甚至是生活琐碎，困扰痛苦。但看过一个日本神级综艺节目《可以跟去你家吗》后，我突然发觉：狭隘而局限的世界观人生观，真的是限制我们一生的墙。
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翟天临被撤博士学位：被宽门思维支配的人输得最惨
对于翟天临事件，我找不到比茨威格那句话更准确的表达了：“所有命运赠送给你的礼物，早就在暗中标好了价格”。
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虐哭千万人的高分电影，藏着我们最渴望的爱情
爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。 可能曾受伤，可能曾太幼稚，但请相信，在经历了大半生的沧桑后，我们仍有爱与被爱的能力。
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“身高158，3个月减40斤” | 被减肥掏空的中国年轻人
身材焦虑所反映的，是你对自身评价过低，对自己的生活有过度的不安全感。你不满意的，不止你的身材，你焦虑的，有可能是你的整个人生。
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性学大师李银河：成年人的性与爱，一定要小心这 9 个心理陷阱
不符合社会规范或年龄，或是社会阶层，这些在一般人眼里看似错误的配对实际上都没有错。如果你爱上了一个渣男，实际上你也没错，爱这个东西有时候也挺非理性的。
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人为什么自卑？
人为什么讨厌自己？为什么只盯着缺点，就是不肯去喜欢自己？个体心理学大师阿德勒毫不客气地指出，这很可能是你自己故意造成的。
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那些劝你生孩子的人，不敢告诉你的事
美国女性主义学者亚德利安・里奇认为：“一个母亲的过度牺牲不仅羞辱了她自己，也羞辱了她的女儿。因为女儿会在母亲身上目睹，作为一个女人应该是什么样的。”
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多少人的爱情里，藏着这 6 个人的关系
父母在心里都对孩子的择偶对象有一个“条件清单”，他们不在乎你们感情有多深，最重要的是，Ta 的“条件”到底符不符合他们心中的理想女婿/儿媳。
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谋杀感情的这 4 句话，千万不要轻易说出口
在节目中，宋丹丹表现出来的刀子嘴豆腐心，是很多中国式家庭的相处模式。但这种沟通，却会给孩子带来难以磨灭的伤害.....
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林清玄：一个人内心最重要的东西是什么？
林清玄很小就反思过，“人跟人之间为什么要画一条线呢？我长大一定要做一个有价值的工作，让人跟人之间跨越那条线，跨越那条心灵的鸿沟。”
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为什么吵架时，男人总是保持沉默？
两个人在一起，有被爱，被宠上天的需求很正常。可是，当对方没有满足你的时候，这种需求很容易就变成了苛责，甚至争吵。
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豆瓣5星纪录片：惜命的最好方式到底是什么？
如果你也曾困惑生活没有意义，觉得人生艰难，不妨去医院看看，这些在死亡线上搏命的人会告诉你：想好好活着，到底有多难？
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吴昕：我为什么不自信？
现在的吴昕也还没有完全走出自我怀疑的阴影。她常常觉得自己年纪大了，也很难找到合适的人结婚。但花了整整 13 年，她说：终于开始慢慢自信起来了。
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谢娜惹汪涵黑脸：活得太自我的人，会失去什么？
以自我为中心的人，总觉得自己说的话才是对的，不倾听，不理解，但就是急着要发表自己的意见，也不管别人听了之后会不会不舒服。
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你最常用的微信表情，暴露了你的年龄
心理学研究表明，表情包是对同理心的考验。在聊天中使用表情包更多的人，比起不经常用的人，更加让人感到好相处。
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31岁袁姗姗被催与钱枫相亲：晚婚族的未来是什么？
一个生命，必须按照他的自由意志展开，按照他的感觉做选择，对也罢错也罢，成败得失也罢，都是在锤炼他自己。只有被充分淬炼过的生命，才能称得上成熟。
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杨幂：我为什么离婚？
专业上，杨幂的确还需要努力。但你不得不承认，从个人人生角度而言，她做到了目标明确，坚持自我，懂得舍弃，杀伐果断。这也是我们很多人可以学习的。
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还有多少“权健”，潜伏在中国人的朋友圈里
明知道自己的产品根本没有神奇功效，明知道买了自己的产品会耽误治疗，明知道用了自己的产品分分钟有可能走向死亡，他们为什么就是不收手？
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杨幂潇洒离婚：多少夫妻假装恩爱，都是因为这一点
有很多单亲家庭爸爸、妈妈，会把女儿、儿子，当成是缺席的妻子、丈夫，甚至要让孩子承担起本应该属于伴侣的责任。在这种家庭里长大的孩子，很容易失去身份认同。
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女孩4分钟遭父母毒打超30次：生孩子前，请你先做个人
弗莎姆等心理学者认为，孩子遭到拒绝或受到责备时，会认为家庭中出现的任何问题都是自己的错。他们想竭尽所能去弥补。这样的孩子长大后会极度缺乏安全感和信任感。
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弑母男孩无罪返校：对未成年的无脑保护是最残忍的伤害
长年累月生活在这样一个是非不分，充满欺骗与伤害的环境里，孩子感受最多的情感，不是温暖，不是爱，是冷漠。
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键盘侠的2000条脏话丨你的思维方式，藏着低水平的认知
人的价值，绝对不能仅仅以你所看到的冰山一角，作为最终评价。请用你们的眼睛去看，用你们的耳朵去听，去找出那些被隐藏的事实。
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蔡康永：真正的高情商，就是把你自己当人看
大部分的人对人生最大的缺点，都来自于他们想要满足别人对他的期望，而不是满足自己对自己的期望。
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为什么你的爱情那么幸福，最后却输给日常琐碎？
夫妻该是终身的朋友，夫妻间最重要的是朋友关系，即使不是知心朋友，至少也该是能做伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。
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与湖南四川江西人格格不入 | 吃辣鄙视链心理分析
吃辣是一种“良性自虐”，这个行为本应该令你感到痛苦和不适，身体和大脑会错误地感受到威胁。而在这个过程中，你会发现大脑被愚弄了，实际上并不存在危险，因此会产生一种“驾驭”的快感。
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治好300万人焦虑的网红：人要活得蠢一点，才会更快乐
做一秒快乐的沙雕，做一秒同龄人里的 loser，哪怕是一个极度没用，微小的瞬间，都能给你的创造力充能。
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蔡康永：每个年轻人都必须要小心这个高情商陷阱
很多人误会情商是阉割自己的情绪，变成一个五官模糊，没有情绪，永远微笑的人。但，恰恰相反，高情商的人是懂得照顾和表达自己情绪，即使那是愤怒、悲伤、痛苦。
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只有死亡，才会逼我们停止伤害自己
一个自己都无法关爱好的人是没有办法真正地对别人负责的，长期的付出、迎合、扭曲、比较终于渐渐地摧垮了你。
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马薇薇患抑郁症被骂：理解，是对一个人最大的善举
“在网络上，无论是透露想自杀的意图，还是预告和直播自杀，都是一种求救信息。是向身边人呼唤‘我救不了自己，请帮助阻止我。”
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致“渣男”的一封信：被伤透的人，如何学会爱一个人？
每段关系，都变成了我们生命经验的延展，我们带着这段关系里创造出的新的自己，和对方映照在我们身上的，原本我们没有的东西，带着更智慧更宽广的自己，继续好好活下去。
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颖儿因内向被喷不合群，只有外向者才能适应社会吗？
内向的人们，更容易进入“心流”状态。他们能够心无旁骛地投入到工作中去，几乎都察觉不到时间的流逝，不容易因为外界的信息而动摇自己的选择。
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不要只嫁给爱情丨性，才是检验婚姻的第一标准
缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害。如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感。
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陈坤打破原生家庭魔咒：做对什么事如何才能摆脱成长阴影
每个人都拥有正确应对和走出不幸遭遇的能力，但这种能力的强弱也基于个人选择。我想说的是，只有自己愿意改变，并且为之努力，真正的改变才会发生。
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15岁少女离奇失踪，99％的人都没猜到凶手
在今年腾讯做过的一项调查中，62% 的受访父母要通过朋友圈来了解孩子。而“这是我能够了解孩子生活的唯一方法。”
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朋友圈里的这种人，一定要远离 | 同龄焦虑传染症
我们最大的荒谬在于，每个人的成长过程中，无论是父母、亲戚、老师，乃至整个社会，都把我们的人生当做流水线的标准化，成功是有“标准答案”的。
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网络聊骚丨男女之间有界限感，到底多重要？
社交网络简直是精神出轨的天然温床，它极大限度地削弱了男女间暧昧的界限感，让很多人觉得只要躲在屏幕后面，他们就什么都没做错。
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梁朝伟这六字道歉信，秒杀一切爱情保鲜秘笈
如果总是一味要求吵架后某一方先道歉，会让亲密关系双方地位失衡，一方可能会习惯性得理不饶人，另一方长期压抑自我，不利于维持长久的亲密关系。
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精神异地恋丨什么样的感情才不会被距离打败？
当一段关系步入稳定期时，人们会下意识地认为这段关系出了什么问题。但如果这只是长期关系中的正常减速呢？
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付辛博不给颖儿养家费：我们如何才能谈钱不伤感情？
三毛说过：婚姻如果不能落在穿衣、吃饭、数钱这样的小事上，是不能长久的。而这些柴米油盐，哪一件都免不了和钱扯上关系。
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吴亦凡“称霸”世界乐坛，让14亿人被群嘲！
明星们在获得粉丝带来的巨大流量后，并没有阻止，反而睁一只眼闭一只眼地纵容，不仅践踏华语乐坛，还要摧毁演艺圈。现在的演员，不靠演技说话，只靠数据说话。
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郑爽骂人却圈粉无数丨比“情商”更重要的是“怒商”
愤怒不仅是一种保护你不受伤害的心理防御机制，它还装着你潜意识里所有重要的信息，是解开你生命很多难题的关键钥匙。
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应采儿偷查陈小春手机 | 婚姻如戏，全靠“演技”
在亲密关系里，中国人都很害怕面对真相，不敢说真话，对出现的冲突、问题，用“演戏”去掩饰自己内心的真实想法。
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你到底爱不爱我丨情侣间的终极难题，答案是什么？
经常怀疑伴侣爱不爱自己的人，大多数都有种隐藏的自卑情结。就算男朋友的爱是 100 分，她可能也只会接收到 40 分，因为她内心不相信自己能够配得上那么充分的爱。
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教育“骗局”| 为什么读了 16年书，还是那么穷？
你没有足够的运气出生在不愁生存的家庭，只能被社会的“优胜劣汰”规则归类，并且还不能埋怨，他们认为：你这么失败，因为是你自己不够努力不够优秀呀！
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蔡康永戳破婚后冷淡真相：忍，是婚姻的一剂慢性毒药
婚姻不是供你无限宣泄心中的愤恨和埋怨的场所，而是两个人齐心协力共同经营的作品。
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一人冲动，拉14人陪葬：愤怒时代，你要如何保命？
重庆万州公交坠江事故，给我们上了宝贵一课，愤怒时代来临，做个不被愤怒冲晕脑袋的人。
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我为什么旗帜鲜明地支持早恋
对早恋的反对和压抑，这种盲目压抑本能的教育，最终会成为一个人成年后无法建立健康亲密关系的元凶。
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神级纪录片丨当死亡来临，什么才是最好的告别？
很多时候，不是濒临死亡的人最怕死，而是我们真的没有勇气，在面对一个重要的人即将逝去的时候选择放手。
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180万同款渣男正在悄悄祸害中国女性|恋爱中的心理陷阱
为什么会有那么多女孩甘愿为 PUA 男自杀，都没想到要离开他们，是因为她们已经把 PUA 的打压内化为自己的一部分，开始不停自我攻击。
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真正的爱，从来不是以“为你好”的名义去伤害
曾奇峰说，“孩子在某些能力上的欠缺都是被父母扼杀的结果”。不要让自己的无知，把他的天赋扼杀在摇篮里，成了千篇一律的普通人。
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崔永元决定“去死”：罪恶背后，都是沉默的大多数
邪恶，最具关键性、同时也最不为人知的促成因素并不是明目张胆鼓吹暴力伤害的人，而是在他们背后沉默的大多数，目睹一切发生却视而不见、听而不闻的人
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北漂or回家、异地or分手...你的人生答案，都藏在哪？
我们承担了一部分独立生活的责任，同时把另外一些责任留给了父母和其他成年人，个体的生活状态、角色身份的不稳定，让我们觉得这是一生中最孤独的时期。
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男生因「娘炮」被强制改造：为什么中国父母不能停止控制孩子？
我们花了这么多年，才明白性取向是天生的，那么我们还要再花多少年，才会明白女性特质，是每个人身上都会有的一部分？
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摧毁一个家庭，一句话就够了
语言，是有温度的。而冷漠的语言，就像一把杀人不见血的利刃，在不知不觉间就积蓄了摧毁一个人的力量。
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妈妈骂丑女儿去死，她却逆袭成女神丨自我接纳有多重要
一个人一生的终极任务，就是自我接纳。接纳自己程度越高的人，就越容易幸福和成功。
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超六成男生对女友闺蜜动过心：再好的朋友，也要有界限感
但从心理学上来说，亲密而又稳定的友谊并非是人先天就拥有的，而是在后天与人的交往当中慢慢习得的一种较为高级的人际关系。
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她用175张自拍骗过全世界后爆红：人只看得到自己想看到的，结果会是什么？
永远不要因为别人只看到你的一面，就觉得自己不够好。也不要只看到别人的一面，就急于给别人贴标签。
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花14年追踪168对夫妻：什么样的婚姻拥有终极安全感？
“三观一致”似乎已经替代了“门当户对”，成了当今择偶观的政治正确，是衡量情侣能否长久走下去的重要标准。其实比起三观一致，共享三观才是长期稳定关系的关键，而非暴力沟通能够帮助情侣更好地共享三观。
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19岁女孩分裂6重人格被疑演戏：你的无知，正在谋杀每一个想活下去的人
你应该走出专属于你那个无知的世界，你应该接受在这个世界上会有人患心理疾病的事实，他们不是疯子.....你可以对它保持开放的态度，让公众能够认识它。
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如何通过吵架看清一个人的本质？ | 4种典型的吵架套路
套路最大的好处，就在于它总是能引导向一种注定的结局。这样人们使事情能够按照自己的基本信念去发展。
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无房无存款，如何挺过穷苦的20多岁？
呼吁反杀者不该被判刑、LBGT 不该被微博封杀、房租疯涨不合理，其实都是在表达自我，是在共情这种弱者的羞耻感，宣泄弱势群体的恐惧感。
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中国式职场：我们活得很累，因为大家都很假
很多人鼓吹的高情商，不过是让你在人人讨好的世界里被同化，戴上厚重的人格面具，直至有一天发现自己竟脱不下来，越来越讨厌自己，讨厌工作，讨厌他人，最后陷入抑郁。
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咪蒙教科书式离婚：内心成熟的人如何面对关系破裂？
在婚姻质量不好的家庭中，青少年的心理健康程度不如父母离婚的青少年，尤其表现在焦虑情绪上。
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陈建斌气哭蒋勤勤：情侣如何越吵越亲密？
我们吵架，往往是因为我们好好说话的时候对方听不见，或者是反复地暗示或者明示需求，对方并没有积极回应或者满足我。
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父母的这个逻辑，绑架孩子的一生
早熟的她将压抑掩盖得很好，活成了父母希望的样子：友好、自信。直到父母说不的规定越来越多，她再也受不了，密谋男友杀害父母。
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为什么越懂事的女孩越容易单身？
一个太懂事、总是照顾别人感受的人，常常会习惯性先考虑别人的感受，而不是去表达自己的感受，袒露真实的自己。
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汪涵删掉范冰冰陈坤微信：朋友圈的终极意义是什么？
当朋友圈好友超过100人时，这意味着你放在每个人身上的精力只有 1 ％。每增加一个人，我们与重要他人相遇和沟通的时间机会就会更少一点。
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容易爱上渣男的女生，都有这个共同的软肋
当萍萍一再抱怨自己的遭遇是错误的、不公平的时候，她浑然不觉，那些不够好的男人，不过是受她某种气息的吸引，自然的来到了她身边。
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活得又累又不开心的人，做错了什么？
如果对一个人来说，当事情跟开心产生冲突的时候，他惯性的会选择事情放弃开心。他就会失去开心的能力，陷入到挫败和焦虑的常态里。
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那些嫁给爱情的人，后来怎么哭了？
当我们亲眼看到一对对情侣从相爱结婚时的幸福慢慢走向平淡，冷漠，甚至是恶意攻击，彼此伤害，到最后疲惫不堪…..我们就可以理解为什么那么多人恐婚了。
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26个穷的原因，大多数人死在第10条
钱不能成为衡量一个人的唯一标准，但长期处于穷忙状态，会让人失去社会的关联、工作欲望，甚至失去作为人的自尊心。
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你是如何一步步继承父母的不幸？
当父母把对生活的无力感、对贫穷的恐惧感通过诉苦和抱怨的形式在孩子面前展露无遗时，也会使孩子内心变得匮乏和无力。
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为什么让中国父母倾听那么难？
除了自我意识觉醒之外，孩子心中的沉默和不想说，其实更多是因为：曾经说了，但是被反驳，被惩罚，或者被忽视。这些反驳、惩罚和忽视，本质上是一种情感拒绝。
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从单身到结婚，需要考虑清楚的4个问题
这个时代对年轻人实在太不友好，即使恋爱时如漆似胶，但能否顺利成为法律意义的夫妻，还要面临着买房买车给彩礼的各种分歧，大部分人表示心好累，赋予经济意义的婚姻，让人望而却步。
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27岁，最该明白的道理是什么？| 1/4人生危机
「30岁前不结婚我只能被剩下了，找不到合适的了」「在30岁前买不起房子的人生是失败的」「踏上了30岁就应该安心顾家，没办法像现在一样自由了」......
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为什么我再也不敢发朋友圈？
世界上有两种逻辑，一种叫逻辑，另一种讲道理靠胡搅蛮缠、不容反驳的叫现代网络神逻辑，它们可是朋友圈的常客。
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中国式人情，没有人情，只有债
有时因为担心落下“不近人情”的口柄，我们不得不伪装自己去维持一个“会做人”的形象。相信很多人也曾希望避开这些“不必要”的礼仪：”为什么做人就不能够率性、直接一点？？“
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“成年后，我想和你断绝父女关系”
我们这代人的父亲们，20多年拿着“男主外”的剧本，代价是没时间精力和孩子亲近。以至于到了现在，一句“出来陪我”都不好意思说出口。而作为男性，社会压力下情绪舒缓的出口也被堵住了……
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最牛逼的心理学大师是如何看待爱情的
大牛眼里的爱情在心理学里是什么样？
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对不起，你们都是假的佛系
你是佛系青年吗？
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在现实中，和小奶狗谈恋爱有没有未来？
弟弟对姐姐们的内心情感，并不真的像是只会仰望和黏人的小奶狗，而是尊重、平等和欣赏，以及“爱她，想保护她”的本能。
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在中国一辈子不买房，一直租房现实吗？
中国人对房子的执念归根到底，我们不愿“漂”着，因为“漂”意味着缺乏安全感和归属感。
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积极那么累，我还是当个废人好了 | 你也会自我欺骗吗
所谓积极废人，就是指那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人。这类人心态积极向上，但行动宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后陷入恐慌，并时常为自己的懒惰自责。
没有更多了