主题：#升级思维方式

高手们都有哪些值得我们学习的底层思维呢？ 我觉得至少以下几点是值得我们学习的。

grow 模型，它是教练所用到的一个重要的工具，而且也可以作为实现目标和解决问题的一个工具。

我们的思维水平是分层次的，具有不同思维层次的人，人生成就也将是非常不同的

习惯对于我们的影响非常大，好习惯可以推着我们不断成长，今天文章我就分享3个高效成长好习惯，希望对大家有帮助。

无论做什么，我们都是需要付出时间和注意力的。

生活中很多时候，我们会把某些人或事作为“假想敌”，为什么我们会产生这样的心理呢？

我们的精力并不是平均分布的，这就注定了在不同的时间段，我们的工作效率是不同的。

当我们迟迟不愿开始行动时，可以试试"死扛15分钟"的方法，它可以让我们快速进入状态，从而减少任务总体所需时间。

想要改变一个不好的习惯，或者不良的生活模式，真正有效的做法是什么呢？

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”