睡眠对人类来说必不可少。不合格的睡眠质量，将影响个体的认知和情绪。

压力既可以是你生活的助手也可以变成生活的阻碍。PSTR心理压力测试，帮助你了解自己面临的心理压力程度。

现在社会压力很大，很难出现超级乐观开朗的人了。美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯（David Burns）博士曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁状况自查表（BDC）”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。选自《伯恩斯新情绪疗法》

心情如潮汐，有高涨的时候，也有低落的时候。你和忧郁是什么样的关系呢？

在与人的互动中，正是核心能量向我们提供了处理问题的方式、思维的方式乃至对待感情的方式，只是我们通常很难完全意识到这些影响。那么，你的核心能量是什么？它又能为你带来什么影响呢？（图片来源：123RF.com.cn图片库）

新的一年，你适合做出那些计划？

有的人认为享乐要看时机，有的人认为享乐是随时随地都可以发生的，有的人认为快乐是自己创造的，有的人认为快乐是别人给予的。想知道你的快乐幸福观是怎么样的吗？一起来测测吧。（图片来源：500px）

想知道你在别人眼中是什么气质的人吗，想知道你哪种气质闪闪惹人爱吗？赶快进入测试，给你的气质问题打个分。