许多人在生活中都有各种各样的困扰。我们回望过去时，看到的常常是自己没有做到的事。有时，深陷其中，不能自拔。而心理学提拱了一个很好的疗愈方法：叙事疗法。
有没有一种可以帮助抵抗日常焦虑，同时无副作用、便捷、又能一举多得的方法呢？有，而且大家都很熟悉，那就是运动。
那么如何可以修炼“被爱”的能力呢？也许以下的一些建议可以供参考。
如果要评选最有影响力的一句话文案，我认为应该是这句：不要让孩子输在起跑线。为什么这句话能如此有“效力”？我认为是因为它抓住了人们“怕输”的心理。
为什么有的人在婚姻里为什么总爱抱怨和指责呢？
近年来“内卷”这个词在我们生活中迅速窜火起来，从日常生活到各行各业，似乎大家都认为自己在内卷中。
说到拖延，相信很多人都不陌生，因为大多数人都有拖延的习惯。想着跑步，却迟迟没有行动；想着读书，却只停留在买书......也就是说，我们很多人不喜欢自己的拖延行为。
我们会想，为什么受害女性已经被虐待的不成人形了，也还是不离开操纵者？又为何会出现PUA呢？如何应对PUA？
