无法自我接纳的人,内心都有一道伤|心探陪聊上线
只有做到自我觉察,就能在生活的迷雾中点亮自己的灯塔,驱散内心的幽暗。
作者:心探小助手
#心探教练·壹心人
每个人都需要被爱、被理解、被接纳 |答答助人星球上线
用文字遇见疗愈,用真诚回应真诚。
作者:人生答疑馆
#7天成为优质答主
作者:鲸厂活动君
心理咨询室里的秘密,每个人都有不为人知的另一面
“当你走在大街上,你会看到路上行人步履匆匆,却看不见人们内心的千疮百孔。”
作者:从朋朋
#心理咨询师笔记
生活中的冷暴力 | 那些亲密关系中无法逾越的差异
他们不知道如何理解和表达自己的情感,也无法设身处地为他人着想、感受他人的情绪,最终造成了难以挽回的局面。
作者:壹心理主笔团
#壹心理主笔团
“我不羞耻,羞耻的是有这些想法的人” | 自尊的力量
心理学家克里斯托弗·安德烈所说,自尊其实是智慧的表现。它包括两个层面:认识和理解问题本质的能力,遇到困难时适应新环境、发现新情况的能力。
作者:西希的书房
#自卑与自尊
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【世界预防自杀日】当自杀征兆出现,我们可以做什么?
匿名用户
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9月10日,不仅是教师节,在心理行业里,我们都应该知道:今天还是【世界预防自杀日】
关于数据我们暂不多谈,抑郁/微笑抑郁开始出现在很多科普文章上,大家已经慢慢开始去探索和了解自我的心理健康。
今天想聊聊——自杀征兆出现后,我们可以做些什么?
在答疑馆社区的暖心答主或提问者都好,估计都会看到社区里的一些危机提问,提问者可能是一个孩子、也可能是一个成年人。
出现自杀想法的人,他们可能向外界求助过无数次,但身边人没有上心;或是人们看到了,但束手无策。
在社区上,面对网友在网络上的求助
在生活中,面对朋友的自杀想法透露
……
面对这样的事件,想要敞开双手去帮助ta,我们应该说些什么?应该注意什么,又该避开什么雷区呢?
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杨笠说谈恋爱比脱口秀还难:谈恋爱前有经验更好吗?
匿名用户
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杨笠表示谈恋爱比脱口秀还难,不乏于朋友对我说:找男朋友好难。
萌生了一个小问题:谈恋爱之前,我们是该学习一些技巧呢?还是保持纯真的态度去谈恋爱呢?
前者会不会让自己变得“有心机”?
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伴侣之间的无效沟通让人多无力:如何做到有效沟通?
匿名用户
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节目《再见爱人》中谈到“人身攻击、质疑动机、过度发散”就是“无效沟通”的三种特征。
而在婚姻里,无效沟通会加剧伴侣间的矛盾,成为婚姻危机的根源,沟通不良的婚姻是不能长久的。
从心理学上来看,为什么伴侣间会存在无效沟通?如何才能做到有效沟通?
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在这个内卷的时代,如何给孩子一个美好的童年?
匿名用户
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虽然双减政策可以一定程度减低孩子们和家长的负担,但总感觉忧心忡忡,看到朋友们给孩子报的一个个班。觉得自己不做些什么,感觉对不起孩子,将来会怨恨我?
该如何给孩子一个美好的童年,又让他在以后的社会中活的精彩呢?
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怎么帮助父母丰富他们的晚年生活,告别空虚?
匿名用户
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父母退休了,之前没有关心我是否要孩子,现在也开始催生了。感觉是因为退休后没事情做,没事情关心了?
感觉帮助他们重新找到一个爱好,丰富晚年生活找到退休后的人生价值非常重要。别觉得老人就是应该为儿女带孩子的。该怎么说服以及帮助他们呢?
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