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自卑心理测试
一个人,无论他有多牛XX,他的内心深处都是自卑的,或者退一步讲,至少不像表面那么自信。心理学家阿德勒说:自卑是自我成长的动力,超越自卑是自我成长的一大功课。所以,你知道是什么造成了你的自卑吗?先来测出你的自卑住在哪吧。
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测测你情绪里有哪种负能量?
我们要关注自己的情绪,无论是正面或负面的,我们都是这接纳它。情绪就像一个小孩子,会哭闹,会求关注,千万别让消极的情绪占据了你的生活,我们可以用乐观来战胜它,赶紧来测试一下,只有知己知彼才能正确的改变它。(图片来源:123RF)
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压力测试:你最近的压力是否“超标”
现如今房价居高不下,工资跟不上时代,都市白领生活并没有表面那么的风光,工作的压力、家庭的压力接踵而来,常常让看似坚强的人们无可奈何、暗自泪流。那么,你的压力到底有多大?面对压力你又是哪位英雄豪杰?答完下面的题目,就豁然开朗啦!(图片来源:123RF.com.cn图片库)
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双重人格测试
德国诗人里尔可说过:“人的数量虽然很多,但是人们使用的面孔更多。你是不是时常觉得自己很矛盾,人前人后像是两个人一样。那么,你觉得自己是一个“双重人格”的人吗?这个测试将帮你发现答案。
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世界精神卫生日:你最近心理健康水平怎么样?
“世界精神卫生日”世界精神病学协会在1992年发起,时间定于每年的10月10日。这是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非精神病性精神疾病的自评问卷,已经过国内大量研究使用及验证,适用性强。(图片来源:pixabay)
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测你能挡住手机的诱惑吗?
无论大街还是小巷,户外还是户内,似乎人人都成了低头族,人人都成了手机党。手机的诱惑力真的这么强吗?手机虽好可不要沉迷哦。为了你的健康一起来测测吧。(图片来源:pixabay)
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焦虑自评量表
没错,我们处于“全民焦虑”的年代。适度水平的焦虑唤醒我们的神经,让我们保持生活的活力。但是焦虑过度了则会影响我们的生活质量。想了解近一个星期你的焦虑水平如何?就让Zung焦虑自评量表(SAS)告诉你吧!
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挫折情商测试
每个人在生活中都不同程度地受到挫折,人们在受挫折后恢复的能力却各不相同,有些人弹性实足,有些人受挫后一蹶不振,而大多数人则介于两者之间。你抗挫折能力如何?(图片来源:pixabay)
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心理健康如何评价,不妨对对这十个标准吧
正反两方面的思考可能都是不好的