变成舔狗了怎么办？哪些行为属于舔狗。-壹心理

舔狗心理问答

是不是舔狗舔到最后终究一无所有？？

冥

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我爱她，她不爱我，我感觉我卑微到了极点，我爱写作，我把我的作品给她看，为她写诗写词，费尽心力，我都感觉不能呼吸，

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我爱她，她不爱我，我感觉我卑微到了极点，我爱写作，我把我的作品给她看，为她写诗写词，费尽心力，我都感觉不能呼吸，

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不想当舔狗，现在真的没有勇气去追寻爱情了？

bderrisk

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好丧，在外面总是维持着乐观开朗的形象，开导别人，今天我实在挺不住了。我不知道找谁说，每天自卑得有点抬不起头。
母胎单身24年了。
高中三年追过一个女生，三年来她无数次的吊着我，我以为我有希望，我用尽力气去追。毕业以后才发现她和我舍友在一起了。那个时候，我感觉自己就像被狠狠打了一巴掌，我的心真的好累。
读研第一年，鼓起勇气重新追另一个女孩子，帮她搬家，带她出去找房子，和她出去玩，结果又是无果。放假还去成都找她。小年前几天，我一个人走在下着小雨的大街上，我都不知道我在干什么，我为什么要在这里？
今年，又遇到一个不错的女生，现在又快不行了。。我不知道出什么事了。
好累。
我其实并不是舔狗，不会老是缠着别人。我自己也有很多特长，比如摄影，做饭。。而且长相还过得去。
但是我现在真的没有勇气去追寻爱情了，也不想当舔狗。我每天都很难过，每天都很自卑，可是还要忍着不想被别人看出来。
我真的好累。

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好丧，在外面总是维持着乐观开朗的形象，开导别人，今天我实在挺不住了。我不知道找谁说，每天自卑得有点抬不起头。
母胎单身24年了。
高中三年追过一个女生，三年来她无数次的吊着我，我以为我有希望，我用尽力气去追。毕业以后才发现她和我舍友在一起了。那个时候，我感觉自己就像被狠狠打了一巴掌，我的心真的好累。
读研第一年，鼓起勇气重新追另一个女孩子，帮她搬家，带她出去找房子，和她出去玩，结果又是无果。放假还去成都找她。小年前几天，我一个人走在下着小雨的大街上，我都不知道我在干什么，我为什么要在这里？
今年，又遇到一个不错的女生，现在又快不行了。。我不知道出什么事了。
好累。
我其实并不是舔狗，不会老是缠着别人。我自己也有很多特长，比如摄影，做饭。。而且长相还过得去。
但是我现在真的没有勇气去追寻爱情了，也不想当舔狗。我每天都很难过，每天都很自卑，可是还要忍着不想被别人看出来。
我真的好累。

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知道她有男朋友还是喜欢不能自拔，怎么走出舔狗？

匿名用户

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我在大学喜欢一个女生，我知道她有男友，但是我还是喜欢她，无法自拔，深陷其中，如果以后不喜欢了还能和她做友谊好朋友吗

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我在大学喜欢一个女生，我知道她有男友，但是我还是喜欢她，无法自拔，深陷其中，如果以后不喜欢了还能和她做友谊好朋友吗

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哪怕对方伤害我很深，也无法让自己恨一个人？

匿名用户

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我总是无法真正恨一个人，哪怕对方伤害我很深！我只会生一下下气，我都会选择原谅，甚至自己忘记！有点像个舔狗。现在有了男朋友，我总会突然觉得他会突然不爱我！！我讨厌这样的自己。多疑，敏感，毫无安全感。我现在什么事都做不了。不想做！不上课，也不照顾好自己的身体！

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我总是无法真正恨一个人，哪怕对方伤害我很深！我只会生一下下气，我都会选择原谅，甚至自己忘记！有点像个舔狗。现在有了男朋友，我总会突然觉得他会突然不爱我！！我讨厌这样的自己。多疑，敏感，毫无安全感。我现在什么事都做不了。不想做！不上课，也不照顾好自己的身体！

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对一个男生网友心动，该不该接着喜欢？

匿名用户

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我和他是通过soul软件相识的，我俩聊了差不多一个星期，后来他失踪了差不多一个月，然后期间我得到消息说他有对象，然后他也回来找我，解释没有对象，然后说他手机被没收了一个月，然后我在怀疑，后来我跟他吵过一次，然后我就舔狗啦，后来我又把soul那个软件给卸了，然后我打算三个星期不上，想知道我消失了之后，他什么反应，但我又害怕他不会找，然后我也不知道我是接着舔狗还是怎么着，我现在特别的迷茫。

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我和他是通过soul软件相识的，我俩聊了差不多一个星期，后来他失踪了差不多一个月，然后期间我得到消息说他有对象，然后他也回来找我，解释没有对象，然后说他手机被没收了一个月，然后我在怀疑，后来我跟他吵过一次，然后我就舔狗啦，后来我又把soul那个软件给卸了，然后我打算三个星期不上，想知道我消失了之后，他什么反应，但我又害怕他不会找，然后我也不知道我是接着舔狗还是怎么着，我现在特别的迷茫。

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总是做舔狗，害怕别人不理我，我该怎么走出来？

匿名用户

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和他是异地，之前很开心，后来他说没有未来，但是想继续做朋友，彼此鼓励和倾诉！后来我发现自己越来越粘他，总是发很多消息给他，他却很少回复！问过许多遍，我们是不是还在一起，在一起就好好在一起！我告诉他如果要分手，就一定好好告诉我，他说会的！可是现在已经越来越没有安全感，害怕失去他，总是问他我们是在一起吗？他不耐烦，我又担心！我该怎么走出来？

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和他是异地，之前很开心，后来他说没有未来，但是想继续做朋友，彼此鼓励和倾诉！后来我发现自己越来越粘他，总是发很多消息给他，他却很少回复！问过许多遍，我们是不是还在一起，在一起就好好在一起！我告诉他如果要分手，就一定好好告诉我，他说会的！可是现在已经越来越没有安全感，害怕失去他，总是问他我们是在一起吗？他不耐烦，我又担心！我该怎么走出来？

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喜欢一个女生，都快迷失自我、变成舔狗了该怎么办？

匿名用户

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最近喜欢上了一个女生，这个女生比较传统，温柔，但是我觉得她应该是不喜欢我的。我每天都觉得非常焦虑，不自信，而且又想急切把那个女生追到手，搞得我迷失了自己，每次和那个女生聊天都患得患失，这一点不像之前的我。
我觉得她不喜欢我最主要是她在线上基本上没有主动找我聊天过，而且聊天的时候回应度不是很高，我怀疑我聊天技巧也出现了问题。但是我看她和其他男孩子在微信上聊的很开心。。。(那个男孩子给我看的，他还教我怎么聊天)。最近尬聊了几天，明显感觉她的回复变了一个人一样，就是没有兴趣。。弄得我好害怕。
但是我们平时一起参与的活动都挺多的，当然还没单独约出来过。前几天送她去另外一个城市，前一天她居然叫我住在她家，怕我第二天太早起来累。我真的搞不懂她在想什么。
现在的我每天都在猜，患得患失，我觉得好累，我想做回我自己，要不然不仅迷失了自己，更吸引不到女孩子了。

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最近喜欢上了一个女生，这个女生比较传统，温柔，但是我觉得她应该是不喜欢我的。我每天都觉得非常焦虑，不自信，而且又想急切把那个女生追到手，搞得我迷失了自己，每次和那个女生聊天都患得患失，这一点不像之前的我。
我觉得她不喜欢我最主要是她在线上基本上没有主动找我聊天过，而且聊天的时候回应度不是很高，我怀疑我聊天技巧也出现了问题。但是我看她和其他男孩子在微信上聊的很开心。。。(那个男孩子给我看的，他还教我怎么聊天)。最近尬聊了几天，明显感觉她的回复变了一个人一样，就是没有兴趣。。弄得我好害怕。
但是我们平时一起参与的活动都挺多的，当然还没单独约出来过。前几天送她去另外一个城市，前一天她居然叫我住在她家，怕我第二天太早起来累。我真的搞不懂她在想什么。
现在的我每天都在猜，患得患失，我觉得好累，我想做回我自己，要不然不仅迷失了自己，更吸引不到女孩子了。

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非常恐惧被背叛，所以不停追求绝对忠诚舔狗式的爱？

匿名用户

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我的原生家庭导致我对男人信任感很低，我也明白我是一个很容易多想很内向的人。所以为了防止好看的人不安全或者我配不上或者他会劈腿，我和一个各方面都不如我的男生在一起。在一起异地快一年，他是一个很不善于表达但是很有意思的人，很自信但也很少夸我，吵架也不太会哄人。其实他为我做了很多，也为这段关系做了很多努力。但我总希望从他口中得到赞美和认可毕竟我的父母很少这么做。以至于会作死到企图通过问我和前任谁好之类的可笑问题来获得赞美和爱的表白，可是依然得不到想到的答案。其实我对这段关系不怎么满意，感觉不会走入婚姻，但是恋爱能力需要学习可所以谈着也是一种陪伴。可能家庭原因，非常恐惧被绿或者被背叛，所以不停追求绝对忠诚舔狗式被奉承的爱，我知道这很婴儿。感觉自己心里非常扭曲，谈不好恋爱。

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我的原生家庭导致我对男人信任感很低，我也明白我是一个很容易多想很内向的人。所以为了防止好看的人不安全或者我配不上或者他会劈腿，我和一个各方面都不如我的男生在一起。在一起异地快一年，他是一个很不善于表达但是很有意思的人，很自信但也很少夸我，吵架也不太会哄人。其实他为我做了很多，也为这段关系做了很多努力。但我总希望从他口中得到赞美和认可毕竟我的父母很少这么做。以至于会作死到企图通过问我和前任谁好之类的可笑问题来获得赞美和爱的表白，可是依然得不到想到的答案。其实我对这段关系不怎么满意，感觉不会走入婚姻，但是恋爱能力需要学习可所以谈着也是一种陪伴。可能家庭原因，非常恐惧被绿或者被背叛，所以不停追求绝对忠诚舔狗式被奉承的爱，我知道这很婴儿。感觉自己心里非常扭曲，谈不好恋爱。

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很爱的男朋友出轨后复合，觉得自己像知舔狗怎么办？

匿名用户

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初恋，三年前我们在火车上认识，因为来自一个学校，所以他非常快的打破了我的心理防线，对他有好感，所以快速进入恋爱阶段，恋爱期间一直都是异地恋，但是保持一个月见一次。每次都是他找我，但是我对他仍然敏感，多疑，患得患失。期间被我发现跟前女友还有联系，后来又被我发现找了新的女朋友，本来是对方的错，但是我一直觉得是自己的问题，我不值得被爱。后来两年，他一直试图联系我，我也还爱他，加上这两年价值观发生了很大的变化，觉得被绿真的很正常，我可以接受他，觉得他可以改正，所以我开始试图跟他联系，这一次仍然是异地恋。我发现自己这一次馅的更深，就对方而言，我仍然只知道一个微信，一个电话，其他一无所知。但是我就是非常深刻的爱着他。我不知道他到底爱不爱我，因为他工作原因，微信回复很慢，只要他一不理我，我就开始胡思乱想，我感觉自己像一条舔狗，只要不理我，我就整个人馅入哭死的状态！他说想一辈子在一起，但我感觉不到快乐

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初恋，三年前我们在火车上认识，因为来自一个学校，所以他非常快的打破了我的心理防线，对他有好感，所以快速进入恋爱阶段，恋爱期间一直都是异地恋，但是保持一个月见一次。每次都是他找我，但是我对他仍然敏感，多疑，患得患失。期间被我发现跟前女友还有联系，后来又被我发现找了新的女朋友，本来是对方的错，但是我一直觉得是自己的问题，我不值得被爱。后来两年，他一直试图联系我，我也还爱他，加上这两年价值观发生了很大的变化，觉得被绿真的很正常，我可以接受他，觉得他可以改正，所以我开始试图跟他联系，这一次仍然是异地恋。我发现自己这一次馅的更深，就对方而言，我仍然只知道一个微信，一个电话，其他一无所知。但是我就是非常深刻的爱着他。我不知道他到底爱不爱我，因为他工作原因，微信回复很慢，只要他一不理我，我就开始胡思乱想，我感觉自己像一条舔狗，只要不理我，我就整个人馅入哭死的状态！他说想一辈子在一起，但我感觉不到快乐

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和女朋友恋爱一个月，但是我感觉她不是很爱我？

匿名用户

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女朋友和我恋爱一个月，她从来不会说喜欢我，我很苦恼，想要她也爱我，我很爱她但是不想做舔狗，我很难受不知道怎么继续。

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女朋友和我恋爱一个月，她从来不会说喜欢我，我很苦恼，想要她也爱我，我很爱她但是不想做舔狗，我很难受不知道怎么继续。

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怎样才能不总是陷入舔狗的自我感动中无法自拔？

匿名用户

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喜欢一个姑娘，给她送了不少东西她也无动于衷，约她出去也失败，她好似没有我的存在一般正常生活，而我却一个人默默心伤

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喜欢一个姑娘，给她送了不少东西她也无动于衷，约她出去也失败，她好似没有我的存在一般正常生活，而我却一个人默默心伤

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来自小县城，很卑微的喜欢一个人，觉得自己好可怜

匿名用户

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我来自小县城，但我喜欢的人是从北京来的，又高又帅会很多才艺。虽然我自己长的也很美，但就是觉得好自卑啊，想找他说话却找不到话题，总觉得他瞧不起我。以前一直是他的舔狗，他有女友后就告诉自己要断了喜欢，但他已分手后我又很贱的贴上去，就为了能跟他说说话绞尽脑汁……
我知道不适合时要放手，也知道要不断提升自己，可我怎么也放不下对他的喜欢，我不断的提升自己，更漂亮更聪明，直有自卑的感觉用没有减少过半分。

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我来自小县城，但我喜欢的人是从北京来的，又高又帅会很多才艺。虽然我自己长的也很美，但就是觉得好自卑啊，想找他说话却找不到话题，总觉得他瞧不起我。以前一直是他的舔狗，他有女友后就告诉自己要断了喜欢，但他已分手后我又很贱的贴上去，就为了能跟他说说话绞尽脑汁……
我知道不适合时要放手，也知道要不断提升自己，可我怎么也放不下对他的喜欢，我不断的提升自己，更漂亮更聪明，直有自卑的感觉用没有减少过半分。

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喜欢一个女孩，女孩拒绝了我，怎么不做舔狗？

朝辞.

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喜欢一个女孩，女孩拒绝了我，但还是跟我保持关系。她说她不想失去我这个朋友。后来阴差阳错坐了同桌，但是就是感觉对我忽冷忽热，高兴的时候说两句，不高兴的时候一脚踢开。每次我都尽我所能的去做，去帮助她，去讨好她，但她呢总觉得我对她好是理所应当的。有一次她明明做错了事，我不理她她也不理我，后来还是我主动低头，他给我的感觉就是她没错，而且我生不生气她无所谓，反正我总会低头。在她心目中我就是一种可有可无的人。但她表面上偶尔还会假装一下，对我好一点点。后来她恋爱了。是网恋加异地。我很难受，我付出的那么多，做的那么多还比不上一个人的甜言蜜语。最近决定找个机会好好谈一谈，但她总是敷衍了事。我周围的人都说我人太好了，就容易被欺负，，我也想试过果决心狠一点，但我总是控制不住自己

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喜欢一个女孩，女孩拒绝了我，但还是跟我保持关系。她说她不想失去我这个朋友。后来阴差阳错坐了同桌，但是就是感觉对我忽冷忽热，高兴的时候说两句，不高兴的时候一脚踢开。每次我都尽我所能的去做，去帮助她，去讨好她，但她呢总觉得我对她好是理所应当的。有一次她明明做错了事，我不理她她也不理我，后来还是我主动低头，他给我的感觉就是她没错，而且我生不生气她无所谓，反正我总会低头。在她心目中我就是一种可有可无的人。但她表面上偶尔还会假装一下，对我好一点点。后来她恋爱了。是网恋加异地。我很难受，我付出的那么多，做的那么多还比不上一个人的甜言蜜语。最近决定找个机会好好谈一谈，但她总是敷衍了事。我周围的人都说我人太好了，就容易被欺负，，我也想试过果决心狠一点，但我总是控制不住自己

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关于舔狗，现在很迷茫

匿名用户

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我是男生，以前总是舔狗，我喜欢的人都离开了我，因为我是舔狗，高级舔，直到一天在B站上看视频看到了关于舔狗，让我很震惊。
这两天我性情大变，把我QQ的好友同学全都删了，变得越来越冷漠、麻木。不过不舔狗了，而且大脑更清醒做事也没感情。很多人也都佩服我。
通过舔狗这件事，这几天看透了感情很多事，感觉人生已经没意思了。真的感觉很迷茫...

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这两天我性情大变，把我QQ的好友同学全都删了，变得越来越冷漠、麻木。不过不舔狗了，而且大脑更清醒做事也没感情。很多人也都佩服我。
通过舔狗这件事，这几天看透了感情很多事，感觉人生已经没意思了。真的感觉很迷茫...

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同性恋的我，对别人很好，但得不到爱，很消极。

匿名用户

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和喜欢的男生一起3年了，但没有确定恋爱关系，平时像普通朋友。他对我冷淡，回避我们之间的关系，从不主动主，我总是跪舔他，对他好到极点。我心里觉得好难受，好想他主动关心我关注我。我们之间的关系一直是我在撑着，我不找他，他绝不会找我。不主动，也不拒绝，我不了解他怎么想，是直男还是双性恋还是同性恋我都不确定，他说他会像常人一样结婚，之前他觉得我们的关系始终会结束。我知道他并不爱我，他也很回避这种关系，他怕别人知道，他怕我会纠缠他。就算我怎么不烦他打犹他，他还是冷冷的。可能里面的因素好多，我好想对方对我也是主动联系主动关心，而我总是一个人支撑。我不想放手是怕失去他一个人很孤独，找不到下一个了。这种每天都好痛苦的状态已经4年了，没试过开心的日子，觉得人生好暗，看不到希望。

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和喜欢的男生一起3年了，但没有确定恋爱关系，平时像普通朋友。他对我冷淡，回避我们之间的关系，从不主动主，我总是跪舔他，对他好到极点。我心里觉得好难受，好想他主动关心我关注我。我们之间的关系一直是我在撑着，我不找他，他绝不会找我。不主动，也不拒绝，我不了解他怎么想，是直男还是双性恋还是同性恋我都不确定，他说他会像常人一样结婚，之前他觉得我们的关系始终会结束。我知道他并不爱我，他也很回避这种关系，他怕别人知道，他怕我会纠缠他。就算我怎么不烦他打犹他，他还是冷冷的。可能里面的因素好多，我好想对方对我也是主动联系主动关心，而我总是一个人支撑。我不想放手是怕失去他一个人很孤独，找不到下一个了。这种每天都好痛苦的状态已经4年了，没试过开心的日子，觉得人生好暗，看不到希望。

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22岁男生，最近一年，如何改变恋爱中跪舔心态？

我该叫什么

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我是一个很奇怪的人，那些越不在乎我的人，我反而越是喜欢，甚至为了喜欢的人我可以放下我的一切，以及尊严，可以被嘲笑讽刺

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