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18女,对噪音特别敏感,到底该怎么办?

匿名用户
#焦虑情绪#恐慌无助#内疚羞耻
本人18女高中生,由于个人原因休学在家。马上就要上大学了,学业压力比较轻,但是自己对自己要求比较高,受不了混日子也是要高考的。这个学期刚开始三月份的时候,隔壁邻居家带了个女朋友回来,每天晚上10:30后还有陆陆续续的声音,讲话声之类的,有时候半夜两三点也会很吵。所以没忍几天我就应激了,现在新的房子也找了,结果不符合我的预期,楼上脚步声响陆陆续续能到12点。自己家里嘛不是锅碗瓢盆的声音就是讲话声走楼梯,感觉让人难以忍受,尤其是我还给自己制定了很多计划,每天累的要S一到晚上还要放F经才能忍住不去隔壁那里吵架,隔壁讲了很多次也不听,应该是观念不同。他们觉得晚上十一二点吵很正常的,而且平日里对我们家也挺好的,邻居之间真不好讲话。于是本人又进退不得,找房子要花钱花精力还不一定找到个好的,就像我现在找的这个也不是很好还要一天多花六七十块钱,都是愧疚感,毕竟钱也不是我自己挣的都是父母给的,家庭一点也不富裕。哎,不知道怎么办才好,郁闷的不行。

本人18女高中生,由于个人原因休学在家。马上就要上大学了,学业压力比较轻,但是自己对自己要求比较高,受不了混日子也是要高考的。这个学期刚开始三月份的时候,隔壁邻居家带了个女朋友回来,每天晚上10:30后还有陆陆续续的声音,讲话声之类的,有时候半夜两三点也会很吵。所以没忍几天我就应激了,现在新的房子也找了,结果不符合我的预期,楼上脚步声响陆陆续续能到12点。自己家里嘛不是锅碗瓢盆的声音就是讲话声走楼梯,感觉让人难以忍受,尤其是我还给自己制定了很多计划,每天累的要S一到晚上还要放F经才能忍住不去隔壁那里吵架,隔壁讲了很多次也不听,应该是观念不同。他们觉得晚上十一二点吵很正常的,而且平日里对我们家也挺好的,邻居之间真不好讲话。于是本人又进退不得,找房子要花钱花精力还不一定找到个好的,就像我现在找的这个也不是很好还要一天多花六七十块钱,都是愧疚感,毕竟钱也不是我自己挣的都是父母给的,家庭一点也不富裕。哎,不知道怎么办才好,郁闷的不行。

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如果只是噪音问题,可以试试耳塞呀。虽然不能隔绝绝对的外界声音,但是能起到不错的作用哦。

如果只是噪音问题,可以试试耳塞呀。虽然不能隔绝绝对的外界声音,但是能起到不错的作用哦。

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  • 高考焦虑,一点小事心情就会炸,怎么了?
    2回答 · 2026.05.01 18:58:29
  • 表面没事,心理跟残疾一样,啥时候是头啊?
    1回答 · 2026.05.01 16:53:56
  • 因为指责过我的人而放弃喜欢的活动,值得吗?
    3回答 · 2026.05.01 11:37:40

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