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高三,恋爱后变得更加暴躁了,该怎么办?

匿名用户
#表达情绪#焦虑情绪#情绪调节
我今年高三了,在我高二的时候对我们班上的一个男生有好感,其实在那之前,我的整个高中阶段是没有谈恋爱的计划的,因为我觉得我要好好学习,但是在高二的时候改变了,因为我对那个男生有好感,而且那个男生对我也有好感,所以在高二暑假的时候,我们在一起了,刚开始我觉得挺幸福的,感觉多了一个人爱我,可是后来我发现我并没有那么喜欢他,他的家庭也好,他的一些行为处事风格也好,我都不太喜欢。可是她对我挺好的,经常在我难过的时候安慰我,陪伴我,再加上我家里出了一些事吧,当时没有人理解我,只有他陪在我身边。可是这改变不了我慢慢的对感情淡了。我常常想,如果我们只是朋友的话,应该要比现在好得多,最起码我的心里要过得去的多,后来在进入高三以后,我向他提过很多次分手,应该是我想的,是我们暂时分手,等到高考完以后再继续,可是他当时就不愿意,我也提过很多次,他就是不愿意,再到后来我就直接说我不怎么喜欢他了,但是他还是不愿意和我分手,我心也软,其实我们一开始谈恋爱的时候,我一直告诫自己不要沉溺,因为我怕我放不下,可是现在我就是处于一个不想谈了,但是放不下的状态,我常常会想到去年的这个时候,我还没有谈恋爱,当时整个人还是开心的多的,因为谈恋爱以后,我发现谈恋爱特别麻烦,干什么都要无条件的告诉另一个人,我只要不告诉他,他就会生气,我接受不了这样的生活,所以我常常想到过去的事情,再加上有时他会来我家里玩,就会被邻居碰到,我就觉得我在邻居他们眼里的形象崩塌了,他常常安慰我说没有人会管,可是我做不到不在乎别人的话。现在离高考也只有50多天了,我不可能现在再说分手,因为我也怕影响他,可是我真的每天都会想到过去,没有谈恋爱的时候,我过的特别幸福,可是我感觉现在一切都变了,所以我变得更加内耗,我不想让2026年成为我最糟糕的一年因为谈恋爱以后,我发现我变得更加暴躁了,不太像原来的我了,我到底该怎么办?我现在已经放不下了,但是又总想起过去的日子,我该怎么办

我今年高三了,在我高二的时候对我们班上的一个男生有好感,其实在那之前,我的整个高中阶段是没有谈恋爱的计划的,因为我觉得我要好好学习,但是在高二的时候改变了,因为我对那个男生有好感,而且那个男生对我也有好感,所以在高二暑假的时候,我们在一起了,刚开始我觉得挺幸福的,感觉多了一个人爱我,可是后来我发现我并没有那么喜欢他,他的家庭也好,他的一些行为处事风格也好,我都不太喜欢。可是她对我挺好的,经常在我难过的时候安慰我,陪伴我,再加上我家里出了一些事吧,当时没有人理解我,只有他陪在我身边。可是这改变不了我慢慢的对感情淡了。我常常想,如果我们只是朋友的话,应该要比现在好得多,最起码我的心里要过得去的多,后来在进入高三以后,我向他提过很多次分手,应该是我想的,是我们暂时分手,等到高考完以后再继续,可是他当时就不愿意,我也提过很多次,他就是不愿意,再到后来我就直接说我不怎么喜欢他了,但是他还是不愿意和我分手,我心也软,其实我们一开始谈恋爱的时候,我一直告诫自己不要沉溺,因为我怕我放不下,可是现在我就是处于一个不想谈了,但是放不下的状态,我常常会想到去年的这个时候,我还没有谈恋爱,当时整个人还是开心的多的,因为谈恋爱以后,我发现谈恋爱特别麻烦,干什么都要无条件的告诉另一个人,我只要不告诉他,他就会生气,我接受不了这样的生活,所以我常常想到过去的事情,再加上有时他会来我家里玩,就会被邻居碰到,我就觉得我在邻居他们眼里的形象崩塌了,他常常安慰我说没有人会管,可是我做不到不在乎别人的话。现在离高考也只有50多天了,我不可能现在再说分手,因为我也怕影响他,可是我真的每天都会想到过去,没有谈恋爱的时候,我过的特别幸福,可是我感觉现在一切都变了,所以我变得更加内耗,我不想让2026年成为我最糟糕的一年因为谈恋爱以后,我发现我变得更加暴躁了,不太像原来的我了,我到底该怎么办?我现在已经放不下了,但是又总想起过去的日子,我该怎么办

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您好呀,恰逢高考的妹妹,在这里先祝你高考顺利。恋爱,它是人生中必然会经历的一个阶段,它是未接触时的朦胧,看清时的欣喜,接触后的眷恋,相处后的依赖,分开后的不舍。人的一生会遇到许多形形色色的人,同样也会在每一个阶段不断成长,而对目前的您来说,学会断、舍、离,它非常的困难,因为这段感情或许是这么多年以来你的第一份“恋爱”,或许从某种特殊情况上来讲,这也是你第一次直面自己的内心,清楚的知道了恋爱的一个轨迹线,从开始的好感,到突破性的交往,又在交往中体会到了不同的情感,新鲜感的褪去,交往方式的疲倦,从一开始的只关心自己的喜怒哀乐到学会关心对方的喜怒哀乐,再加上临近高考,人生中最重要的时刻之一,这就像无形中给你套上了一层枷锁,提分手这件事又因为您在意对方高考会被影响,而推迟。在这里其实我想给你点一个大拇指,你真的很棒,因为不管是对于你还是对于他来说,高考无疑是很重要的,苦读这么多年,若是因为某些因素导致自己发挥不佳,或许也会带有遗憾!我想你也辛苦了,但是并不是否定你想要分手的这一个想法,并且也请你充分的坚定和相信自己的做法!或许,当你看到这里,你会有些许小不满或者委屈,你可能会想到:难道我要为了他然后委屈我自己吗?可是我现在已经收到影响了,所以针对你的这一丝丝不满,我也想提出我的一点点小小的建议,你可以抽出空闲的一个时间,如下午下课后可以同他在操场,又或者是教学楼间的走廊等可以让你们放松的地方好好谈一谈,因为我相信你选择的人一定会有些许优点,不要去因为如今的感情渐淡从而去看到对方全身的缺点。谈的内容更多的可以是,我想如今的我们应该把更多的注意力放在学业上等之类的话题。然后你不要去害怕同他遇见,一起下课,一起走,因为当你心生害怕的时候,你的内心便会带有压力,你要明白,曾经是伴侣,现在关系虽然模糊,但你们绝不是敌人,在称呼上你可以将伴侣间的称呼转变为曾经你们相处时的叫法,让自己活回曾经的样子,专注在学业之上,认真的去把高考这一关卡通关!在高考结束以后,如果你的内心还带有一丝不舍那就再试着相处相处,如果确定了,对方对自己已经没有半点吸引力了,那就果断的同对方说清楚,直接分开。其实,在你的问题中,我有看到在你的某一个特殊阶段,他陪伴过你,但是我想和你说的是,恋爱是需要两个人共同去经营,相互成长,相互吸引,相互变优秀,到最后组成一个爱的家庭,而不是所谓的迁就,和陪伴型依恋。时间是这世间最强大的武器,它会带动你精神世界的生长,同时也会销毁所有不开心的事情存在过的痕迹。未来的你不要恐惧或害怕有遗憾,因为遗憾是人生的常态,尽自己最大的努力做好分内的事便是对自己最好的答卷!爱人先爱己,女性应该是落落大方,坚强和优秀的代名词。最后,祝您在不久后的高考中,可以顺顺利利的画上人生这一重要时刻的句号。如果你能看到这里,那我很荣幸!

您好呀,恰逢高考的妹妹,在这里先祝你高考顺利。恋爱,它是人生中必然会经历的一个阶段,它是未接触时的朦胧,看清时的欣喜,接触后的眷恋,相处后的依赖,分开后的不舍。人的一生会遇到许多形形色色的人,同样也会在每一个阶段不断成长,而对目前的您来说,学会断、舍、离,它非常的困难,因为这段感情或许是这么多年以来你的第一份“恋爱”,或许从某种特殊情况上来讲,这也是你第一次直面自己的内心,清楚的知道了恋爱的一个轨迹线,从开始的好感,到突破性的交往,又在交往中体会到了不同的情感,新鲜感的褪去,交往方式的疲倦,从一开始的只关心自己的喜怒哀乐到学会关心对方的喜怒哀乐,再加上临近高考,人生中最重要的时刻之一,这就像无形中给你套上了一层枷锁,提分手这件事又因为您在意对方高考会被影响,而推迟。在这里其实我想给你点一个大拇指,你真的很棒,因为不管是对于你还是对于他来说,高考无疑是很重要的,苦读这么多年,若是因为某些因素导致自己发挥不佳,或许也会带有遗憾!我想你也辛苦了,但是并不是否定你想要分手的这一个想法,并且也请你充分的坚定和相信自己的做法!或许,当你看到这里,你会有些许小不满或者委屈,你可能会想到:难道我要为了他然后委屈我自己吗?可是我现在已经收到影响了,所以针对你的这一丝丝不满,我也想提出我的一点点小小的建议,你可以抽出空闲的一个时间,如下午下课后可以同他在操场,又或者是教学楼间的走廊等可以让你们放松的地方好好谈一谈,因为我相信你选择的人一定会有些许优点,不要去因为如今的感情渐淡从而去看到对方全身的缺点。谈的内容更多的可以是,我想如今的我们应该把更多的注意力放在学业上等之类的话题。然后你不要去害怕同他遇见,一起下课,一起走,因为当你心生害怕的时候,你的内心便会带有压力,你要明白,曾经是伴侣,现在关系虽然模糊,但你们绝不是敌人,在称呼上你可以将伴侣间的称呼转变为曾经你们相处时的叫法,让自己活回曾经的样子,专注在学业之上,认真的去把高考这一关卡通关!在高考结束以后,如果你的内心还带有一丝不舍那就再试着相处相处,如果确定了,对方对自己已经没有半点吸引力了,那就果断的同对方说清楚,直接分开。其实,在你的问题中,我有看到在你的某一个特殊阶段,他陪伴过你,但是我想和你说的是,恋爱是需要两个人共同去经营,相互成长,相互吸引,相互变优秀,到最后组成一个爱的家庭,而不是所谓的迁就,和陪伴型依恋。时间是这世间最强大的武器,它会带动你精神世界的生长,同时也会销毁所有不开心的事情存在过的痕迹。未来的你不要恐惧或害怕有遗憾,因为遗憾是人生的常态,尽自己最大的努力做好分内的事便是对自己最好的答卷!爱人先爱己,女性应该是落落大方,坚强和优秀的代名词。最后,祝您在不久后的高考中,可以顺顺利利的画上人生这一重要时刻的句号。如果你能看到这里,那我很荣幸!

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个人观点,学生时代以学业为主,先考完高考,静心安住当下一步一步的来,少想多学多做,多接触大自然脚踏实地吸收地气多听音乐大自然的声音,每天拍掌踮脚次数可多可少几百上千,运动活动身体微丝有汗,让自身精气神饱满神不外散活力满满,饮食搭配早饭小米粥少喝冷饮少吃寒凉食物。吃饭学习运动睡觉结合起来效率高。

个人观点,学生时代以学业为主,先考完高考,静心安住当下一步一步的来,少想多学多做,多接触大自然脚踏实地吸收地气多听音乐大自然的声音,每天拍掌踮脚次数可多可少几百上千,运动活动身体微丝有汗,让自身精气神饱满神不外散活力满满,饮食搭配早饭小米粥少喝冷饮少吃寒凉食物。吃饭学习运动睡觉结合起来效率高。

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