28女，我对自己生下来的孩子没感情，他一哭我就烦？

能够感受到你的无措，不知道该怎么适应自己的新身份对于成为父母，我们的看法其实是很矛盾的。例如，我们做儿女的时候，就希望拥有一对非常负责，爱孩子的父母，但自己成为父母后，又会希望孩子可以是自动长大，孝顺懂事，不用父母操心的的。而这些矛盾情感，并不是错误，不负责，而是“适应”我们小时候没有“自我决定权”一直到大学毕业，或许我们才有了那么一丝丝的“自由”，可以选择吃什么，喝什么，几点起床，几点睡觉。而享受片刻自由的过程中，我们也同样被裹挟，被推着走，你要找个好工作，你该谈恋爱了，你要有个大人的样子。就好像“人”有个模板，我们需要照着这个“规则”生长。在这个时机下，我们或许还没来得及寻找到“自我”。再后来就会很快的，成为社会的一员，新家庭的一员，妻子丈夫，父亲母亲，但自己好像还没有好好的长大。这份长大，是觉察“我是谁”的自我探索还没有好好的试过人生的多样性，没有看过世界的不同，就从一个“房子”搬到了另一个“房子”，被女儿的身份困住后，又被妻子，母亲的身份困住。发现不了真实的自己而生活的推进不容许我们有片刻休息，新生命的诞生，让周围的所有人，都开始忙碌起来，但相对的，产妇反而“闲”了下来。这个“闲”仅代表坐月子不能下底的肉体。于是我们好似有了很多时间，去思考“我是谁”“我想要什么”，当问题得不到答案的时候，我们就会开始烦躁，在被打扰的时候，就会嫌弃，愤怒。于是开始怀疑“我是不是不爱孩子”到最后的自我否定“我不是一个合格的母亲”对于产妇来说，最重要的不是“学会如何带孩子”说句大白话，家里又不是只有一个大人，何必要一个身体还没恢复的病人去照顾小孩呢。产妇需要的就是好好休息，恢复身心。身体上的损伤需要治疗，时间，心理情绪上的落差，也需要去调节，平和。除了积极配合医生的治疗外，家属也需要多照顾和体谅其次，是责任。这份责任是不可推卸的。是父母，祖父母，外祖父母，与这个孩子息息相关的所有人，共同的责任。这份责任就是“育儿”。育儿分很多种，可以是自己学习育儿知识，也可以是请专业的人来带孩子，不添乱。那么这个部分就是需要一家人好好协商的事情例如，家长们的时间，精力，是否能够做到学习育儿知识，并运用。这个部分甚至还和“天赋”有关。例如有的人擅长文科，有的人擅长理科，对于生活中的常识问题也是一样的，有的人擅长烹饪，有的人学到死都可能把厨房炸了。所以，在育儿技能这个事情上，父母不用太有压力，它是一个专业领域，技能上的事情，我们学不明白，不是错误的事情，重点在于“心”，很多事情也需要熟能生巧。我们把握好日常的，基础部分，做到六十分也是很好的，剩下的，是可以向专业的人请教学习的。同时，我们还需要结合家里的经济情况进行调整，育儿不是一两个月，一两年的事情，而是十几，二十年的事情，我们需要好好的做规划，不能顾头不顾尾，这里也可以衍生到，做好职业规划。最后，是夫妻关系在育儿过程中，我们会崩溃，很正常的，任何人听到尖锐的哭声，喊声都会绷不住的。母亲会，父亲也会，我们的老一辈们也会，但不同在于“经验差”所以，作为小夫妻在这一点上，是战友，一起去学习怎么觉察孩子这个哭是什么意思，怎么解决，可以请教育儿师，也可以请教自己的父母们。这个过程中，有个额外的部分，就是意见不同一。我认为孩子哭是饿了，伴侣认为孩子哭是尿了。我们就需要“以人为本”了，每个孩子都是不同的，没有孩子是按照教科书哭的，需要多陪伴，多观察孩子的行为惯性，还是那句“熟能生巧”。而这个过程，父母做需要的是“耐心”，在大家都能很熟悉孩子的情况之前，大家都是一样的，一个起跑线上，对孩子的了解都是“o”，所以即便是猜错了，也不要互相指责，大不了可以小幽默一下，“谁猜错了，谁去把奶瓶洗了”即把活干了，还不会影响感情，还可以增加对孩子的了解对于婴幼儿的习惯养成，比如吃饭睡觉的规律，这个部分我更偏向于是听从专业育婴师的建议。例如我们想的是培养孩子睡整觉，也可以减轻父母带娃的压力。但不可避免的是，孩子的睡眠时长就是比成人长很多的，孩子吃饭就是需要一天吃很多顿的。那么这个惯性我们要培养，但是在孩子多大的时候开始培养，怎么培养就是很高级的知识了，如果在完全未知的情况下操作，习惯养不好到不是大事，万一没有照顾好宝宝，让他生病就不好了。关于这个部分，是可以用在所有关于宝宝的习惯问题上的，例如能不能捏脸，能不能抱着哄睡，抱着的时候能不能经常摇......都可以在日常带娃感到好奇，不了解时，问一嘴。希望通过夫妻的共同配合下，能够让你们更快的适应新身份，摸索到适合你们的育儿模式

题主，你好呀，看到了你的提问，抱抱你，希望你可以感受到一些些温暖和理解，虽然你当妈妈之后好像和别人不大一样，没有对孩子的那种占有欲，而是不让你带不让他哭都行，但从心理学的角度来看，所有的存在都是合理的，而你之所以会这样，这背后也一定是有原因的，我们需要做的就是去理解自己为什么会这样，然后接纳现在自己这种真实的状态，然后，我们才能够有力量去调整和改善和孩子的关系以及自己的情绪和生活状态。结合你的提问，我想到的是：孩子的出生，或许激活了你自己在早期养育过程中的创伤，引发了对孩子的隔离，具体是什么，最好寻求专业的心理咨询师的帮助，去做一下探索和疗愈。我也是一位妈妈，我知道生产之后的那种感觉，其实，在生完孩子后，我也有一段情绪低落期，后来，在很多心理沙龙的探讨中，我发现，很多妈妈都出现了这样的情况，就是孩子的出生，激活了自己的早期体验，甚至会激活自己曾经的早期创伤，就像我也是这样的，当孩子出生之后，我陷入了前所未有的自卑，内心变得十分敏感，害怕被抛弃，但是，从另一个角度来看，这其实是一件好事，因为创伤其实一直是存在的，孩子的到来让我们获得了一次重新养育自己的机会，我就是在养育孩子的过程中，也同时将自己重新养了一遍，伴随着孩子的长大，我内心的小孩也长大了，我自己也变得越来越完整和成熟了。从你的描述来看，感受到你对孩子的感受是有一些隔离的，之所以会这样并不是因为你有问题，只是因为现在的这种情境激活了你小时候的模式，如果我们自己无法去探索，最好还是寻求专业支持，在专业的咨询师的帮助下去探索一下我们在出生以及被养育的过程中发生了什么，当你看到自己是因为过往的经历才形成了现在的模式，你会更加理解自己，而不会站在道德的高点来责备自己。因为这个时候，责备自己并不能疗愈我们内在的创伤以及改变我们的反应模式和行为，反而会让我们越来越冲突，越来越消耗自己，这对于你自己以及孩子都不是一个有利的事情。而当你能够更深刻地认识和理解自己，并接纳自己现在这种真实的反应，更多地去关怀和照顾好自己，才能真正成长自己以及照顾好孩子。2.产后本身就会有情绪的波动，大多数妈妈都会出现产后抑郁的情况，不用责备自己，而是可以去找到一些资源，帮助自己疏导情绪，关怀自己。另外，我们还需要理解自己的一个角度是看到产后由于体内激素的急剧变化，我们会出现很大的情绪波动，出现产后抑郁的情况，这其实也是正常的，很多妈妈都有这样的情况。这个时候，我们要做的当然也不是去责备自己，就算我们责备自己其实也改变不了我们的情绪状态，因为这需要我们从生理、心理和社会三个方面去获得支持和帮助。生理方面，如果有必要的话，可以去看看医生，看看产后可以如何进行调整，情况特别严重，遵医嘱吃一些药物也是可以的；心理层面，我们就需要学会及时疏导情绪，而不是去压抑自己的情绪，疏导情绪的方法有很多，这里简单介绍几种，如果你喜欢书写，可以试着每天写一写，就写出自己真实的感受和心情，这种方式可以帮助我们有效疏导情绪，让心里变得更通畅一些；可以找到一些和你有同样境遇的妈妈，形成一个团体，不仅可以在群体里倾诉自己的烦恼，还能够向有经验的妈妈取经，获得理解和支持，将来孩子大一些，这些孩子们也可以结伴成长；你也可以直接向老公和家人表达你真实的感受，其实并不是你不爱自己，你不是故意冷漠，只是你真的做不到，你也需要他们的理解和支持；我那个时候也会常常去想不好的事情，每天变得特别焦虑和担心，后来我养成了一个习惯，就是每天睡前记录当天的三件好事，慢慢地，我的心态就变得积极起来，会更多地关注生活中的美好以及孩子成长过程中的积极部分，这其实也更有利于孩子健康成长，正如有一句话说的，我们对孩子过度的担心其实是zuzhou，因为孩子会无意识地吸收我们对他的期待，不管是积极期待还是消极期待，而当我们的注意力更多地放在积极期待的部分，孩子自然就会获得更多的安全感和信心。社会层面，就是要看到现在我们刚刚生完孩子，说实话是我们处在一个非常需要支持的阶段，这个时候寻求身边的支持，整合有利于自己恢复以及助力孩子成长的资源，并不是一种弱的表现，反而是一种智慧和勇敢的体现。比如，你的老公有能力照顾好孩子，那么在这个部分就让他多承担一些，你可以在其他你力所能及的部分去做一些事情，如果公公婆婆也愿意在其中提供一些帮助，比如家务、经济上的支持等等，都是可以作为资源去为自己所用的，当然，你还可以寻求一些其他的支持，比如刚才说到的加入一些妈妈群体，育儿团体，找到一些课程以及其他的学习资源，或者寻求专业的心理帮助，都是我们可以为自己找到的社会支持。3.只有照顾好自己，我们才有精力和能力去照顾好孩子，我们需要学习育儿知识，但是不需要给自己太高的要求，目前来说，你最需要做的是照顾好自己的身体、情绪、睡眠和整体状态，当你状态好了，到时候自然就会有更好的记忆力，也自然会给到孩子更多的照顾和爱。我的孩子现在12周岁多了，在当妈妈的这些年，我最深刻的感受就是，只有我们现照顾好了自己，我们才能够有精力去照顾好自己。因为心理学中有一个投射效应，我们会把我们内在被压抑的部分，或者说欠缺的部分，投射到孩子身上，也就是当我们总是对自己不满意，我们就会不自觉地对孩子不满意，如果我们总是对自己不满意，就算孩子再完美，我们依然还是会看他不顺眼，而当我们把自己照顾好了，在身体、情绪、睡眠等各个方面都把自己照顾好了，我们变得更加完整，就不需要对孩子去投射了，我们看孩子也会越来越满意，而这样长大的孩子，人格才会比较健全，内心也会更有安全感。所以，现阶段，你照顾好自己是最重要的事情，不用急着去学育儿知识，当然如果你有精力，可以适度地去学习一些，那么，结合发展心理学的内容，其实孩子0-3岁，我们最需要做的一件事情就是给到孩子足够的安全感，也就是在孩子饿了、拉了、渴了以及需要抱抱的时候给到他及时、准确的回应，他就会感受到安全，这个阶段孩子的安全感越足，长大后就会越独立。而从你的描述来看，似乎现在的你很难做到这些，但是你的老公其实是可以做到的，那么，其实你就可以把这部分的工作更多地让他去做，我们说并不一定这个给到孩子回应的人一定需要是妈妈，爸爸也是可以的，你只需要去做你能够做到的部分就好。推荐你看《二次成长》《关键陪伴》《心理抚养》《静观自我关怀勇敢爱自己的51项练习》。以上，供你参考，祝好！

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！首先，恭喜你晋升为一位新手妈妈。你是第一次当妈妈，唯一能够参考的是你自己的婴幼儿时期。有可能在你还是婴儿的时候，每次你的妈妈看见你都会觉得你烦；都是你爸爸带你玩得比较多。所以现在只要你看到你的孩子，你就又成为你“婴儿时期”的妈妈。因为这一部分，是会一直刻在你的记忆里的。你并不会无缘无故的对你的孩子的哭闹觉得厌烦的，我个人认为。下次当你再看到你的孩子时，你就让自己回到现在自己28岁的“成人状态”里；告诉自己：“这是我的孩子，虽然我婴幼儿时期没有很好的被妈妈对待；但是并不代表我现在不能够重新再让自己成为一位好妈妈。”我很喜欢这样的一句话：当有了我们自己的孩子后，我们好像把自己的婴幼儿时期及童年又重新过一遍。当2022年9月我的儿子出生时第一个月的体检，是公公带我去的因为育儿保姆那时候忘记更新她的随申办（因为当年6月底上海才解封的），在我们上海住家对面的社区卫生中心做的，当时医生让我给儿子换尿布我瞪大眼睛因为真的不会；医生还以为我是奶奶呢，当天回家就马上让住家保姆教我怎么给新生儿换尿片。或许你现在对孩子的没感情，是跟你的成长经历及童年有关的。关于以上这一部分如果你需要更深入的探讨，建议你求助于专业的心理咨询师。咨询师她是专业人士，可以给到你一些更好的建议。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到作为新手妈妈，尤其是在刚生下孩子不久时，你不仅要面对自己身体上的疼痛，同时还要照顾孩子时你内心的无助，崩溃，渴望被理解，被支持。作为一个新手妈妈，尤其是尝试多年怀孕后才得到了自己的宝宝，你不仅对宝宝，对自己作为一个更好的妈妈都有更高的期待，所以，允许并接纳自己，在第一次面对宝宝的时候会有无助，无力感，而且这是你在生完宝宝后还伴有身体上的疼痛时，这一部分情绪感受会更强烈。作为新手准妈妈，你特别需要家人的支持，鼓励，体贴，但老公的态度让你感受到了被否定，被苛责，被嫌弃。在那个当下，当你身体上的疼痛感以及在养育孩子中所产生的一些无力感，没有被很好的回应和看见的时候，老公这些无意识的言语行为对你来说就是雪上加霜，会让你彻底地否定自己。所以，你一定要明白，你能够更好地养育孩子的前提一定是你得先照顾好自己的身体，让自己的身体得到尽快恢复，看见自己的情绪，并且及时以恰当的方式来回应自己的情绪。我们给不了别人，我们自己都没有的东西，尤其是妈妈对于孩子的养育和关爱。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

你好，首先做为过来人说一下，对于刚出生的孩子要说有多么强的“占有欲”，这个还真不一定，我反正生我孩子的时候是没有，做月子的时候挺烦的。其次专业一点的话首先就是防御机制吧。你说你是结婚5年好不容易才怀上生了孩子，在这个过程中你一定做出了很多的努力，也承受了很多的委屈，同时也有无数此的失望，因为来之不易，怀孕期间应该也是小心翼翼，生产过程中也是有撕裂伤和侧切，所有这些都不是好的体验，所以面对孩子身体防御机制开启了，告诉你要远离他，这是为了保护你。再加上产后激素断崖式下跌，情绪和耐心都会暂时“掉线”，所以你现在的感受都是正常的，不要怀疑自己，否定自己。你肯定是爱自己孩子的，否则不会历经5年不放弃要孩子，也不会因为医生的一句话而自责，逼着自己去学习育儿知识，更不会被老公说“冷漠”而难过，现在孩子住院了，你也是很担心的，这些都表明你是爱孩子的。感情是需要慢慢培养的，等你身体恢复一些，和孩子相处的时间长了，肯定是一个爱孩子的好妈妈。现在要做的是好好养身体，孩子在医院医生会好好照顾的，等孩子回家了在慢慢的相处。相处过程中也不要勉强自己，不想抱，不想哄，就让老公和家里人多做，你好好休息养好身体就是在为孩子负责。不和别人比，有人天生母爱爆棚，有人就是需要慢慢培养，这都不妨碍我们爱孩子。最后想对你说，你已经做的很好了，不要自责，不要生气埋怨自己，尽力就好，你的好情绪就是给孩子最好的爱！