看了你的描述,能够感受到你的不解,委屈,对自我,对边界的困惑对于和亲戚的相处边界,处于理性的考虑,你是有很清晰的逻辑的。对方有恋爱的权利,甚至恋爱的过程中,亲密关系是有优先级也相当的正常。哪个女孩子恋爱的时候,会不希望男朋友满心满眼的都是自己呢,说明这个哥哥他的恋爱观没有问题呀,很疼爱自己的女朋友,人品没问题,是个值得交心的人但这个过程,我们会有落差。在恋爱前,和恋爱后,与我们的相处模式,亲密程度有了变化,甚至可能到了“断崖式”的变化。有个不好听的例子吧,它的这个现状就有种“婆婆讨厌儿媳妇,抢了自己儿子对自己的宠爱,关注”觉得这个儿子白养了,白疼了,二选一的情况下,会选择恋人,放弃家人对于这个情况,作为旁观者,会很清晰的了解到,不是儿媳妇的错,不是儿子的错,更不是恋爱的错。而是“公公”角色的缺失,让婆婆有些无所适从,“心”没了着落这个情况,放到任何一个“热恋期”都是一样的。(这个热恋,有亲人之间的爱,也有朋友之间的友情)所以会有“有了媳妇忘了娘”和“重色轻友”这样的形容。但这样的“吐槽”不是真的嫌弃对方的“恋爱”,而是自己被冷落后的不适应。对此,我们需要的是,调节自己的生活节奏。我们需要了解我们的生活“板块”。学习或工作。一日三餐,家务,睡觉,独处,娱乐,社交。这些大部分都是我们“独立”完成的,只有社交是一定需要“第二人”。我们需要“分配”因为我们的人际关系不会只有“一个人”而是有很多很多人的组成,有父母,祖父母,外祖父母,亲戚,朋友,同学或同事.....于是每个人能够分到的“相处时间”就会很少。甚至少的可怜,少到关系慢慢的变淡,消失。于是我们形成了“亲疏远近”以及“亲疏有别”在这些过程中,还有些部分是重合的,例如学习和工作中,我们的早午餐,娱乐,社交都和同学和同事有关联,每天的晚餐,家务,睡觉都可能和父母(家人,亲戚)有关联。而娱乐和社交大部分是分配给手足和朋友。这样的模式我们会维持到“伴侣来临前”当我们的人生中突然的多出了一个特殊的身份,不同于其他所有的“人际关系”对方与家人不同,不住在一起,如果不特意去见或许工作日的五六天都见不到。对方不同于同事,抬头不见低头见。更不向朋友,即便半个月,一个月约一次,也可以。伴侣,是一个非常神奇的亲密关系,独有的,独一无二,无可替代的(不讨论那种中央空调或脚踏几条船的海王型。)那么可以分配给伴侣的完整时间就是下班后到睡前的几个小时(如果家里还有门禁的话,就更少了)以及就是周末的时间,还要期待是双休的工作或不用加班,没有同事聚餐,家庭聚餐等“活动”。所以,与伴侣的相处,就会需要“退掉”很多的社交。这些被退掉的社交不能说“没必要参加”的意思。就好比,“顾家”这个词的理解。第一反应是“女生的适用词汇”觉得女生只要有伴侣了,有家庭了,就需要“收心”甚至收到,连“回娘家”都不被允许。但对于男性的束缚好像从未有过,甚至还会“嘲讽”,“你小子,怎么还怕老婆呢,让你出来喝个酒,聊个天比登天还难”但其实这样“为了陪伴伴侣,而拒绝社交,珍惜与伴侣相处的每一分每一秒”的行为,是很合情合理的,不分性别。所以,在日常方面,这个“亲哥”一样的亲人亲戚,有了女友后,会有这样的情况,是正常的,甚至我们应该高兴,他是个好男友。而这个情况也可能有一个反向极端。“女友吃醋”或许他也不是没有做过“冷落女友,和朋友聚会,和亲戚亲人相处”的情况。但“后果”可能比较严重那我们可能就需要稍微理解一下“女孩子的小情绪”了吧。可能是撒娇,热恋期嘛,需要腻歪一下。也可能是没有安全感。“你说你去陪你亲戚家的弟弟妹妹,他们心情不好,我怎么知道你说的是真是你弟弟妹妹呢,还是你前女友呢。”“你那里来的那么多弟弟妹妹心情不好了”“你弟弟妹妹是什么倒霉熊体质,上周说不开心,上上周说心情不佳,这周有说和朋友闹变扭,那下周呢是不是该和同事吵嘴了”当然还有可能是“借口”他或许根本没有“女友”“不是热恋期”“女友根本没有阻止他出门社交,走亲戚”但他自己不想出门,懒的处理人际关系这以上的各类情况,我们不得而知,但我们可以先一步,告知对方,我们想要和他见面,聊天的“诉求”是什么,这样他好判断“我要不要抽时间过去”“我怎么和女友交代”“这件事我一个大男人没经验,是不是我女友比我更有办法来帮助这个弟弟或妹妹”关系是要“沟通”“相处”出来的。包括我们和这个“嫂子”的关系。如果他们刚开始恋爱,在热恋期,在磨合期。我们要了解,上述所有的“推测”都是无关紧要的。人家两个人需要从“陌生人”慢慢了解到“亲密”,需要时间。我们要给小情侣亲热的空间如果他们谈了有短时间了,如果我们好奇,又是同辈,可以找机会一起聚聚“面基”一下。看看这个嫂子如何,也是互相认识的第一步,这个步骤很重要,起码在未来找哥哥办事的时候,嫂子不会误会是前女友或外面认的妹妹,而是家里的弟弟或妹妹真的有困难了,需要帮助。甚至在互相认知的过程中,我们和嫂子的关系也可以慢慢建立,或许她未来也可以成为你的朋友,陪伴在你身边的人呢告知情况的第二步,就是让哥哥了解,你的联系,求助,不是“无效社交”就如上述说到的,谈恋爱的时间本就少的可怜,自然需要退掉一些活动,娱乐,人际,这个时候“酒肉朋友”“狐朋狗友”“寒暄”之类的事情,自然都是往后排的。如果我们的联系是“哥,今天来我家吃个饭呀,好久没聚了”他会认为是“寒暄”或者是“小事”。当如果我们把遇到的事情,简单的说明一下,哪怕“人”不到场,起码知道你遇事了,微信也好,语音也好,视频也好,和你聊几句,十几分钟的应该也是可以的吧。告知的第三步,就是自省。在自己讲述的过程中,也是情绪的释放过程。如果是小事,说出来,有人听到,心情就好了大半了。如果是大事,通过亲人的适当回应,情绪反馈,也能抚平一些。但如果是“大大事”我们也可以了解到,对方的身份是“亲人”不是医生,咨询师,在专业问题上,还是能力有限的,当问题大到自己无法调节,家人,朋友无法提供帮助时,就需要找专业工作者了这个步骤也适用于你。当我们接受到他人求助的时候,首位依旧是自己,在自己有空余时间,精力的时候去提供帮助,陪伴等,在自己能力范围之内,给予合理的建议,解决,情绪反馈等,在超过能力范围时,也要及时的打住,学会拒绝,或者给出“合理建议,寻找更专业的人”。这里我们或许有个小问题,就是“放不下”我们心好,人好,见不得人难过,伤心,不忍心。于是会“有求必应”“不懂拒绝”或许自己的性格本身就是“不会去拒绝”的人。那么我们需要的是及时的觉察和调节自己的情绪状态共情力,同理心不是缺点。但不合理的过度使用,会伤害到自己的身心健康。即便是专业的心理咨询师(情绪垃圾桶)也有独属于自己的排解方式,或者自己的督导师,来及时调和情绪,回归状态上述提到是“找专业人员”也是出于这个基础。不仅仅是心理技术帮助解决问题本身的问题。还有这种负面情绪的影响的积压问题,不疏通的问题,也会影响倾听者所以,它不涉及“冷漠”“不关心家人”。它是合理的自我保护,建立人际关系的边界。它适用于你的那个哥哥,也适用于你例如,他在你有困难的时候拒绝帮助你,一种解读是“他冷漠,不懂得礼尚往来,回报真心”,也可以有另一种解读“他过去的伤痛只是通过亲人的陪伴,慰藉得到了暂缓,而非治愈,他的情绪,状态的数值依旧很高,扼制住自己的情况就耗费很大的力气了,没有精力和能力去倾听和帮助他人的问题,他的那根线始终没有松下来”希望通过自我梳理,和亲人的妥善沟通,慢慢情感回温,寻找在不同人生阶段中,全新的亲属相处模式,即可以和心上人你侬我侬,也可以不忽视家人的情感需求。
看了你的描述,能够感受到你的不解,委屈,对自我,对边界的困惑对于和亲戚的相处边界,处于理性的考虑,你是有很清晰的逻辑的。对方有恋爱的权利,甚至恋爱的过程中,亲密关系是有优先级也相当的正常。哪个女孩子恋爱的时候,会不希望男朋友满心满眼的都是自己呢,说明这个哥哥他的恋爱观没有问题呀,很疼爱自己的女朋友,人品没问题,是个值得交心的人但这个过程,我们会有落差。在恋爱前,和恋爱后,与我们的相处模式,亲密程度有了变化,甚至可能到了“断崖式”的变化。有个不好听的例子吧,它的这个现状就有种“婆婆讨厌儿媳妇,抢了自己儿子对自己的宠爱,关注”觉得这个儿子白养了,白疼了,二选一的情况下,会选择恋人,放弃家人对于这个情况,作为旁观者,会很清晰的了解到,不是儿媳妇的错,不是儿子的错,更不是恋爱的错。而是“公公”角色的缺失,让婆婆有些无所适从,“心”没了着落这个情况,放到任何一个“热恋期”都是一样的。(这个热恋,有亲人之间的爱,也有朋友之间的友情)所以会有“有了媳妇忘了娘”和“重色轻友”这样的形容。但这样的“吐槽”不是真的嫌弃对方的“恋爱”,而是自己被冷落后的不适应。对此,我们需要的是,调节自己的生活节奏。我们需要了解我们的生活“板块”。学习或工作。一日三餐,家务,睡觉,独处,娱乐,社交。这些大部分都是我们“独立”完成的,只有社交是一定需要“第二人”。我们需要“分配”因为我们的人际关系不会只有“一个人”而是有很多很多人的组成,有父母,祖父母,外祖父母,亲戚,朋友,同学或同事.....于是每个人能够分到的“相处时间”就会很少。甚至少的可怜,少到关系慢慢的变淡,消失。于是我们形成了“亲疏远近”以及“亲疏有别”在这些过程中,还有些部分是重合的,例如学习和工作中,我们的早午餐,娱乐,社交都和同学和同事有关联,每天的晚餐,家务,睡觉都可能和父母(家人,亲戚)有关联。而娱乐和社交大部分是分配给手足和朋友。这样的模式我们会维持到“伴侣来临前”当我们的人生中突然的多出了一个特殊的身份,不同于其他所有的“人际关系”对方与家人不同,不住在一起,如果不特意去见或许工作日的五六天都见不到。对方不同于同事,抬头不见低头见。更不向朋友,即便半个月,一个月约一次,也可以。伴侣,是一个非常神奇的亲密关系,独有的,独一无二,无可替代的(不讨论那种中央空调或脚踏几条船的海王型。)那么可以分配给伴侣的完整时间就是下班后到睡前的几个小时(如果家里还有门禁的话,就更少了)以及就是周末的时间,还要期待是双休的工作或不用加班,没有同事聚餐,家庭聚餐等“活动”。所以,与伴侣的相处,就会需要“退掉”很多的社交。这些被退掉的社交不能说“没必要参加”的意思。就好比,“顾家”这个词的理解。第一反应是“女生的适用词汇”觉得女生只要有伴侣了,有家庭了,就需要“收心”甚至收到,连“回娘家”都不被允许。但对于男性的束缚好像从未有过,甚至还会“嘲讽”,“你小子,怎么还怕老婆呢,让你出来喝个酒,聊个天比登天还难”但其实这样“为了陪伴伴侣,而拒绝社交,珍惜与伴侣相处的每一分每一秒”的行为,是很合情合理的,不分性别。所以,在日常方面,这个“亲哥”一样的亲人亲戚,有了女友后,会有这样的情况,是正常的,甚至我们应该高兴,他是个好男友。而这个情况也可能有一个反向极端。“女友吃醋”或许他也不是没有做过“冷落女友,和朋友聚会,和亲戚亲人相处”的情况。但“后果”可能比较严重那我们可能就需要稍微理解一下“女孩子的小情绪”了吧。可能是撒娇,热恋期嘛,需要腻歪一下。也可能是没有安全感。“你说你去陪你亲戚家的弟弟妹妹,他们心情不好,我怎么知道你说的是真是你弟弟妹妹呢,还是你前女友呢。”“你那里来的那么多弟弟妹妹心情不好了”“你弟弟妹妹是什么倒霉熊体质,上周说不开心,上上周说心情不佳,这周有说和朋友闹变扭,那下周呢是不是该和同事吵嘴了”当然还有可能是“借口”他或许根本没有“女友”“不是热恋期”“女友根本没有阻止他出门社交,走亲戚”但他自己不想出门,懒的处理人际关系这以上的各类情况,我们不得而知,但我们可以先一步,告知对方,我们想要和他见面,聊天的“诉求”是什么,这样他好判断“我要不要抽时间过去”“我怎么和女友交代”“这件事我一个大男人没经验,是不是我女友比我更有办法来帮助这个弟弟或妹妹”关系是要“沟通”“相处”出来的。包括我们和这个“嫂子”的关系。如果他们刚开始恋爱,在热恋期,在磨合期。我们要了解,上述所有的“推测”都是无关紧要的。人家两个人需要从“陌生人”慢慢了解到“亲密”,需要时间。我们要给小情侣亲热的空间如果他们谈了有短时间了,如果我们好奇,又是同辈,可以找机会一起聚聚“面基”一下。看看这个嫂子如何,也是互相认识的第一步,这个步骤很重要,起码在未来找哥哥办事的时候,嫂子不会误会是前女友或外面认的妹妹,而是家里的弟弟或妹妹真的有困难了,需要帮助。甚至在互相认知的过程中,我们和嫂子的关系也可以慢慢建立,或许她未来也可以成为你的朋友,陪伴在你身边的人呢告知情况的第二步,就是让哥哥了解,你的联系,求助,不是“无效社交”就如上述说到的,谈恋爱的时间本就少的可怜,自然需要退掉一些活动,娱乐,人际,这个时候“酒肉朋友”“狐朋狗友”“寒暄”之类的事情,自然都是往后排的。如果我们的联系是“哥,今天来我家吃个饭呀,好久没聚了”他会认为是“寒暄”或者是“小事”。当如果我们把遇到的事情,简单的说明一下,哪怕“人”不到场,起码知道你遇事了,微信也好,语音也好,视频也好,和你聊几句,十几分钟的应该也是可以的吧。告知的第三步,就是自省。在自己讲述的过程中,也是情绪的释放过程。如果是小事,说出来,有人听到,心情就好了大半了。如果是大事,通过亲人的适当回应,情绪反馈,也能抚平一些。但如果是“大大事”我们也可以了解到,对方的身份是“亲人”不是医生,咨询师,在专业问题上,还是能力有限的,当问题大到自己无法调节,家人,朋友无法提供帮助时,就需要找专业工作者了这个步骤也适用于你。当我们接受到他人求助的时候,首位依旧是自己,在自己有空余时间,精力的时候去提供帮助,陪伴等,在自己能力范围之内,给予合理的建议,解决,情绪反馈等,在超过能力范围时,也要及时的打住,学会拒绝,或者给出“合理建议,寻找更专业的人”。这里我们或许有个小问题,就是“放不下”我们心好,人好,见不得人难过,伤心,不忍心。于是会“有求必应”“不懂拒绝”或许自己的性格本身就是“不会去拒绝”的人。那么我们需要的是及时的觉察和调节自己的情绪状态共情力,同理心不是缺点。但不合理的过度使用,会伤害到自己的身心健康。即便是专业的心理咨询师(情绪垃圾桶)也有独属于自己的排解方式,或者自己的督导师,来及时调和情绪,回归状态上述提到是“找专业人员”也是出于这个基础。不仅仅是心理技术帮助解决问题本身的问题。还有这种负面情绪的影响的积压问题,不疏通的问题,也会影响倾听者所以,它不涉及“冷漠”“不关心家人”。它是合理的自我保护,建立人际关系的边界。它适用于你的那个哥哥,也适用于你例如,他在你有困难的时候拒绝帮助你,一种解读是“他冷漠,不懂得礼尚往来,回报真心”,也可以有另一种解读“他过去的伤痛只是通过亲人的陪伴,慰藉得到了暂缓,而非治愈,他的情绪,状态的数值依旧很高,扼制住自己的情况就耗费很大的力气了,没有精力和能力去倾听和帮助他人的问题,他的那根线始终没有松下来”希望通过自我梳理,和亲人的妥善沟通,慢慢情感回温,寻找在不同人生阶段中,全新的亲属相处模式,即可以和心上人你侬我侬,也可以不忽视家人的情感需求。