壹心理
5300万人选择的心理互助社区
打开App

一年两次重创,对这些事我该如何自救及理解对方的行为

匿名用户
#离婚#婆媳岳婿#婚姻观念
我好像对自己特别自我怀疑,跟前任分手后经历了太多,他对我的伤害,以及他父母的做法行为,跟我母亲撕破了脸,之前追彩礼首付款等,然后把全部的责任都推在了我一个人的身上,然后在跟前任分开一个月期间,因为没有回去,他妈让他去相亲,后来分开三个月后我去找他,我跟他是办了酒席,未扯证,然后他当时已有接触的新人,但他一开始没有告诉我,后来我自己在某个社交平台发现的,然后后来截图质问,前任就将我删掉了。应该是所有联系方式都没有了。后来我父母生了重病,危及生命的那种,一开始我以为他不知道,后来才知道,我母亲想让他早点处理房子问题,已经告诉他我父亲的情况,但他没有过问过一句,也没有在这个时刻陪着我,然后之前在一起的时候他帮我出的律师费,他让我抵了一个月的房贷,说我不会亏,因为他们买的房子在我名下,房贷转我到差不多这个月过户,然后他们迟迟未回复,然后就是他说的这个,在一起时他帮我出的律师费让我还他,抵一个月房贷,他不转我房贷,如果我不还,我将失信,他抓住了我的软肋,在我的处境不算很好的时候,我一直在怀疑,他的做法到底有没有问题,我本人是有点接受不了了的,毕竟我爸也是他曾经的岳父,关键他没有过问还让我抵还律师费。前几天过户前期手续,碰到了他的父母,本来我想办完事就走的,办完以后他母亲说我们一起去吃饭,我本来一开始没答应的,他母亲在等我,我也不太好拒绝太狠了,说我请他们,最终抢着付钱,我没请成,很快就吃完了饭,他母亲中途就说了一句后面过户他儿子来,说我们好聚好散,以后还当朋友,经常聊天,我说他都有了还聊什么天额,他母亲边吃边摆手,说没,好像说了句没成,我也没听清,我不解他父母之前那样对我们,为什么这个时候要请我吃饭,还在走路时,他母亲靠近我,跟之前差不多,还有就是说那句话,还有就是前任的所作所为,我有时候自我怀疑,到底是我想得有问题吗还是真的有问题,比如别人不想再跟我们有任何关系,所以不问,或者律师费本来就应该还给他,我很凌乱,当时去吃饭也是想着不想太难堪,稍微体面的结束,可是回来想觉得好像不应该去吃,是不是我太傻了,太蠢了,太不懂人性了,否则这样也只会再次伤害到我。还有因为这系列事情,我的心总是被反复刺痛,一直在这个圈里转着,也时常会想到之前和前任在一起的日子,跟他在一起的时候他确实对我好过,可是后来却像两个人,让我感到很陌生,也觉得自己为什么会遇到这么扎心的事情,一年经受两次重创。

我好像对自己特别自我怀疑,跟前任分手后经历了太多,他对我的伤害,以及他父母的做法行为,跟我母亲撕破了脸,之前追彩礼首付款等,然后把全部的责任都推在了我一个人的身上,然后在跟前任分开一个月期间,因为没有回去,他妈让他去相亲,后来分开三个月后我去找他,我跟他是办了酒席,未扯证,然后他当时已有接触的新人,但他一开始没有告诉我,后来我自己在某个社交平台发现的,然后后来截图质问,前任就将我删掉了。应该是所有联系方式都没有了。后来我父母生了重病,危及生命的那种,一开始我以为他不知道,后来才知道,我母亲想让他早点处理房子问题,已经告诉他我父亲的情况,但他没有过问过一句,也没有在这个时刻陪着我,然后之前在一起的时候他帮我出的律师费,他让我抵了一个月的房贷,说我不会亏,因为他们买的房子在我名下,房贷转我到差不多这个月过户,然后他们迟迟未回复,然后就是他说的这个,在一起时他帮我出的律师费让我还他,抵一个月房贷,他不转我房贷,如果我不还,我将失信,他抓住了我的软肋,在我的处境不算很好的时候,我一直在怀疑,他的做法到底有没有问题,我本人是有点接受不了了的,毕竟我爸也是他曾经的岳父,关键他没有过问还让我抵还律师费。前几天过户前期手续,碰到了他的父母,本来我想办完事就走的,办完以后他母亲说我们一起去吃饭,我本来一开始没答应的,他母亲在等我,我也不太好拒绝太狠了,说我请他们,最终抢着付钱,我没请成,很快就吃完了饭,他母亲中途就说了一句后面过户他儿子来,说我们好聚好散,以后还当朋友,经常聊天,我说他都有了还聊什么天额,他母亲边吃边摆手,说没,好像说了句没成,我也没听清,我不解他父母之前那样对我们,为什么这个时候要请我吃饭,还在走路时,他母亲靠近我,跟之前差不多,还有就是说那句话,还有就是前任的所作所为,我有时候自我怀疑,到底是我想得有问题吗还是真的有问题,比如别人不想再跟我们有任何关系,所以不问,或者律师费本来就应该还给他,我很凌乱,当时去吃饭也是想着不想太难堪,稍微体面的结束,可是回来想觉得好像不应该去吃,是不是我太傻了,太蠢了,太不懂人性了,否则这样也只会再次伤害到我。还有因为这系列事情,我的心总是被反复刺痛,一直在这个圈里转着,也时常会想到之前和前任在一起的日子,跟他在一起的时候他确实对我好过,可是后来却像两个人,让我感到很陌生,也觉得自己为什么会遇到这么扎心的事情,一年经受两次重创。

172阅读
·2回答
收藏
题主你好,我是心探教练万事如易,我看到你的问题是对于这些事情我该如何自救以及去理解对方的行为,我试着为你答疑解惑。能看出来虽然你跟对象的婚约不成,但你还有很多不理解和无法接受的对方行为的改变,你有很多疑惑和未释放的情绪情感,你感到悲伤迷惘忧怨。对象和他家人的一系列操作,都让你无法理解,你们本来两个感情挺好的人,怎么突然就搞成这样,对象不但跟你分开,后续处理你们关系问题还一点旧情不念,就好像完全对待陌生人一样冷酷无情,这是你最不能接受的落差感。这对你是很大的心理打击,他那边对你做的事伤害到了你对他的依恋感安全感,伤害到你对他的信任,让你产生了自我怀疑,对人性变化之大的不可置信。我看到你们的关系已经到了谈婚论嫁程度,你们已经办了结婚酒席,他家给了你家彩礼钱,也付首付款买了你房子落在你名下,酒席都办了,发生了什么导致分手的事,而且他们要把全部责任推在你一个人身上,你没提,这是重点。可能就是导致你们分手的原因,让两家从亲家变得跟结了仇似的,对象对你态度360度大转弯,变得你不认识一样,不但不关心你家事,不再过问你的事,丝毫不念旧情,还生怕你赖账占他家便宜似的,要拼命摆脱划清界限的感觉,突然找其他异性建立关系,还以失信为威胁让你还钱。好像你家跟对象家的矛盾,跟闹钱和人情纠纷有关系,对象说你不会亏,就好像他吃了大亏一样的感觉,对象对你的冷淡态度可能跟他母亲和你父母之间关系有关,你看起来毫不知情的样子。事出必有因,你对象对你态度突然变了,你却有那么多不理解,他对你所有的好都变成了划清界限,你不能理解为什么你们变成了陌生人,不妨敞开谈谈两家之间到底发生了些什么,导致他对你那么绝情绝义。一段关系结束了,并不代表所有发生过的感情和过往经历都完结了,你会有刺痛有悲伤,你对象也会有感觉的,人非草木孰能无情。即便恨,也是一种感情,你跟对象已经走到谈婚论嫁地步,两个人是否能够坐在一起独立讨论过去的情感、经历、彩礼、酒席,房子、两家父母交涉,你父亲病重他的漠不关心等,钱房子酒席都是社会和两家父母之间约定俗成的婚礼相关协议,并不代表你俩的感情也跟这些东西完全捆绑在一起。可以找个时间,你和他单独在一起聊聊,你需要知道你对象身上和心理发生了什么,让他变成这个样子,你也要看清之前关系里你不了解的地方。似乎你们的爱情跟两家父母的关系也有莫大牵连,似乎总是有父母在参与处理安排你和他之间的事情,你跟他反而像小孩子一样都听从父母安排,无法独立为自己婚事做主。跟对象说清楚你的想法和感受,也听听他的想法和感受,不管结果如何,你们一起为你们曾经关系的结束进行一次有意义的道别仪式。两个人爱过一起走过付出过,分开对双方都是一次分离和丧失,即便不在一起了,今后也好聚好散,为曾经拥有现在却逝去的感情哀悼,才能带着新的经验,慢慢恢复力量往下走。如需进一步交流,可关注个人主页,心探服务。

题主你好,我是心探教练万事如易,我看到你的问题是对于这些事情我该如何自救以及去理解对方的行为,我试着为你答疑解惑。能看出来虽然你跟对象的婚约不成,但你还有很多不理解和无法接受的对方行为的改变,你有很多疑惑和未释放的情绪情感,你感到悲伤迷惘忧怨。对象和他家人的一系列操作,都让你无法理解,你们本来两个感情挺好的人,怎么突然就搞成这样,对象不但跟你分开,后续处理你们关系问题还一点旧情不念,就好像完全对待陌生人一样冷酷无情,这是你最不能接受的落差感。这对你是很大的心理打击,他那边对你做的事伤害到了你对他的依恋感安全感,伤害到你对他的信任,让你产生了自我怀疑,对人性变化之大的不可置信。我看到你们的关系已经到了谈婚论嫁程度,你们已经办了结婚酒席,他家给了你家彩礼钱,也付首付款买了你房子落在你名下,酒席都办了,发生了什么导致分手的事,而且他们要把全部责任推在你一个人身上,你没提,这是重点。可能就是导致你们分手的原因,让两家从亲家变得跟结了仇似的,对象对你态度360度大转弯,变得你不认识一样,不但不关心你家事,不再过问你的事,丝毫不念旧情,还生怕你赖账占他家便宜似的,要拼命摆脱划清界限的感觉,突然找其他异性建立关系,还以失信为威胁让你还钱。好像你家跟对象家的矛盾,跟闹钱和人情纠纷有关系,对象说你不会亏,就好像他吃了大亏一样的感觉,对象对你的冷淡态度可能跟他母亲和你父母之间关系有关,你看起来毫不知情的样子。事出必有因,你对象对你态度突然变了,你却有那么多不理解,他对你所有的好都变成了划清界限,你不能理解为什么你们变成了陌生人,不妨敞开谈谈两家之间到底发生了些什么,导致他对你那么绝情绝义。一段关系结束了,并不代表所有发生过的感情和过往经历都完结了,你会有刺痛有悲伤,你对象也会有感觉的,人非草木孰能无情。即便恨,也是一种感情,你跟对象已经走到谈婚论嫁地步,两个人是否能够坐在一起独立讨论过去的情感、经历、彩礼、酒席,房子、两家父母交涉,你父亲病重他的漠不关心等,钱房子酒席都是社会和两家父母之间约定俗成的婚礼相关协议,并不代表你俩的感情也跟这些东西完全捆绑在一起。可以找个时间,你和他单独在一起聊聊,你需要知道你对象身上和心理发生了什么,让他变成这个样子,你也要看清之前关系里你不了解的地方。似乎你们的爱情跟两家父母的关系也有莫大牵连,似乎总是有父母在参与处理安排你和他之间的事情,你跟他反而像小孩子一样都听从父母安排,无法独立为自己婚事做主。跟对象说清楚你的想法和感受,也听听他的想法和感受,不管结果如何,你们一起为你们曾经关系的结束进行一次有意义的道别仪式。两个人爱过一起走过付出过,分开对双方都是一次分离和丧失,即便不在一起了,今后也好聚好散,为曾经拥有现在却逝去的感情哀悼,才能带着新的经验,慢慢恢复力量往下走。如需进一步交流,可关注个人主页,心探服务。

6
评论
分享
你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到你内心满满的委屈,伤心,难过,愧疚,自责,渴望被理解,被接纳,被支持。对当下的你来说,需要有意识的把更多的关注点注意力放到自己身上,多关注自己当下的感受,尤其是在想起过往这些创伤性的事件时,你会有什么样的情绪感受以及伴随的身体反应?这一些让你不舒服的情绪,感受身体反应背后真正的需求是什么?当你能够把更多的注意力放在当下,放在此刻自己的身体感受上来的时候你是有力量的,你内在不会是被撕裂,消耗的。你一定要相信,每一个当下,无论你处于什么样的境遇,你所做的选择和决定都是那个当下对于你来说认知范围内所能做到的对自己来说最好的选择和决定。你需要宽容的对自己原谅,曾经每一个当下都极度努力的自己,只有当你能够宽容的对自己,你才能够看到那个当下自己的全力以赴,自己的无能为力。去拥抱、安抚曾经受伤的自己,当今天的你已经对过往的那段生命经历有了反思,那么曾经那段受伤的经历带给你的成长就远远大于他所带给你的伤害,你因为这段结束的关系,学会了如何更好地爱自己,如何更好地去经营一段亲密关系。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到你内心满满的委屈,伤心,难过,愧疚,自责,渴望被理解,被接纳,被支持。对当下的你来说,需要有意识的把更多的关注点注意力放到自己身上,多关注自己当下的感受,尤其是在想起过往这些创伤性的事件时,你会有什么样的情绪感受以及伴随的身体反应?这一些让你不舒服的情绪,感受身体反应背后真正的需求是什么?当你能够把更多的注意力放在当下,放在此刻自己的身体感受上来的时候你是有力量的,你内在不会是被撕裂,消耗的。你一定要相信,每一个当下,无论你处于什么样的境遇,你所做的选择和决定都是那个当下对于你来说认知范围内所能做到的对自己来说最好的选择和决定。你需要宽容的对自己原谅,曾经每一个当下都极度努力的自己,只有当你能够宽容的对自己,你才能够看到那个当下自己的全力以赴,自己的无能为力。去拥抱、安抚曾经受伤的自己,当今天的你已经对过往的那段生命经历有了反思,那么曾经那段受伤的经历带给你的成长就远远大于他所带给你的伤害,你因为这段结束的关系,学会了如何更好地爱自己,如何更好地去经营一段亲密关系。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

2
评论
分享
  • 两个孩子的爸爸,犯了原则性错误想自S,我该怎么办?
    3回答 · 2026.04.03 13:24:54
  • 妈妈对我不找对象感觉到压力,但我心理阻力多,怎么办
    1回答 · 2026.04.02 23:29:43
  • 结婚5年和老公感情不和然后出轨了,我该怎样面对以后
    4回答 · 2026.04.02 09:11:10

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~