31岁女,8年前去医院查出有中度强迫症和严重焦虑症,还有抑郁倾向,有时惊恐发作,四年前被迫从体制内辞职。看医生吃药两年后病情稳定后一直在找工作,但是都因为无法解释为什么从人人羡慕的体制内辞职和之后的长达两年的空窗期而无法被录取,苦恼了好久,不知道怎么和面试官解释。后来找到了一份月薪一千多的兼职,每周工作两天,在其他时间我自己自学准备考税务师,但又一直担心以自己的水平考不上,就算考上了也很有可能因为之前空窗期太长被用人单位拒绝,心里很焦急。
原本考虑等考上税务师找到长期稳定工作后再说生孩子的事情,但是又经常被催促说要快点生不然的话35岁以后就生不了了,我心里也很纠结到底生不生,什么时候生,对于这件事我也有很多顾虑,可是除了老公有时还能表示理解之外其他人包括母亲根本无法理解我的顾虑,母亲甚至说如果我不生的话她就出家,让我更加忧惧。
这反反复复的担心与忧虑让我病情复发了好几次,有时根本无心学习,在没办法学习的时候又担心忧虑学不进去以后考不上就完了,导致病情更加严重,精神非常容易崩溃,别人说一句话都能让我崩溃大哭,晚上常常睡不着,昨天哭了一整夜,白天精神萎靡懒得动,根本不想学习。
现在我应该怎么办?以后找工作如何解释辞职原因和空窗期才好?如何应对催生压力?
31岁女,8年前去医院查出有中度强迫症和严重焦虑症,还有抑郁倾向,有时惊恐发作,四年前被迫从体制内辞职。看医生吃药两年后病情稳定后一直在找工作,但是都因为无法解释为什么从人人羡慕的体制内辞职和之后的长达两年的空窗期而无法被录取,苦恼了好久,不知道怎么和面试官解释。后来找到了一份月薪一千多的兼职,每周工作两天,在其他时间我自己自学准备考税务师,但又一直担心以自己的水平考不上,就算考上了也很有可能因为之前空窗期太长被用人单位拒绝,心里很焦急。
原本考虑等考上税务师找到长期稳定工作后再说生孩子的事情,但是又经常被催促说要快点生不然的话35岁以后就生不了了,我心里也很纠结到底生不生,什么时候生,对于这件事我也有很多顾虑,可是除了老公有时还能表示理解之外其他人包括母亲根本无法理解我的顾虑,母亲甚至说如果我不生的话她就出家,让我更加忧惧。
这反反复复的担心与忧虑让我病情复发了好几次,有时根本无心学习,在没办法学习的时候又担心忧虑学不进去以后考不上就完了,导致病情更加严重,精神非常容易崩溃,别人说一句话都能让我崩溃大哭,晚上常常睡不着,昨天哭了一整夜,白天精神萎靡懒得动,根本不想学习。
现在我应该怎么办?以后找工作如何解释辞职原因和空窗期才好?如何应对催生压力?