蹲一个可以深度工作的心理咨询师，请认真看完并答复我

题主你好，我也谈谈我对你提的几个问题的理解：首先是ii型双向，这类双向抑郁状态为底色，而且受自己的经历和当下的心情影响大。而且你在后续也提到了，对你来说影响比较大的三个方面：情绪问题，关系问题，自己对自己感觉的问题。先说情绪问题：高功能表示自己对自己的一些事情比较自信。但人在无法调节的高强度情绪上来时，往往会感觉很崩溃、什么也做不了。情绪问题也是影响人对自己感觉的一个重要因素。这方面不同的咨询师擅长的方向不同，有些医生和咨询师比较擅长直接处理情绪问题（包括药物也是，这时候更多是治疗者的位置），有些咨询师更擅长处理人的感觉，存在的意义，如何建立关系之类的问题。这方面可能需要咨询师和医生，或者不同方向的咨询师之间配合一下，或者处理自己最在意的那部分。人如果要健康的调节自己的情绪，既需要有容纳情绪的能力，也需要有理解情绪背后需求的能力。药物方面虽然不是我的专长，但医生用药除了是科学问题，也要注意能平衡人自己的体验和情绪、神经系统之间的关系，所以有些问题不能停药（药物对躯体化问题效果明显），但也需要充分考虑人本身的感觉，以及每个人可接受的别的治疗方式。关系层面：题主提到的哲学问题，这些也是很多人会关注的。有些人希望通过哲学获得一些认同感，有些人因为哲学感觉一些深刻的东西和自己有联系。咨询师要做的也是理解这部分和人本身的联系。不过交流起来会有一些“误差”：对哲学有些了解的咨询师可能不容易被大的话题吓到，或者对一些事情会更敏锐。但每个人描述自己的感觉，传递到别人那里都是有一些误差的。咨询也是通过这种误差，理解各自背后真实的处境，发展人理解自己和别人的能力——不过对于来访者来说，合不合适，也取决于这里的“误差”有没有大过自己的容错率。咨询师在关系里会有一种“半透性”：有一定的专业性，也需要更多用自己真实的感觉和来访者在一起；需要重视自己真实的情感体验，更需要在意什么对来访者更好，如何理解其中的联系。所以，咨询关系既平等也有不平等的地方。不平等的地方在于咨询师必须要有咨询师的功能，平等的地方在于咨询师需要充分尊重来访者的主体性——就像有个咨询师说的“我经常以为我对了，来访者错了，后来却发现，我对的肤浅，他们错的深刻”。很多问题也只有在充分理解来访者的情况下，才能被解决。对自己的感觉：这里有很多事情需要了解。题主说的这部分让我想起《道德经》里的“知其白，守其黑”——如果一个人的优点和问题都很多，有时优先发展面对问题的能力，面对自己没那么好的时候很重要。另一方面，自己的优点不是没用，只是需要和自己真实的感觉结合，才能发挥它们真正的作用。逐渐把那些不能理解和交流的，转化为自己可以分享和思考的，其他事情也会好起来。不过题主能对自己的处境和感觉有一定的思考和整理，对自己寻找心理咨询也有一定的规划，这点的确难得。