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跟关系好的同学闹掰了,一直自can,试图自sha

匿名用户
#内疚羞耻#抑郁情绪#脆弱流泪
这一个月我的世界从一件小事开始倾斜最初只是担心自己感冒可能影响别人我用匿名方式送了东西表达关心却因为方法笨拙反而引起了误会和不安我立刻道歉并解释清楚对方也接受了说明她的反应不是针对我只是担心其他事情到这里本该一切结束可是我没能放过自己那个总梦见被她讨厌的梦还有她过去让我保持距离的话在我脑子里反复重播我越来越确信所有问题都因我而起最初那个小小的错误像滚雪球一样在我心里变成了必须由我全部负责的巨大罪过我被锁进了自责的牢笼一心只想赎罪我写了很长很长的信把心里每个角落都翻开道歉承诺会消失得远远的甚至想出一个极端的办法假装自己有男朋友把所有的坏名声都揽过来我以为这样就能把她从任何可能的麻烦里彻底保护起来我把这些自以为是的补救方案看得很重很重觉得这是我必须完成的使命然后我带着这个自认为能解决一切的计划去找她得到的却是一句冰冷的话我不想和你扯上任何关系这句话瞬间击碎了我所有的心理建设我不明白为什么明明最初的误会已经解开现在我却成了她最想彻底删除的存在我所有的痛苦反思和自我牺牲式的计划不仅没有意义反而让我本身变成了一个需要被清除的麻烦这种巨大的落差让我彻底崩溃了一边是我内心汹涌的付出感另一边是被完全否定的现实这种撕裂感让我无法承受愧疚变成了对自己的憎恨我觉得自己的一切都是错的存在本身就是错误于是我用dao片hua向手腕这既是对错误的惩罚也是一种说不出口的绝望呼救而当我察觉她可能看到痕迹却毫无反应时最后一点微弱的期待也熄灭了我被抛进彻底的孤独里感觉自己的痛苦毫无价值甚至无法触动任何人丝毫现在我被困在自己建造的牢笼里一边是未能完成也无法被接受的赎罪执念它还在驱动我想做点什么另一边是弥漫的绝望和自我毁灭的冲动我知道这已经不是短暂的情绪低落而是一种持续的危险状态我绝望地发现我拼命想偿还一份由我自己认定的而且对方可能早已放下的债但事实上我连偿还这个动作本身都已经被宣判为不被允许的打扰

这一个月我的世界从一件小事开始倾斜最初只是担心自己感冒可能影响别人我用匿名方式送了东西表达关心却因为方法笨拙反而引起了误会和不安我立刻道歉并解释清楚对方也接受了说明她的反应不是针对我只是担心其他事情到这里本该一切结束可是我没能放过自己那个总梦见被她讨厌的梦还有她过去让我保持距离的话在我脑子里反复重播我越来越确信所有问题都因我而起最初那个小小的错误像滚雪球一样在我心里变成了必须由我全部负责的巨大罪过我被锁进了自责的牢笼一心只想赎罪我写了很长很长的信把心里每个角落都翻开道歉承诺会消失得远远的甚至想出一个极端的办法假装自己有男朋友把所有的坏名声都揽过来我以为这样就能把她从任何可能的麻烦里彻底保护起来我把这些自以为是的补救方案看得很重很重觉得这是我必须完成的使命然后我带着这个自认为能解决一切的计划去找她得到的却是一句冰冷的话我不想和你扯上任何关系这句话瞬间击碎了我所有的心理建设我不明白为什么明明最初的误会已经解开现在我却成了她最想彻底删除的存在我所有的痛苦反思和自我牺牲式的计划不仅没有意义反而让我本身变成了一个需要被清除的麻烦这种巨大的落差让我彻底崩溃了一边是我内心汹涌的付出感另一边是被完全否定的现实这种撕裂感让我无法承受愧疚变成了对自己的憎恨我觉得自己的一切都是错的存在本身就是错误于是我用dao片hua向手腕这既是对错误的惩罚也是一种说不出口的绝望呼救而当我察觉她可能看到痕迹却毫无反应时最后一点微弱的期待也熄灭了我被抛进彻底的孤独里感觉自己的痛苦毫无价值甚至无法触动任何人丝毫现在我被困在自己建造的牢笼里一边是未能完成也无法被接受的赎罪执念它还在驱动我想做点什么另一边是弥漫的绝望和自我毁灭的冲动我知道这已经不是短暂的情绪低落而是一种持续的危险状态我绝望地发现我拼命想偿还一份由我自己认定的而且对方可能早已放下的债但事实上我连偿还这个动作本身都已经被宣判为不被允许的打扰

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一定很难过吧。还好你来提问了。我在想,如果5年后,再回忆今天的这段经历,会不会感激自己能相信自己,感激自己当初努力的照顾好自己了呢?欢迎加入『自杀危机解忧馆』,分享我们的秘密>>https://m.xinli001.com/qa/cantonal/cantonal-index?cantonal_id=12

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