25，经常被打，爸妈觉得我记忆错乱但我觉得这是事实

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到面对父母否认他们在你成长中对你有太多打骂的行为举止的那一刻，你内心满满的委屈，伤心，难过，愤怒和无助。尝试去觉察，你为什么那么渴望父母能够承认他们在你成长的过程中有太多不尊重你，打骂你的行为，父母承认这些对你来说意味着什么？就是父母之所以不能够勇敢的承认他们在你成长中那些情感不成熟的行为举止对你所造成的伤害，说明他们已经意识到了自己在养育你的过程中，那些情感不成熟的言语行为对你所造成的伤害，只是他们基于做父母的权威，没有勇气勇敢的向你承认他们错了，因为在他们的认知里承认他们错了，就意味着他们是不好的父母，没有人愿意心甘情愿的承认自己是糟糕的，不好的。而且你父母在你成长中的一些情感不成熟的行为举止，并不是他们有意而为之，更多是他们在自己成长的过程中也是被以这样的方式对待而长大的内在极度缺爱的，不会爱的孩子，当他们对自己成长中的创伤没有很好地觉察时，他们就会把自己的创伤带入到亲子关系中。对于父母，对于自己的创伤，我们能做的就是接纳，尤其是今天的你已成年，你有能力和资源重新养育自己。虽然在你成长的过程中，父母情感不成熟的行为举止给予了你太多的伤害，但你一定也有从父母那里获得更多的爱与支持，否则，你不可能成长为今天足够优秀的自己。用你所感受到的那一部分爱与支持去替代，改写你的那一部分创伤。没有完美的父母，父母也是第一次做父母，你不需要原谅父母曾经那些情感不成熟的行为举止，但你需要接纳接纳是你在宽容的对自己，你允许自己有这样一对父母，允许自己成长中有这一部分创伤，然后用这一部分创伤去激活内在自我疗愈的力量。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

题主你好，从你的描述来看，你记得那么多生动的细节有很大概率是真的。我们的记忆不仅仅是反映现实，还包括我们自身的“自我组织原则”，即使有些细节不一定对，但反映的自己内在需要处理的问题是不变的。至于父母这边，他们会有很多理由否认这些事情：可能是因为他们自己也在情绪之中，不记得自己失控的时候做了什么；可能是他们怕面对自己有那么坏的一面，想选择性美化自己；也可能是在无意识里用了“煤气灯效应”，一边说自己爱你，一边忽视自己带来的伤害……一般人的内心越脆弱，越难承认自己做错了事情。所以，面对父母这种情况，最好的办法是把他们当成普通人——普通人有好有坏，有局限。不需要为他们的做法找理由，只需要注意他们有没有能力理解和接纳你的感觉。如果没有，尽量留意和他们相处的感觉，用作理解自己过去的参考，而不要把他们当做自己人生的评委。有时也需要适当远离伤害自己的人和事。之后，可以寻找一些能理解和接纳自己的关系，比如朋友或者专业心理咨询之类的。很多时候你的感觉没错，只是把一些自己人生的决定权放在了不一定合适的地方。需要能信任和理解自己的体验，逐渐发展自己内在的力量。

你好～通过你的表述可以感受到你对从小成长经历的深刻的感受和体验，我也看到了这其中所包含的非常多的不解、困惑以及痛苦和委屈～你的父母好像总在否认，在你记忆力，他们小时候经常打你这样的一个事实。你也好像为此感觉很苦恼。受困于到底他们的记忆是真的还是你的是真的。那我想邀请你去看看，我们想要确认这段记忆，或者想要父母来承认他们过往曾经那样对待你的真实需要是什么？比如，是想要让父母看到我们曾经所遭受到的委屈和痛苦，还是想要得到他们的道歉？还是想要让他们认可和肯定自己，以便可以得到更多的爱和关注～无论是怎样的需求，都是可以的，被允许的，都是你内在，此时此刻，对自己，或者是对曾经那个弱小的自己的“看到”、“肯定”、“鼓励和赞赏”。并且，你已经不再是那个弱小的，没有办法保护自己的小孩了，你长大了，变的有能量也有能力保护自己了。这是不是才是最重要的呢～我们可以开始按照自己的想法和意愿去生活了，开始自己的人生了。希望我的回答可以帮到你～祝你生活一切顺利～