你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。为你因为自己喜欢的男生都是渣男而倍感痛苦,困惑并能选择前来求助而点赞。觉察就是改变的开始,而改变的前期是接纳。接纳并允许自己总是会被渣男所吸引,不对自己在亲密关系中的这种模式做任何地评判,而是能够尝试去觉察渣男身上那些吸引你的部分,以及在与渣男相处的过程中你的哪些需求被很好地回应和满足了?虽然渣男无法把感情专注在你一个人的身上,但是在与渣男相处的过程中,他一定给予了你更多的情绪价值,让你感受到了被认可,被肯定,被欣赏,被在意,被重视……而这一部分可能是在你平时的生活中极度匮乏的,欠缺的。当你能够看到这一部分,并且能够尝试通过自己的学习成长来给予自己这一部分需求上的回应和满足的时候,你就不会在被渣男所吸引,因为你想要在渣男那里获得的,在亲密关系中获得的,你都能够通过自己的努力给到自己。亲密关系看似是两个人的关系,实则是我们与内在自己的关系,在亲密关系中,你需要做的就是诚实地面对自己,尤其是面对自己的身体感受。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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