考上大学了爸爸反而要求更高，和认知低的父母相处很难

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。为你对自己因为爸爸想要过度掌控你，干涉你，控制你所产生的愤怒，委屈，有这样地觉察并能因此选择遵从于自己的内心，有意识地疏远你的爸爸而点赞。正如你所觉察的，爸爸在你考上大学以后仍然会对你有太多的掌控，干涉，并不是因为你做的还不够好，而是他在无意识中把他一些未实现的人生意愿和期待强加给了你，而你的人生是你自己的，你没有责任和义务要去替他实现他未实现的人生，你有你自己的人生。面对爸爸缺乏边界感的行为举止，作为孩子，你可以尝试在那个当下勇敢真诚的说出自己内在真实的感受和需求，但一定不要对爸爸的这些行为举止贴上任何的标签，比如，利用你。尝试去觉察当爸爸对你有一些干涉掌控的那个当下，你是什么样的感受，你会有什么样的身体反应，然后能够勇敢地把自己的这些感受需求告诉你的父亲，而不是被自己的情绪所带走，以情绪化的方式来回应。因为从你的描述可以看出，一直以来你以情绪化的方式来回应爸爸对你的掌控，并没有让你的爸爸发生任何改变，相反还因此破坏了你们的亲子关系，伤害了你们的感情，让你对爸爸有了太多的怨恨。如果对于你来说，用言语向父亲表达自己内心一些真实的感受和需求有一定的困难，那么你可以尝试给父亲写封信的方式来表达在你成长中他情感不成熟的那些行为举止对你所造成的伤害，以及你渴望被这样对待，这是对你来说使自己成长中因为父亲情感不成熟的行为举止所累积的，压抑的那一部分情绪，能够被很好地看见，表达和释放。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。