毕业一年半，对个人发展和职业选择很迷茫，想要些建议

题主你好，见字如面感受到了你的纠结与迷茫，目前工作上给到的压力让你有些喘不过气来，加上之前两次曲折的职场经历让你产生了挫败感，未来何去何从，是继续在职场里试错，还是转向未知的自由职业，让你感到困惑，不知如何选择。第一份工作“没社保，钱少，不教新东西，气氛比较压抑”；第二份工作业务调整后”加班和压力比较大“，第三份工作"天天加班很久才能勉强做完，后面指标要求更高，感觉可能确实岗位匹配度不够”。可以看出来，你对工作是有要求的，同时，看到这些工作问题的背后，也隐藏着你对自己的期待，你希望自己是一个能够掌控工作节奏的人，同时希望有良好工作氛围，有喜欢的同事和学习发展的空间。所以这也反应了目前的状况和你期待中的自己和工作有差距，你对现状的不接纳。你提到说，“低精力容易内耗，感觉很迷茫，真的很累”。是什么原因让你觉得累呢？当你感觉累的时候，你会想到哪些场景？这种感觉会让你有什么想法？在你对自己认为的“低精力和内耗”这里，我们可以进一步去探索一下，深度地去看到这些情绪和感受背后是否有其他未察觉的东西，去看到自己的动力源是什么，可以寻找专业的倾听师或者咨询师带你一起去看见和探索。职业选择对于个人的成长、发展以及生活满意度具有至关重要的影响，所以，在人生的岔路口，找到对的职业方向尤为重点，一般在面临职业选择时，很多人会基于自身的兴趣、能力、价值观以及对未来的期望进行综合考虑。因此，关于是要“再努力坚持一下尽可能别辞职，还是趁年轻随性一点”，建议你采用SWOT模型作为参考评估来辅助决策。S——列出你的优势，不管是性格上的，还是能力上，或者在哪个方面你容易优于他人去掌握的W——列出你的劣势，你在面对当下这个选择的时候，不占优势的部分O——环境中的优势，可以是行业发展机会，也可以是家庭带给我们的资源T——环境中的挑战，当下大环境的，还有对于未来趋势的发展和变化有的人一生只做一件事，有的人一生做了无数份工作，我们在职业中的成长，也是发现自己、成就自己的过程，不论是什么经历，人生走过的每一步都算数，不管在哪个环境，需要把成长自己、提升自己的软件硬件为核心。人生所有的发力，在遇到真正的机遇之前，都是在默默努力的提升自己，尝试接纳自己现在的不足，也许可以帮助你更好地去看清和分析。希望以上分享对你有帮助我是一心听👂愿美好相伴你左右！