29岁男，我不想是同性恋，但是开展异性关系，会紧张

你好，题主:首先为你的真诚勇敢和深刻的自我剖析而点赞！从你详实的描述中深刻意识到你是一个内醒力和觉察力都非常棒的男士，特别具有心理学的头脑，很清晰通过对心理学的学习了解到自己目前的症状，甚至找了自己性取向困惑和纠结的答案。你只是对于自己对异性的解除比较紧张，而获得的答案还不够笃定，换句话说，一些心理学的知识和道理自己都懂，却依然对异性紧张而没有办法处理而产生的困扰，对吗？接下来我借助于精神分析理论给出一些解答希望可以帮助到你:1，早年成长过程中，破裂的父子关系，跟母亲共生关系以及过度管控，加上对父亲的各种贬低，剥夺了你对父亲的认同，对男性理想化的认同的丧失，也导致你成年后通过寻找gv来补偿，所以造成的后果是可能是没有足够的内化男性的人格特质，成年后造成了对男性认同的危机，一方面涉及到男性性取向，另一方面可能是男性的身份认同，固然在意识层面你知道自己是男的，但是身体和思想的撕裂感，时常让你产生纠结和困惑。第二，跟母亲的长期的“共生关系”导致了你成为补充母亲情感缺失的伴侣，承担了本该属于父亲的位置和角色，而母亲没有边界感的身体暴露已经对女性的贬低，让你在潜意识对女性逐渐形成去女性化，由此没有把力比多（性本能）投射到女性身上。第三，正如你解释的那样，之所以对异性紧张，可能一旦跟异性亲密接触的时候，就会触碰到潜意识里的乱伦焦虑:当你跟其他女孩的有亲密关系或者性爱发生的时候，仿佛父母就站在你的身边监视。第四，你分析的非常准确:你对男性性欲望的认同是一种防御:1，可能是对早年父母糟糕的婚姻关系的防御，让最害怕看到父母的冲突和矛盾。2，对俄狄浦斯冲突的防御，只有选择同性既不会背叛母亲（她贬低女性），也不会遭受父亲的惩罚（你不需要女性）。第五，在材料中你谈到“我喜欢他的身体，我很想拥有他的身体，想紧紧抱着他和他融为一体”这些充分证明:你不但渴望认同男性的人格气质更希望获得早年确实的带来的情感。如何破局？涉及到你深层次的矛盾纠缠和迷茫，一方面跟母亲的关系纠缠不清，另一方面跟父亲关系的割裂，造成了对“我”认同的严重危机和冲突，所以需要长期系统的精神分析取向的咨询师的陪伴。当然以上分析涉及到资料的局限性，有野蛮暴力分析的部分，敬请谅解！我是咨询师姚老师，会继续支持和关注你

首先我想表达对你直面自身困境的勇气的敬佩。你自我剖析的非常理性又深刻，不仅让我感受到你的纠结痛苦恐惧迷茫，也让我看到不想妥协关注自我成长的良好品质。你的需求其实很简单，了解自我，治愈自我，回归“正常男人”这个身份。但其实你在自我探索这条道路上已经走了很远，你已经拥有了一些“正常男人”没有的体验与感悟，我想你真正的困境是察觉到人生十字路口选择的丰富多样，未来不可控带来的不安与焦虑。你觉得自己像孤岛，其实是非常敏锐的，你意识到自己的与众不同，但有苦难言的委屈也无处发泄，这些课题也不是只靠你自己就可以完全解决的。你渴望进一步与异性的亲密关系恰恰是人生阶段中新课题的启动，每个人都会经历这个时期，但你的经历会牵连出以往课题的遗留问题。所以，做好准备吧，黎明前的黑暗，总会过去的。因此，我觉得你不需要心灵鸡汤，更需要专业心理咨询师的陪伴与帮助。从你自我分析几点中，体现的是原生家庭带来的身份认同错位(叛逆期课题)，亲密关系模式建立扭曲(婴幼儿时期课题)，潜意识投射到性取向性关系上(防御机制课题)，安全感归属感缺失带来的成人时期亲密关系停滞等。我真诚建议你去寻找精神分析学派、认知行为治疗、存在主义方面的心理咨询师。不管是哪方面的，不要停下自我探索，不要放弃关系建立(家人还是恋人还是其他亲密关系)。虽然依旧迷茫与痛苦，但你可以在这里敞开心扉。虽然经历了特有的不安焦虑，但你也还拥有自我人生选择权。我想积极努力追求自我成长的人，都是会互相吸引的。当你决定直面自身的真实时，同类也会看到你向你走来。祝你心想事成。