28岁，新生儿的母亲，情绪持续低落，产后抑郁怎么办

题主你好~从你的文字里面，我能够感受到你现在的绝望无助以及还有一些愤怒这些情绪交织在一起似乎压得我们喘不过气来。其实产后的一个月，本来应该是充满愉快和幸福的，但我们自己的情况，却是急剧恶化，有很多的攻击性想法，而且身边人也没有给予于我们足够的支持。这样孤立无援的感觉真的会特别难熬，但我想其实我们已经做的很好了，在这么艰难的情况下，我们依旧坚持着。不过呢，我们现在的一些状态，可能是比较危险的，所以可能保障生命安全是我们现在首要的任务。或许我们现在可以立刻联系身边最亲近，而且是最可靠的人，比如说我们的父母或者是关系好的朋友，坦诚地告诉他们，我们自己现在的状态和想法，问问他们能不能陪陪我们。如果说现在生病人没有能够立刻陪我们的话，我们可以去拨打心理危机干预的热线可以直接在网上搜索是有很多工艺的热线的专业的接线员会耐心的倾听我们的痛苦，给我们一些专业的指导和支持，帮助我们缓解当下的极端情绪。同时呢，产后抑郁它其实是一种疾病，是需要专业治疗的，就像我们身体感冒了，我们需要去找医生一样，我们的心里生病，同样也是需要去找医生的。所以可以在我们缓过来以后让家人或者是朋友带我们去医院的心理科去就诊，让医生给我们做一个专业的评估诊断，给出一些个性化的治疗方案~也请你相信产后抑郁，只是我们人生中的一个阶段，他不会一直的持续下去，而且我们已经迈出了，寻求帮助的第一步，这是非常非常勇敢的，所以请你相信自己在专业医生的帮助下，以及在朋友和家人的支持下，我们一定是能够度过这个难关，重新找回生活的幸福感的。