27岁女，过往经历好像一直在重复，影响了我的生活

27岁女今年的本科应届毕业生。我最近发现了一个现象好像我一直在重复我过往的经历，目前没有参加春招，但准备参加一半年秋招，但学校专业又一般，也没有什么证书，也没有什么技能，想找工作又怕工作交社保影响应届生身份。自己无依无靠目前赖在了我的亲戚家（请原谅我），虽然觉得不好，但我实在不想回家，回家让我觉得痛苦，没有尊严，情绪垃圾，你就是如此糟糕，你连呼吸都是错的，还有很多精神打压，是他们压力的调节器和宣泄口，到目前不知道该怎么办。我好像总是会提前焦虑一些事情，而且有些事情焦虑的其实蛮有道理的，就像我专升本考上的时候，我就想着我要把大部分时间放在实习上，一个阶段一个目标去那个企业做什么工作我都想好了（理想主义），但上大学确实学校课业繁多，我的专业每一科都有小组作业，周周都是基本上，所以刚开始或者是某种程度上确实是没有办法出去实习，另一个方面我总是很害怕，害怕开始一件新事物害怕被审视被挑剔被批判，说年龄大怎么怎么地，就事情还没开始就自我设限，所以果不其然到毕业也没有实习过现在在待业，我现在亲戚家天天摆烂，玩手机，好像自从四月返校答辩到现在都是这样，我天天玩手机每日每夜的玩，好像一离开家我就放轻松了，在家的时候焦虑写论文，不会写改了10多遍，家里人不理解，有的有点嘲讽说我论文写了这么久，我是我们家唯一一个大学生，其他人最高是初中学历，所以他们不理解，后面快要返校了我爸妈又有事要出远门，让我在家带我大哥的两个小孩照顾他们吃饭日常，那时候是四月初，期间我小哥小嫂突然中午在家做饭，有次中午突然让我去打先手我去了，后面临近做饭又让我在侄子们放学前把菜炒出来，我那时候在写论文开始有灵感的时候所以我没炒菜，结果回来应该是我嫂子向我哥抱怨，结果我哥吃饭的时候就找我兴师问罪，就两句话你嫂子让你做为什么不做，你明天带着俩小孩出去吃外卖（我大哥的孩子，我大哥当时也在餐桌上），后面也确实是吃外卖，我小哥后面有天晚上还特地让我上去给他儿子擦屎。说远了，简单说我初中逃学辍学过，后面23年才知道当时是社交恐惧症躯体化，因为我把自己封闭在房间半年，理性说我该上学，身体却抗拒，所以精神极度内耗，找工作也是这样。我在亲戚家也让我感觉到我好像总让我出于过去相似的境地，我总是很懂事帮家里做事，但对自己好的有帮助的事情顾虑再三，拖着拖着让自己处于被动局面，证明他们是对的，我是无用的，没有他们我不行，被议论被批判的境地。