不能拒绝相亲对象，很难和父母沟通，咋办？

题主，您好，看到您的问题，父母干涉你相亲的事情，你没看上的人，他们却上赶着逼你，去见父母，想要推进，你很烦燥，内心有无数呐喊的声音，也有跟他们吵架，但是好像没有用，你的呼喊在父母那里就是听不到，听不到，你感到无语，同时也在问自己，我错了吗？我错了吗？你对父母一边愤怒，一边又会被他们影响，开始了自我怀疑的声音，相亲这样的人生大事，父母会不停的侵入，输出他们的想法，只恨不能替你上，会忽视你就是不喜欢这样简单直接又清晰明了的答案，说明在过去的几十年里，你的父母不仅仅在恋爱这件事情上，不相信你自己的判断，也许在更多的事情上，比如上什么学，读什么专业，小到每天穿什么衣服，穿多少，吃什么喝什么，交什么朋友，做什么工作？等等事无巨细上，他们都侵入你，想要替代你去抉择与生活，也许你从小到大就是这么憋屈着，但同时好像父母也有他们的道理，你又觉得自己真的像他们点评的那样，你错了，于是，这种模式一直持续到今天。。。你有没有觉察到无数的小事情，都在由他们左右，你都是他们眼里那个没有价值的需要赶紧不选了找个人嫁了，一边干预里越殂代疱，一边又说你没有能力没有价值，而你就越来越陷入了自我怀疑的循环中，难道我真的没有价值，就需要赶紧处理了，难道我错了吗？题主，是时侯醒醒了，慢慢长大，挣脱父母对你的影响与打着爱的名义的控制，从点点滴滴的小事上，承担起来自已，同时划清自己和父母的界限，生理的物质的心理的所有的界限，都划分清楚了，让父母管好他们自己的事情，不再让他们对你的事情指手划脚的，更多的学习听自己内在的声音，你自己想要找什么样的伴侣，过什么样的人生，自己多思考，不清晰找咨询师沟通，重建自己人生的边界，拿回自己的主控权！远离父母的控制，慢慢学习做自己！选择了就坚定的去做去走，错了自己也能承担，不用陷入过多的自我怀疑之中！

题主你好，对相亲对象不喜欢，甚至有点讨厌，无法跟这种人步入婚姻，拒绝是对的，不能因为父母的意见就妥协，这也是对自己负责任的一种表现，你没有错。为什么有的父母自己婚姻都不幸福，还总是催你结婚，从心理学的角度来看，两个深层次的原因，第一个是他们没有能力给你兜底，无论是物质上还是精神上，因为他们自身能量就很弱，没有多大本事，所以潜意识会很害怕你会给他们添麻烦，于是会想办法把你“驱逐”出去，哪怕你能够很好的养活自己，完全不需要他们为你承担什么，但只要你一天没结婚他们就一天不踏实，而只要你结婚了，无论你另一半是人是鬼喜不喜欢，过得幸不幸福，那都跟他们没有关系了，所以才会有那么一句:你结婚了，我的任务就完成了。第二个催婚其实是父母的一种控制手段，能量很弱的父母，他不仅不能给到孩子支持，甚至还要去吸食孩子的能量给自己补血。从小要求你听话顺从，我们在本该做小孩的年龄被迫长大，去照顾父母的情绪和需求，过早的背上了本该属于父母的责任。那你的自我意识越来越强，他们就会产生一种很强的失控感，觉得养儿不能防老，所以他们迫切的需要你找到一个新的血包来彰显权威，来延续他们控制的欲望。这个时候，他们并不会考虑你将来会不会幸福，压力会不会很大，他们只在乎你有没有听话。说得再直白一点，父母催婚的背后是在转移自己的责任，他们打着为你好的名义，实际上是在满足自己的需求。所以面对父母无休止的催婚，你一定要特别的清楚，这个只是他们的需求，不是你的。无论他们的言语有多么的胡搅蛮缠，对你进行各种贬低打压，让你不要再挑，甚至扣上各种不孝的帽子，本质上都是他们为了达到自己目的的手段。所以你不用为这个事情产生自我怀疑、自卑、愧疚，然后去任由父母给自己做选择，打乱自己的人生节奏。存在主义哲学有个观点，一个人最重要的生命能量是选择。你可以自发的选择自己想要的人生，包括工作和婚姻，失去了选择的权力，你就失去了生命的动力。任何时候，你一定要拥有自己的意志，坚定自己的选择，你的人生只能由你自己说了算。还有一个点，其实不会因为催婚就草草步入婚姻的你恰恰是对婚姻最负责的人。因为你清楚自己要找的是什么样的人生伴侣，而不是为了完成任务随便找个人凑合的过一生。而尊重自己的感觉，不是“不正常”，也不是不孝顺，你并没有错，这恰恰是人格上的一种健康。

宝宝，相信自己，你没有错！如果连相处都不能感觉到愉快，怎么可能步入婚姻并相处一生呢？父母的关心上升为焦虑后对你的生活就会过度干预，这个现象在中国尤其普遍。你无需过于焦虑。我们可以首先过好自己的生活——保持住自己生活的独立性。然后可以跟父母好好沟通一下，如果面对面容易起冲突，那就发消息说吧——先肯定父母对自己的关爱；再从他们关爱你的角度出发陈述自己的感受，不要评价男生，只表明确实没有办法处到一起去；再从男生角度出发：情绪和喜欢都是可以互相感知到的。你不喜欢对方他一定也能感觉到，即便现在他说对你有多满意多喜欢，但情感如果不能双向奔赴，最终只能成为负担甚至悲剧，这对男生和他的家庭也会是一种伤害。明明知道不会有好的结果，还要如此勉强，究竟是为了什么呢？一定要先及时跟你的父母沟通好，并且及时跟介绍人表明态度说明情况，在你自己跟男生讲清楚的同时，也要让介绍人出面联系对方家长，为这场相亲画个句号。老话说：人在江湖，身不由己。但是，人也要先爱自己，才能兼爱天下呀。在情感上永远不要为了别人去委屈自己，因为长远来看，委曲并不能求全，只会积累委屈负面的情绪，最终导致关系的危机或破裂。一定记住，任何关系的牢固建立，双向奔赴是基本前提！

题主你好，不喜欢相亲对象却还要跟人相处确实是一件让人难受的事情呢。同时也看的出来，你是一个很有孝心的人，你很在乎妈妈的感受，但妈妈却不够理解你。为你的孝心点赞，同时也想抱抱那个不被妈妈理解的你。以下是我的一些看法和建议，希望对你能有所帮助。结婚是人一生中的大事，特别是对于女孩子来说，结婚对象的好坏决定了你下半辈子是否会过得幸福。所以，一定要擦亮眼睛，选择一个真正适合的对象。而不能因为家里催婚，或者年纪到了就草草走进一段婚姻。你在问题中提到，你不喜欢那个相亲对象，但是妈妈觉得很好。我认为你可以找个时间，心平气和地跟你的妈妈聊一聊，让她了解你对未来对象的一个期待，以及你对生活的规划。父母会着急我们的婚姻本质上是因为他们担心我们过不好没有婚姻的人生，所以想早早地让我们找个对象结婚，这样他们也就可以松口气了。但如果你让他们相信，自己就算暂时不走进婚姻也能过得很好的话，那结果会不会就不一样了呢？所以，如果不喜欢那个相亲对象，暂时不想结婚的话，就把大部分的心思都放在让自己变得更优秀的事情上，等有一天父母看到并相信你足够强大，有能力过好自己的生活了以后，他们就会放下心来，尊重你的看法，而不是逼着你和不喜欢的人结婚。第二，对于你的相亲对象。我认为如果你对他没有感觉，就勇敢地跟他说明情况，让他对你没有幻想，不要害怕不好意思拒绝别人，这样做是对你的一种保护。对他来说，早日去寻找合适的那个人，也是一件好事，对你对他都是有益处的。所以，勇敢一点，早点说清楚。每个人在自己的终身大事上都会或多或少地遇到一些烦恼，有的是父母催婚，和父母意见不和。有的是迟迟找不到那个合适的人，这种现象普遍存在，只要我们保持良好的心态，用心平气和的态度跟家人沟通，就能获得家人的支持和理解的。