弟弟跟他女朋友总是打乱我的生活，很心烦，怎么办？

看到你的提问感受到你内心的苦闷和委屈，而且你也压抑了很多自己的需求，导致现在的你感觉很无力很伤心。抱抱你。你描述的情况，我的理解是妈妈的偏心让你无力拒绝对弟弟的帮持，这给你的心理和经济带来了双重的压力，你本想按照自己的想法生活，但是现在被搅乱了。一开始你为了费用考虑租了三室的房子，现在一时之间也无法退出，而且来自妈妈和弟弟的亲情压力让你不知道如何逃离这样烦乱的状况，此刻你的心里一定很想要破局解脱。那么此刻你可以在心里给自己一个空间去容纳此刻自己的心情，允许自己释放，哪怕是哭，哪怕是打打枕头，不要压抑自己。另一方面，你可以问问自己的内心，在几个选项里对比排除一下，最后再做选择，你不必马上行动，更不必马上选择。有句话不是叫做：让子弹飞一会儿。那么你就让各种感受和想法在脑子里转几圈，听听自己内心的声音到底是什么，最后再决定怎么做。比如你问一问自己，为什么不愿意让弟弟和他女朋友住进来？除了经济上和居住舒适度的考虑，是否还有其他原因？又或者问一问自己，为什么妈妈伤心了你就觉得没辙，就觉得要顺从她的想法去帮弟弟？你是在担心什么？可以把你顾虑的每一个问题都写下来，然后问一问自己心里真实的想法是什么。这样多和自己内心真实的声音待在一起，你会有力量有方向去做出选择的。相信你可以的，你的想法你的需要也一样重要，也应该被看见被理解被尊重。加油呀。