17岁，和男友发生关系被家长发现，我妈说要断绝关系

匿名用户

#恐慌无助#内疚羞耻#情绪调节

我和他都是17岁，之前在同一个班，班主任是我父亲。后来因为我遭遇孤立，造谣，心理状态太差，所以留了一级。当时我在班里没有朋友，就把他当做唯一的人。我以为转班之后什么都会好的，没想到根本遇不到朋友，别人之前都互相认识，我夹在中间非常尴尬。那个周末我快跳楼了，我是在忍不住，我就去他家找了他。那天他家里没人，他在未经过我允许的情况下睡了我。我很害怕，所以不敢告诉其他人，我也害怕我的家长报警从而知道我们的关系，也害怕失去他，所以一直没有告诉任何人。我甚至吃了一片紧急避孕药，我真的好想死。他说会一辈子对我负责，对我好，可是我看到的只有我崩溃时他一句话不说，消息不回，吃个饭都不愿意陪我吃，在超市我想牵手，他说人多，可是他却敢摸我的屁股，在大庭广众之下。我不知道该咋整了，我受不了他的冷暴力，但是因为性的原因我一直不敢和他提分手，也不敢找其他人说。这几天我受不了了，我找到了我最好的朋友，和她说了这件事，也鼓起勇气向他提分手。我是在网上说的，偷偷拿了平板登了qq，结果被我妈看到了聊天记录，她知道我发生了关系，也知道我晚上偷拿了平板，要和我断绝关系。我不知道该怎么办了，他口口声声说什么，对我负责，对我做的事没有一点对不起我的，可是却换来了这个后果。我不知道怎么面对我爹妈，也不知道以后怎么上学，我那天晚上在天台上坐了好久，还是没勇气跳下去，可是我好像更没有活下去的勇气。

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舒雅清正

咨询达人/心探教练/互动达人/认证作家

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你好，我是壹心理心探教练舒雅清正，看到了你内心的恐慌内疚和无助，希望和你一起探讨一下如何帮助自己走过这一段艰难的时光，让自己得到更好的保护。首先，你能够在心理状态很差，遭遇孤立造谣，留级，遭遇伤害的情况下，能够勇敢的寻求帮助，真的不容易，抱抱你哈！所以，任何的问题在我们的生命面前，都是微不足道的。孩子，你是最重要的。尤其对你自己，对你的父母来说，你，永远都是最宝贵最宝贵的存在！所以，请停止任何可能伤害你的行为，好好的去和父母沟通，向他们说明你的情况吧。其次，你遭遇的这一切都不是你的错，你还没有十八岁，所以你遭遇的侵犯是需要告知父母的。至于你的妈妈对你说要出决绝的话，我想，大概率是她在对你的心疼与对你的遭遇的愤怒的情况下，口不择言脱口而出的“话赶话”吧。因为你还没有十八岁，所以，父母都是有责任帮助与保护你的。所以，孩子，勇敢的向父母坦诚自己的遭遇和感受，争取父母的理解，问题才能更好的解决。父母和家，永远都是你的避风港，是你坚强的后盾。不要希望对方对你负责，他也是未成年人，是没有能力对你负责的，并且，如果对方真的在意你，是不会在你不同意的情况下做出伤害你不尊重你的事情的。最后，想对你说，如果感觉自己的情绪和心理状态持续不好，是可以在父母的支持下，尝试寻求咨询师老师的帮助的。老师会以一种接纳与含容的状态，以心理学专业的支持，陪伴你一起来面对困扰，获得疗愈与成长。记得，这一切都不是你不够好，你值得被别人尊重，值得被好好的对待，更值得自己，好好的爱自己！世界和我爱着你，希望帮助到你！

赵明霞

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你好，亲爱的题主看了题主的问题叙述，个人观点，一切随缘顺其自然接受接纳现状，做自己提升自己强大自己，静心安住当下一步一步的来，过去的事情过去不纠结，未来以后的事以后再说不焦虑，复杂的事情简单做简单的事情重复做，吃饭学习运动睡觉，学习运动结合起来效率高，养成日常生活中运动活动身体的习惯，坚持下去让自身精气神饱满注意力集中神不外散，学生时代以学业为主其它的都是次要的，谈情说爱的事顺其自然。我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的，各自都有各自的特质特点，各自都有各自的任务需要完成，生命在于运动健康最重要，多听音乐五音愉悦身心，多接触大自然脚踏实地吸收地气，正心正念正行知行合一。