全职宝妈几年，年纪也不小技能也不多，怎么样重新工作

你好，我是壹心理心探教练舒雅清正，希望和你一起看看如何面对当下的困扰。重新进入职场的确是需要做一些准备与规划的。你能够客观分析自己的状况，并且寻求心理学方面的帮助，这样的想法很棒哈！首先，我看到你对自己的总结：“技能也不多，年纪也不小”。想做的工作想“既能兼顾家庭，又能与社会接轨，有事业，有朋友圈”。因为自己很需要一个自我实现的机会，是不是有一些担心好的岗位看不上自己，感觉自己好像没有优势？抱抱你哈！其实，能够带大两个孩子，真的不容易哈！也许你早已经练就了一身的技能，比如家务收纳，孩子的饮食，孩子各种问题的解决等等。所以，你是有价值的，你值得自己和他人的尊重与支持。如果一时之间找不到理想的工作，你也不是你不够好，而是互相不适合而已。此刻想到的一点建议，是否可以尝试从事一些与孩子有关的，或者离家近一些的工作呢？比如，孩子学校周围的辅导机构，有关孩子用品的门店等等。其次，适当寻求亲人的帮助。你能够全职带孩子几年，说明你本身是一个注重亲子关系并且很独立的妈妈，对孩子的成长与发展是非常好的。但孩子的成长与需要爸爸和其他的亲情参与，所以如果你选择的工作有一些需要，可以尝试寻求亲人们的帮助与支持。比如让孩子爸爸承担一些接送孩子或者学习辅导的责任。最后，根据自己的优势与擅长的部分，提升自己，找到与自己专业或者爱好匹配的大公司的工作。不知道你有没有想过，自己能够接受的工作有哪些？不能够接受的工作有哪些呢？与专业匹配和爱好匹配的工作会让自己工作起来得心应手，事半功倍。所以，可以尝试探索自我，看到自己内心的感受与需求，也找到自己的优势，并且寻求自我成长提升，让他人看到你的努力与优秀，会容易被录取。可以先做一个比较容易的工作，积累自己的经验与人脉，获得自信，然后再去逐步靠近自己理想中的工作。不需要苛求完美，只要是认真而努力的去工作，你就是优秀的。世界和我爱着你，希望帮助到你！

题主你好。全职几年，在家带娃，容易担心自己“与社会脱节”，这确实是大多数宝妈都可能有的焦虑情绪。现在孩子大一些了，或者还有别的原因，您现在想找一份工作，让自己不仅仅是“妈妈角色”，也是自己本身。以下是几点小建议，希望能帮到你。1.调整心态。长期脱离职场，容易产生“我只会带孩子”的错觉，身边的人也有可能有这样的想法。可以做正念冥想，现在的你一样优秀。网络上或者一些线下都会有这方面的资源。2.角色冲突。既想工作，又担心对孩子照顾不周。可以与家人商量分工，协商时间安排。有一个理念叫做“70分妈妈，你不必完美”3.寻求支持。可关注一些“职场妈妈”类的博主，学习时间管理和心态调整。也可以寻求专业的心理咨询调整情绪，善待自己。最后，您现在的情况是多数重返职场的宝妈的共同经历，并非个人失败。允许自己脆弱，但不要停在脆弱里。因为，每一次尝试都是在为孩子展示“如何勇敢的面对人生挑战”世界和我爱着你

你好，你是二宝的妈妈，脱离职场后重新回归职场一定会有很多的不适应，我也感受到了你的焦虑和内耗，其实不是非要进入公司朝九晚五的上班才是工作，在我们小区里看到和你类似宝妈也很多，她们为了家庭牺牲了自己，现在等孩子大了想重返职场觉得很难，你可以看看自己有什么兴趣爱好，专心的培养一个自己擅长的特长，如果能将自己的爱好和賺钱结合起来就再好不过了，其实上班也不一定就好，不上班全职在家也能賺钱能有收入就更好，希望你能找到一条适合自己的路，加油