19岁女，大一休学在家，好烦，我妈真自私

嗯嗯嗯，我能理解你，你觉得很窒息，很无助，对吗，朋友。我可以明确的告诉你，你的家人确实不正常，至少在我看来。大多数父母都会让孩子有窒息感，被他们掌控，因为我们还没有自己独立的能力，需要依赖他们，这点你要知道，这个是正常的。我来给你说个方法吧，你看看觉得怎么样，你觉得可以的话就这么做。首先，我们不能改变环境的时候就改变自己，对吧，不是我们不好，只是这个环境不适合我们这样的人。所以，装还有维持表面关系，你可以在你承受的范围内改变自己部分像他们一样，只改变你可以接受的，不改变自己不可以接受的，例如，他们想和你亲近，你就可以假装和他们亲近，但有些亲近方式你不喜欢，用力捏啊，这种就该表达出来，你做的没错。其次，还是得上学的，至于同学孤立你，排挤你，咱们就换宿舍和辅导员说说，然后不用讨好所有同学，这个不是咱们必须接触的，可以不用和他们接触，这个和家庭关系不一样，家庭避免不了接触，然后你可以寻找你欣赏的人，主动去接触她。最后，第一点说的装是在家里，到了学校，你可以减少和家人的接触，放假了也可以出去兼职，少在家里好了，不知道能不能对你有帮助，希望永远乐观，还有我知道你受委屈了，给你个抱抱つ♡⊂，如果你找人倾诉，我随时都可以

【题主描述补充】接上面没发完的。我看他这样一直说人家都没恶意都正常，你拉着你走了都没用劲，怎么怎么样。我反问没用劲，我怎么疼啊？而且比上午故意捏的还疼。她就是那种俺不知道，俺都没……用这个俺字，无视别人的痛苦，我大声说的，你俺啥呢俺？我当时立马跟他说，我没一回啥也没把你想的那么坏，我疼了我不能说吗？我只是疼的就是没事说而已，我说疼还不行，还需要把她捏的印儿让她看，无聊不无聊。最后就是没正式承认这个事儿，然后他也烦了，说你穿不穿吧！然后看我还是在说，然后他就走了。我很不开心，我把这个事给我爸说了，我爸最后来了一句“没啥意义”“啊?！?”他又说:“不就是他捏你，把你捏疼了”我很愤怒，我最后很急把他撵走了。请问，这样的现状能改变吗？说实话，现在已经比前几年好很多了，我也成长了很多，甚至比前段时间还要好，冬天的时候我状态特别差，因为刚考上大学就决定不上了，寒假在家里，然后在学校又从楼梯上摔了，养伤中间经历了很多事，很累，导员也换了一块晚自习的班级是别人班，很陌生，之前我们一个学院的我都认识也有很多喜欢的朋友，他们是怎么一回事呢?我都已经好好说了，怎么能改变呢？怎么能让他们知道？我很容易心力交瘁，就没有一点好的念头那种，寒假那段时间，本来冬天怕冷，在学校我换了寝室，在上铺空调下面睡吹得很干，皮肤也不好，心情也不好，整个人状态都很不好，回家之后家里很冷，也吃不好，睡不好，我也没有精力做饭，只会在特别饿的时候泡面，我妈那段时间就是把饭菜热好几遍，小时候有爷爷奶奶，他还比现在勤快，会做不同的饭，我之前一直觉得不该埋怨他们，让他是我们不对，我以为大家都是这样。直到我去别人家，或者听别人描述发现别人不是这样的，别人每天都有新鲜可口的饭菜吃，当然我比一部分人要好很多，物质上也是我要感谢他们的，只是他们又对我诸多控制，管教教育等等，直到我现在有了自己的主见，生出了自己的想法，尝试了不同的东西，冒出了很多疑问。前时间状态真的很不好很不好，我也刷到好像是说春天对人的情绪影响大，然后也是经历了很多的事儿，真的，是我最差的时候，我还是比较活泼，爱笑话多的性格，前段时间去测试我的抗压能力很强，自我调节能力也强，本身性格是内向的，但是我喜欢嘻嘻哈哈的，我妈跟我开玩笑也开的比较狠，他也喜欢拍打我，拽我，觉得我弟弟妹妹很瘦干巴巴的，然后我身上，虽然我不胖，但是我肉乎乎的，今天他们的态度又让看到了他们的底色