看见同学过得好,心里好难过,五味杂陈,现在真的很烦

匿名用户
#疗愈方法#表达情绪#焦虑情绪
心理好难过,五味杂陈,今天刚收到大学同学的信息,问我我们班上一个男同学的联系方式,我觉得好烦,又觉得开心,自己是时不时就抑郁的!真的是现在很烦!看见她过的好也是五味杂陈!论什么,我感觉我不算比她差吧!但是在大学我也受到了很多否定,包括她的!大家似乎觉得我什么都不懂似的,其实是家里不让多管闲事,我自己的事都处理不了,还否定我,我怎么会开心!好想自己出去住呀!每天和爸妈在一起都要愁死了!从小就是被别人带着,别人让干啥干啥,这是挂名丈夫对我的评价!确实后来想想也是!但是真实的我是主见,有思想,有想法的!现在成了这样!是所有人想象不到的!真的!因为我虽然个小,但是很聪明也很漂亮,漂亮可以说是学校级别的!因为有次面试,要选漂亮的,老师就从全系只推荐了两个女孩去,一个是我!当然自己自卑!落榜了!那个女孩也没去!是怕受骗!十几年过去了!远嫁外地,一开始感觉好像没人要,一个男老师(好色)说我让家里人教傻了!后来我听见一位一面之缘(没见几次)老师说我应该是个非常优秀的人,但是受到了太多否定!让我有啥就说!深受启发,走上了看见啥都说的地步,还坚持了十三年!于是没上班,管起来了妈家和婆家的闲事!大家看见我能干,又左拉右扯,好崩溃呀!这些年就是这么过的!有孩子也是我自己带的,按的是城市的方式!而实际自己嫁的却是农村!他们都管不了我,却又都管着我!为什么呢?因为我在家“画”了自己的蓝图!他们一边发现我的能干,一边打压我!没有爱,于是我WJY怎么网易做多少,都是自己不行!就连吃药!抑郁嘛!天天给我找算命的,其实她自己都不信,哈哈!都不能想,想就难受!回家几次也开不了口,不知道怎么说,负面的情绪认为就算说什么,还是会被赶回婆家!尝试去外地,到了以后,有人稍微动手动脚就害怕给丈夫打电话,但是只是想聊下天,没想把我接回去呀!他可好,我回去了以后,他也不开心!刚走两天就回去,也真是!那个老师非常厉害,十几年前说我先不相信他的,一定是我先离开他,离开他我还会后悔的!但是忘了几天后她还有一句,她说自己也离过一次婚,后来的老公对她也很好!前几天看见她现在带团队,安利的!在澳大利亚,她一直做的这个!我心里特别难受!她还和十几年以前一样!我却每天在心理软件上发文字!也不敢开心,也不跟难过!为什么不敢,开心,是妈妈从小给我的鞋拔子脸感觉吗?是爸爸总是强迫我做不喜欢的事吗?不,是她俩!但是我长大了呀! 我还和他们在

心理好难过,五味杂陈,今天刚收到大学同学的信息,问我我们班上一个男同学的联系方式,我觉得好烦,又觉得开心,自己是时不时就抑郁的!真的是现在很烦!看见她过的好也是五味杂陈!论什么,我感觉我不算比她差吧!但是在大学我也受到了很多否定,包括她的!大家似乎觉得我什么都不懂似的,其实是家里不让多管闲事,我自己的事都处理不了,还否定我,我怎么会开心!好想自己出去住呀!每天和爸妈在一起都要愁死了!从小就是被别人带着,别人让干啥干啥,这是挂名丈夫对我的评价!确实后来想想也是!但是真实的我是主见,有思想,有想法的!现在成了这样!是所有人想象不到的!真的!因为我虽然个小,但是很聪明也很漂亮,漂亮可以说是学校级别的!因为有次面试,要选漂亮的,老师就从全系只推荐了两个女孩去,一个是我!当然自己自卑!落榜了!那个女孩也没去!是怕受骗!十几年过去了!远嫁外地,一开始感觉好像没人要,一个男老师(好色)说我让家里人教傻了!后来我听见一位一面之缘(没见几次)老师说我应该是个非常优秀的人,但是受到了太多否定!让我有啥就说!深受启发,走上了看见啥都说的地步,还坚持了十三年!于是没上班,管起来了妈家和婆家的闲事!大家看见我能干,又左拉右扯,好崩溃呀!这些年就是这么过的!有孩子也是我自己带的,按的是城市的方式!而实际自己嫁的却是农村!他们都管不了我,却又都管着我!为什么呢?因为我在家“画”了自己的蓝图!他们一边发现我的能干,一边打压我!没有爱,于是我WJY怎么网易做多少,都是自己不行!就连吃药!抑郁嘛!天天给我找算命的,其实她自己都不信,哈哈!都不能想,想就难受!回家几次也开不了口,不知道怎么说,负面的情绪认为就算说什么,还是会被赶回婆家!尝试去外地,到了以后,有人稍微动手动脚就害怕给丈夫打电话,但是只是想聊下天,没想把我接回去呀!他可好,我回去了以后,他也不开心!刚走两天就回去,也真是!那个老师非常厉害,十几年前说我先不相信他的,一定是我先离开他,离开他我还会后悔的!但是忘了几天后她还有一句,她说自己也离过一次婚,后来的老公对她也很好!前几天看见她现在带团队,安利的!在澳大利亚,她一直做的这个!我心里特别难受!她还和十几年以前一样!我却每天在心理软件上发文字!也不敢开心,也不跟难过!为什么不敢,开心,是妈妈从小给我的鞋拔子脸感觉吗?是爸爸总是强迫我做不喜欢的事吗?不,是她俩!但是我长大了呀! 我还和他们在

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你好,题主看了题主的问题叙述,个人观点,一切随缘顺其自然,接受接纳现状做自己提升自己强大自己,我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的,各自都有各自的特质特点,各自都有各自的任务需要完成,不较真不当真不攀比知足常乐,静心安住当下一步一步的来,过去的事情过去不纠结,未来以后的事以后再说不焦虑,随缘而为跟着内心感觉走,复杂的事情简单做简单的事情重复做简单生活。生活就是干活,生命在于运动健康最重要,多接触大自然脚踏实地吸收地气,多听音乐五音愉悦身心,我们的心脏也就拳头那么大装不了太多的事情,我们所走的每一步都算数,量变发生质变,正心正念正行多做善事但行好事前行即大道。

你好,题主看了题主的问题叙述,个人观点,一切随缘顺其自然,接受接纳现状做自己提升自己强大自己,我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的,各自都有各自的特质特点,各自都有各自的任务需要完成,不较真不当真不攀比知足常乐,静心安住当下一步一步的来,过去的事情过去不纠结,未来以后的事以后再说不焦虑,随缘而为跟着内心感觉走,复杂的事情简单做简单的事情重复做简单生活。生活就是干活,生命在于运动健康最重要,多接触大自然脚踏实地吸收地气,多听音乐五音愉悦身心,我们的心脏也就拳头那么大装不了太多的事情,我们所走的每一步都算数,量变发生质变,正心正念正行多做善事但行好事前行即大道。

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