老公抑郁焦虑暴躁,也不看医生,就这样半年了怎么办?

小鲸鱼bbfff2
#焦虑#拖延#逃避
36岁全职妈妈 怀孕以后我们就分床睡了,应为他睡觉不老实,怕踢到我肚子,怀孕到生了孩子家务做饭都是我一个人,在加上带孩子,我整个人都要疯了,没日没夜看孩子,偶尔还的照顾他,生孩子两方父母还吵一架,我感觉我产后抑郁了,给他说过几次都是无应答,后来越来越觉了他不在意我,有时候忍不住发火,对他对孩子,可是最后他也抑郁了,一直到现在半年,我们就一直这样不说话,偶尔说,有时候吵架,我还是自己一个人一直带着孩子,我真的受不了了,我好烦,好烦,不想看孩子,想安安静的待几天都不行,他比以前更厉害了,更是什么也不管,自己想怎么怎么,我该怎么办?

36岁全职妈妈 怀孕以后我们就分床睡了,应为他睡觉不老实,怕踢到我肚子,怀孕到生了孩子家务做饭都是我一个人,在加上带孩子,我整个人都要疯了,没日没夜看孩子,偶尔还的照顾他,生孩子两方父母还吵一架,我感觉我产后抑郁了,给他说过几次都是无应答,后来越来越觉了他不在意我,有时候忍不住发火,对他对孩子,可是最后他也抑郁了,一直到现在半年,我们就一直这样不说话,偶尔说,有时候吵架,我还是自己一个人一直带着孩子,我真的受不了了,我好烦,好烦,不想看孩子,想安安静的待几天都不行,他比以前更厉害了,更是什么也不管,自己想怎么怎么,我该怎么办?

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你好,题主看了题主的问题叙述,个人观点,一切随缘顺其自然接受接纳现状做自己提升自己强大自己,我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的,各自都有各自的特质特点,各自都有各自的任务需要完成,静心安住当下一步一步的来,少想多学多做,过去的事情过去不纠结,未来以后的事以后再说不焦虑,不攀比不较真不当真知足常乐,复杂的事情简单做简单的事情重复做简单生活,矛盾时时有处处在,凡事都有两面性得中含有失失中含有得祸福相依。生命在于运动健康最重要,多听音乐五音愉悦身心,多接触大自然脚踏实地吸收地气,随缘而为,生活就是干活,正心正念正知正觉多做善事但行好事莫问前程。人生不易,生活不易,工作也不轻松,痛并快乐着。

你好,题主看了题主的问题叙述,个人观点,一切随缘顺其自然接受接纳现状做自己提升自己强大自己,我们每个人都是优缺点并存的也都是独一无二的,各自都有各自的特质特点,各自都有各自的任务需要完成,静心安住当下一步一步的来,少想多学多做,过去的事情过去不纠结,未来以后的事以后再说不焦虑,不攀比不较真不当真知足常乐,复杂的事情简单做简单的事情重复做简单生活,矛盾时时有处处在,凡事都有两面性得中含有失失中含有得祸福相依。生命在于运动健康最重要,多听音乐五音愉悦身心,多接触大自然脚踏实地吸收地气,随缘而为,生活就是干活,正心正念正知正觉多做善事但行好事莫问前程。人生不易,生活不易,工作也不轻松,痛并快乐着。

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  • 倾听师面试,真的需要把所学的理论知识都背下来吗?
    3回答 · 2025.06.15 21:16:34
  • 自从工作以来,每天都有种难以完成任务的感觉,为什么
    6回答 · 2025.06.15 07:07:07
  • 不小心看到恐怖血腥的动漫画面,恐惧不安,总是闪回
    6回答 · 2025.06.14 22:23:25

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