我从小底子挺好的,是别人眼里的长的好看的,但是小时候青春期开始长痘,然后我到现在都清晰记得严重的时候同学惊讶的目光,然后会有同学议论我脸上有多少痘痘,回家我妈也老说我脸毁了一点都不好看了,虽然现在已经好多了但是留疤了不过也不明显又成别人眼里好看的了,但是起那种小疙瘩我还是忍不住扣,我好像不允许有小凸起和小黑头,我打算过段时间做医美祛痘印缩毛孔来着,小时候有一段时间特别焦虑,一照镜子就是一个小时不停的扣,然后扣完感觉自己面目全非又不停的买药看医生买护肤品,就这么循环往复,但其实我没长痘之前我不怎么关注自己长相,再后来初高中我一直情绪不稳定,我有时候会把情绪发泄在脸上,然后我妈老说我长相,有时候再加上同学说我我就会回家大哭冲我妈吼让她闭嘴,再后来遇到了好朋友她们都鼓励我也不随意评价也不觉得我脸有多严重,然后慢慢的好多了,其实我妈对我影响挺大的,不是所有父母都爱自己孩子,她一直都不见得我好,喜欢无休止扭曲放大我的缺点辱骂我贬低我,我在她眼里根本没有缺点,我现在不愿意跟她计较,我也不想跟她缓和关系,反正已经断的差不多了,我没必要在她身上浪费我的精力,而且我本来跟她也不亲我是爷爷奶奶带大的,我爸也不管她的行为,一个原因是我根本不跟他说我妈怎么对我因为我知道他不管事只在乎自己,第二个原因是我妈每次都趁着我爸不在冲我身上发脾气,把我当出气筒,她过的不好就往我身上撒气,各种道德谴责我诅咒我小时候一下班回家看我不写作业就天天掐我大腿根,长大了她就放弃管我了,因为她又生了我妹而已明白了吧
我的很多创伤经历都离不开我原生家庭,可能最开始对我有一点爱意吧,但是因为从小不是她养大我根本不听她的,初中爷爷奶奶走后我跟家里就基本上只有最基本的拿钱吃饭这种了,我们没有心灵交流,我不听她的也跟她对着干因为我不认同她,我从小自我意识很强,天呐跑题好多,所以渐渐的她就越来越讨厌我,我见过她爱人的样子,小时候在家我看着她把我妹带大到小学,所以我知道她不爱我,没事这件事我通过朋友和自我疗愈早就接受了
但是有时候还是控制不住扣脸不知道怎么办,感觉自己再扣就脸全毁了的时候才会停止,但是内心还是会谴责自己,我知道我应该理解自己安慰自己但是我只能偶尔这样做,现在照镜子已经是习惯了,但是我根本不想这样,我这样很难受很难受,我不知道该怎么办
我从小底子挺好的,是别人眼里的长的好看的,但是小时候青春期开始长痘,然后我到现在都清晰记得严重的时候同学惊讶的目光,然后会有同学议论我脸上有多少痘痘,回家我妈也老说我脸毁了一点都不好看了,虽然现在已经好多了但是留疤了不过也不明显又成别人眼里好看的了,但是起那种小疙瘩我还是忍不住扣,我好像不允许有小凸起和小黑头,我打算过段时间做医美祛痘印缩毛孔来着,小时候有一段时间特别焦虑,一照镜子就是一个小时不停的扣,然后扣完感觉自己面目全非又不停的买药看医生买护肤品,就这么循环往复,但其实我没长痘之前我不怎么关注自己长相,再后来初高中我一直情绪不稳定,我有时候会把情绪发泄在脸上,然后我妈老说我长相,有时候再加上同学说我我就会回家大哭冲我妈吼让她闭嘴,再后来遇到了好朋友她们都鼓励我也不随意评价也不觉得我脸有多严重,然后慢慢的好多了,其实我妈对我影响挺大的,不是所有父母都爱自己孩子,她一直都不见得我好,喜欢无休止扭曲放大我的缺点辱骂我贬低我,我在她眼里根本没有缺点,我现在不愿意跟她计较,我也不想跟她缓和关系,反正已经断的差不多了,我没必要在她身上浪费我的精力,而且我本来跟她也不亲我是爷爷奶奶带大的,我爸也不管她的行为,一个原因是我根本不跟他说我妈怎么对我因为我知道他不管事只在乎自己,第二个原因是我妈每次都趁着我爸不在冲我身上发脾气,把我当出气筒,她过的不好就往我身上撒气,各种道德谴责我诅咒我小时候一下班回家看我不写作业就天天掐我大腿根,长大了她就放弃管我了,因为她又生了我妹而已明白了吧
我的很多创伤经历都离不开我原生家庭,可能最开始对我有一点爱意吧,但是因为从小不是她养大我根本不听她的,初中爷爷奶奶走后我跟家里就基本上只有最基本的拿钱吃饭这种了,我们没有心灵交流,我不听她的也跟她对着干因为我不认同她,我从小自我意识很强,天呐跑题好多,所以渐渐的她就越来越讨厌我,我见过她爱人的样子,小时候在家我看着她把我妹带大到小学,所以我知道她不爱我,没事这件事我通过朋友和自我疗愈早就接受了
但是有时候还是控制不住扣脸不知道怎么办,感觉自己再扣就脸全毁了的时候才会停止,但是内心还是会谴责自己,我知道我应该理解自己安慰自己但是我只能偶尔这样做,现在照镜子已经是习惯了,但是我根本不想这样,我这样很难受很难受,我不知道该怎么办