16岁男生，喜欢上了同班的男生，如何面对这份感情？

题主您好感恩时间让我们在这里相遇❤️16岁的你与初中同班男同学已经恋爱三年，在这段感情里你很矛盾，你既依赖对方，迷恋和对方在一起的感觉，同时又有些排斥，你无法控制自己的羞耻感，不知道如何面对这份感情，我能感受到你内心的冲突与矛盾，你很纠结，有些羞愧与不安，同时还有些担心，接下来我们一起来看看这些问题。🌹同性之间的感情是人之常情你今年16岁，从初中开始与同班的男同学恋爱三年，从开始的室友直到恋人，这个过程里似乎充满了一些探索与欲望的懵懂，你也从不愿意接受自己是同性恋，到现在的接受自己是个同性恋而且喜欢他这个事实，我想这个接受的过程也非常不容易，事实上，不论我们本身的性取向是同性还是异性，这些都是合情合理且人之常情的事，也许你很在意身边其他人如何看待你，你无法和别人诉说，更无法和家人诉说，在明确你们彼此互相喜欢的同时，你内心有非常多的羞愧感，这样的羞愧感让你内疚与自责，我能感受到你是一个非常善良且真诚的人，你或许也很担心这样的自己是否能够被他人接受，尤其是你的家人，但值得注意的是，你如何看待这个问题的，你如何看待自己与男同学这段感情比外界其他的声音更重要。🌹青春期的特殊阶段你们是从初二的某个晚上开始了亲密的接触，当时的你们也才十几岁，而你们现在16岁的面年龄也正是青春期，青春期之所以特殊是因为我们会面临很多挑战，不论是身体上的发育还是心理上的冲突，这个阶段的我们内心都非常孤独又充满对身体与成长的好奇，这是一个向真正的成年人过渡的阶段，这个阶段我们需要完成很多自我认同，例如身份认同、性别认同，还要完成人格的整合，而同性恋正是在这个阶段的非常普遍的表现，三年年的你也才初二，那个时候也许你也才刚刚进入青春期，你的身体在慢慢发生着变化，你有了更多的探索，对性也萌生了渴望与好奇，这是非常正常的发展表现，我有注意到你说你从小就对男生在那方面更有亲切感，但因为那时候又小，对性又好奇又害怕，也从没和谁那么近的接触过，在那个晚上其他室友都不在的情况下，好像给了你们彼此一个机会，就此你们彼此依恋恋爱了三年，在你们进入到真正的亲密关系后，你又很愧疚，这样冲突的情感也是这个时期的一个正常表现，因为你会面临很多整合的挑战，对很多事物的整合有一个冲突的阶段，如果你能顺利通过这个冲突，也就能顺利的达到真正的整合。另一方面青春期又是我们早年成长的重演，它是我们早年与父母关系里创伤的体现，也就是说青春期所表现出来的很多都与我们早年更小的经历有关，你从小对男性更有亲密感，一部分是投射出你早年对父亲的情感渴望，无意识里你渴望与父亲亲近，这是你早年和父亲的关系有关。🌹严苛的超我在心理学精神分析里有个词叫超我，意思是和一切规则和道德有关的，比如有的人对自己非常严厉，有很高的标准和要求，他们对自己不能做的事非常严厉，这个超我源自于早年我们从父母那里内化而来的。我想在你早年的成长环境里，你与父亲的关系可能比较特殊，你从小就对男生有亲密感，想要亲近他们，也许在你早年和父亲的关系里，你与父亲距离较远，你的父亲也许是比较严厉和粗暴的人，甚至是有一些暴力倾向的人，比如有的人早年经常被父亲打骂，但是对于一个孩子来说他渴望和父亲有正常的亲密关系，他内心既害怕又渴望，但现实中他和父亲的关系并不好，可能会影响后面的性取向，当然这只是一个可能性，并不完全说明你和父亲的关系就一定是这样，但事实上，在你内心有个严厉的超我，这个严厉的形象也许是你父母中的一个人的形象，对于你无法控制的X欲，你觉得很羞耻，事后你很愧疚自责，这就像一个做错了事的孩子，在害怕被父母惩罚，从这个角度来说，也许在你早年经历里，曾经被严苛的对待过，这让你无法接纳真实的自己的需求，这才是问题的核心。🌹最后，我想说的是，不论你的性取向是同性还是异性，这些都不是问题，问题是你如何看待它们，你如何看待自己对亲密关系的渴望和不安，你如何看待同性恋这件事，你的情感世界的需求有哪些，这些才是真正需要你去探索的，另外或许需要从你早年的成长环境里去探索，就是你与父母关系，这是你亲密关系的重要影响关系，这部分需要被你看见，如果可以的话，你或许需要和咨询师聊一聊，让他帮助你一起去探索你内心丰富的情感世界，你的情感需求，以及那个渴望被满足的你

你正处在一个特殊且充满困惑的阶段，这份感情和与之相关的经历给你带来了诸多复杂的情绪和难题，这是很正常的，毕竟你才16岁，在这个年纪遇到这样的事情，难免会不知所措。你对同性产生情感，并且有了亲密行为，这在当下可能让你觉得有些难以启齿。但你要知道，情感的产生往往不受我们主观控制，它是自然发生的。你最初对自己的性取向有所排斥，这是因为周围环境和普遍观念的影响，你从小被教导要符合某种常规模式，觉得乖孩子不该有这样的情感，这其实是外界观念在你内心的投影。然而，随着时间推移，你接受了自己是同性恋且喜欢他这个事实，这其实是你对自我认知的一次勇敢突破。在感情里，性冲动也是正常的一部分。它是人类本能的一部分，就像饿了会想吃东西一样自然。你因为无法控制的性欲而感到羞耻，这背后有着复杂的原因。一方面，社会对青少年性行为有着严格的规范和道德约束，这在你心里种下了道德评判的种子；另一方面，你自身对性的认知还不够全面，把性欲单纯地等同于不道德或者羞耻的事情。但实际上，性欲本身并不是什么可耻的东西，关键在于如何正确对待它。你说在和他相处时，从最初的想靠近，到后来见面少了欲望更强烈，这是因为你们的感情和亲密接触让你在生理和心理上都对他产生了依赖。而他有时也有需求，你拒绝不了，这也说明你很在乎他，不想伤害他的感受。可是做完后又内疚，这是因为你的理智在提醒你，在这个年纪进行这样的行为可能不合适。这是情感与理智的冲突，很多人在面对类似情况时都会有这样的挣扎。在这个年龄，你和他真心相互喜欢，这是很美好的事情。但这份美好不该被过早的亲密行为所破坏。你们都还处在成长阶段，无论是身体还是心智都尚未完全成熟。过早地投入到过于亲密的关系中，可能会给你们带来一些潜在的风险。比如在心理上，可能会因为处理不好情感和性的关系而产生更多的困扰和压力；在在学业上，也可能会因为分心而影响成绩。毕竟高中阶段是为未来人生打基础的重要时期，学业的重要性不言而喻。这份感情虽然真挚，但现在并不是完全释放和肆意发展的时候。你需要为自己的未来负责，而稳定的学业和健康的成长环境是走向美好未来的基石。现在过度沉迷于亲密行为，就如同在根基尚未稳固的房子上盲目加盖楼层，看似一时快乐，却可能为未来带来隐患。你不好意思跟别人说这些事，尤其是父母，这完全可以理解。大多数青少年在面对这类私密问题时，都会有这样的顾虑。但其实，在你成长的过程中，是需要有人给予正确引导的。或许你可以寻找一个你信任的、成熟可靠的人倾诉，比如学校里的心理老师。心理老师经过专业训练，他们能够以客观、理解的态度倾听你的烦恼，并给予恰当的建议。不要害怕把内心的秘密说出来，你要明白，只有勇敢面对问题，才能更好地解决它。心理老师会为你保守秘密，同时帮助你梳理内心的困惑，让你更清楚地认识自己的情感和行为。另外，你和他之间，也需要进行一次深入的沟通。你们要坦诚地说出彼此内心的想法和担忧，一起探讨如何在维持感情的同时，不影响彼此的成长和学业。你们可以约定，把这份喜欢暂时放在一个合适的位置，将更多的精力投入到学习和自我提升中。比如，你们可以一起制定学习计划，互相监督鼓励，在学业上共同进步。这样不仅能让你们的感情更加稳固，也能为未来创造更多在一起的可能。当你们都变得更加优秀、更加成熟时，再去考虑如何进一步发展这份感情，那时你们将有更充足的能力和准备去应对各种挑战。对于性欲，你要学会合理地调节和控制。这并不是一件容易的事，但通过一些健康的方式，是可以做到的。比如培养一些兴趣爱好，当你投入到自己喜欢的事情中时，注意力会从性方面转移开，同时也能丰富自己的生活。运动也是一个很好的方法，它不仅能释放多余的能量，还能让你的身体更加健康，提升自信心。你现在正站在人生的一个关键节点上，这份感情是你成长路上的特殊经历，处理好它，会成为你走向成熟的助力，反之，则可能成为阻碍。你要知道，自我成长和自我管理在这个阶段是极为重要的课题。在调节性欲方面，规律的生活作息也能起到很大作用。保持充足的睡眠、合理的饮食，让身体处于一个健康有序的状态，能帮助你更好地掌控自己的生理需求。当你感觉欲望来临时，尝试做一些放松的活动，比如深呼吸、冥想，让自己冷静下来，理智地面对内心的冲动。同时，你需要拓宽自己的社交圈子。虽然你和他感情深厚，但不能让自己的世界只有彼此。多结交一些新的朋友，参加各种有益的社团活动或者集体活动。在这个过程中，你会发现生活中有许多美好的事物等待你去探索，也会明白爱情只是生活的一部分，而不是全部。这不仅有助于你分散对亲密行为的注意力，还能让你学会与不同的人相处，提升自己的社交能力和综合素质。当你融入更广阔的社交圈子时，你会接触到各种各样的观点和生活方式，这能帮助你从不同的角度看待自己的感情和性取向。你会发现，世界是多元的，每个人都有自己独特的生活轨迹，你的情感经历虽然特殊，但并不孤独。有许多人也曾面临类似的困惑，并且通过正确的方式走出了困境，实现了自我成长。另外，对于未来，你要有清晰的规划。思考一下自己想要成为什么样的人，从事什么样的职业。高中的学习是为了实现这些目标的关键阶段，每一个选择、每一次努力都在塑造着你的未来。当你专注于自己的理想时，你会发现眼前的感情问题只是成长路上的一个小插曲。你要相信，时间会给你答案。随着年龄的增长和阅历的增加，你对这份感情的理解也会不断加深。也许未来某一天，你回头再看这段经历，会发现它是你人生中宝贵的财富，让你变得更加坚强、成熟和懂得珍惜。在这个过程中，不要急于求成，给自己一些时间和空间去成长、去领悟。按照正确的方向一步一个脚印地前行，你终将找到属于自己的幸福和人生方向。

看到你的问题是‘’16岁男生，喜欢上了同班的男生，如何面对这份感情？‘’，你的标签是‘’性取向‘’和‘’性行为‘’，我猜测，可能是因为同性恋的性取向或者是性行为，让你感觉自己是异类，很羞耻，所以来求助了。你的描述有几点:第一，事情经过:你是一名16岁的高一男生，与一个初中同班男同学谈了三年了，现在在一个学校不在一个班。一切开始于初二某一天晚上，你们是室友，那天宿舍里好几个人得了流感请假回家，他说一个人睡害怕，要你陪他，你犹豫了一阵后就去了。后来你们越走越近，你晩上也经常到他床上去。第二，自我反思:你从小就对男生在那方面更有亲切感，那时候又小，对性又好奇又害怕，也从没和谁那么近的接触过。而且那时候心理状态本来也不好，在他身边你就产生了一种依恋感，慢慢地过了几个月你们互相表达了对对方的感情，甚至产生了X行为。他刚开始有些抵触，但后来也接受了，你们双方甚至还有点迷恋上了晚上两个人在一起时那种感觉。第三，你的困惑:你刚开始心里有些排斥这些事，不愿意接受你是个同性恋，你平常也是个老师家长眼中的乖孩子，觉得这个年龄做出这种事来太早熟了。现在你虽然接受了自己是个同性恋而且喜欢他这个事实，但面对自己无法控制的X欲还是觉得很羞耻。和他在一起的时候你从想往他身上靠，有时候还会想和他再来一次，到了高中与他见面见得少了之后就更加。而且他有时候也会想要来，你每次都拒绝不了，但做完后又经常心里很瘣疚。这些事情你又不好意思跟别人说，跟父母就更不可能了。你们两个是真心相互喜欢，但在这个年龄你还是不懂该如何面对这份感情。看到你的描述，能感受到你内心的纠结，愧疚，迷茫，羞耻。对于你的描述，我有几点看法:第一，你好像是对自己无法控制的性欲感到羞耻，愧疚。我们说，青少年期，是一个人身份认同形成和人格巩固的关键发展期。在这个时期，青少年对快速发育的身体都是很敏感的。在这个阶段，很容易与家人和同龄人的关系会变得性欲化。一方面是对他人的性渴望，另一方面是被渴望，这促使青少年探索新的体验，包括与家庭之外的人进行身体上或情感上的亲密接触。所以，我觉得，你需要理解自己的身体变化，理解自己的性欲。性行为的经历，可能会挑战你对于攻击性和冲动性的控制能力，可能会让你感觉到失控，可能会让你看到自己的无能或脆弱，这可能会让你十分羞耻，但这都是正常的生理反应。第二，你提到，刚开始，你对于自己是同性恋感到十分排斥，觉得这个年纪做出这件事情太早熟了。我觉得，有可能是因为，你对于自己对同性的依恋，对自己的性身份有冲突或者是困惑，这可能让你对自己有自我攻击，‘’我是一个乖孩子，怎么能做这些羞耻的事情呢？‘’但其实，性欲望是一个人的本能欲望，并不羞耻。另外，同性恋不能视为异类，临床心理学早就不把同性恋视为性心理异常了。第三，你提到，这些事情你又不好意思跟别人说，跟父母就更不可能了，而且也不知道该怎么面对这份感情。我觉得，有可能是因为，你与男同学的性行为，可能唤起了你内心的焦虑，觉得自己会被同学，被父母批判，觉得自己的性取向不被家庭或同学接受，这可能会引发你内心的冲突，让你感觉自己难以面对自己。另外，你现在才16岁，未来会怎样，也不可知。我们说，一个人的性取向，一般都是到26岁才能固定下来，但也可能不同的个体，也会有不同的差异，就比如张国荣，开始是异性恋，后面又是同性恋。也有可能后面你们会考上不同的大学，会分开，会遇到各种各样的问题，这谁也不知道，所以，先不要太快给自己下定论，顺其自然就可以了。那要怎么办呢？我觉得，首先要理解自己，支持自己，接纳自己。有性欲，有同性恋取向，这都是正常的。现代社会，更是有多元化的价值取向，是允许同性恋的存在。其次，你可以寻求心理咨询师的帮助，看到内心的冲突。也可以自我觉察，自助学习一些书籍，学会用新的沟通方式去处理你和同学之间的性脆弱，学会学习和练习性行为的表达与控制。你可以看看《我的青春期-青少年心灵成长指南》，进行自助。最后，慢慢地将精力投入到学习中去。现阶段，可能你最重要的任务是学习，把自己的攻击性释放到学习中去，可能会更让你获得世俗的成就感与自信感。希望我的回答能对你有所帮助！祝福你!

题主，您好，特别能理解您是一位16岁男生，喜欢上了同班的男生，并且已经有了一些亲密行为，包括性行为。您现在感到困惑、羞耻和愧疚，不知道如何面对自己的感情和欲望。首先，您需要接纳自己的青春期力比多（性能量）的自然涌动对于16岁的您正处在青春期，青少年时期是人类心理发展最剧烈的风暴期，正如埃里克森所言，您正经历着"自我同一性VS角色混乱"的关键战役。性取向的觉醒绝非孤立事件，而是与整个身份建构紧密交织在一起。我们要承认，对亲密和性的渴望是人类的本能需求，它并不肮脏。其次，解析羞耻感的根源。您在文中提到的"乖孩子"可能暗示着超我的严苛，超我是我们内化了社会规范形成的道德枷锁。当本我的欲望与这些规范冲突时，愧疚感就产生了。可以尝试觉察：这种羞耻更多源于内心真实感受，还是对外界评价的恐惧？再次，需要从依恋和性欲两方面看待您与男生在关系中的投射与移情。你们始于流感夜的相互依偎，带有原始母性抱持的象征意义。当您说"在他身边有依恋感"，或许他成为了您心理困惑时期的"安全基地"。需要区分这种依恋有多少是情感需求，多少是性冲动的投射。如果对自己的这部分心理无意识动力不明晰，可以找一位心理动力学取向的咨询师一起探索。您正在经历人类精神世界中最复杂的成长课题之一，关于性别认同，性冲动、关于身份认同的议题。这种自我探索的勇气本身就值得赞赏，不必急于给一切下定义，也不要给自己贴上同性恋的标签。真正的"乖"不是顺从外在期待，而是忠于内心的无意识。当您准备好时，可以尝试在心理咨询中回溯更早期的成长、依恋关系、性心理发展等模式，这或许能帮你更清晰地看见当下情感的深层动因。我是壹心理咨询师王黎，希望以上分享能够帮助到您，壹心理和我爱着您！

题主你好！我非常认真的看了好几遍你的问题叙述，我的脑海中出现了，初二的两个小男孩，在偌大的一个宿舍，其余同学得流感回家以后相伴的情景，没想到，从那以后的三年，你们可以说又有甜又有苦，真切的感受到了你此时的迷茫无助，抱抱你！初二那时候的你们，正处于青春期，再加上学业的压力，彼此相遇的那份美好，让你们可以一起前行，你看你们都共同考上了高中，从这方面说，你们可以说是甜的。但是进入高中后的你们，尤其现在高一，压力相对来说小一点了，再有就是经过三年已经长大的你们，你们考虑的事情比初中的时候多了好多，学业压力相对也轻松了些，所以呢，你们彼此的相处就又成了当前觉得挺重要的事。从你这么好思考，对自己有觉察，又能及时想办法来这里提问去解决，你就是很棒的，必须为你点一个赞。想想吧，处于你们这一个年龄段，就是对人生充满探索的阶段，不论是学习，与同性相处，异性相处，在学校家庭社会当中，都在探索各种各样的关系，充满困惑都是一个共性的问题，只不过困惑的不一样罢了。既然都有这样的困惑，这些都是我们人生的经历，那我们就无条件的接受这样的自己，不必再特别的内耗，特别的纠结，这没有什么对错，发生了就发生了，这就是我们应该走的路。那接下来怎么再怎么走？更稍微内心平静呢，下面呢，我根据个人的认知和经验说一下我的看法。现在你们都上高一，尽管学业压力不大，但那也是基础阶段，你既然能对你们俩的事情有这样的反思，我想迁移到学习上，也可以想到高二高三可能会越来学习的知识越多的，那就现在呢，再分一点点心，多在学习上试试，当然，这有点儿违背人性的，比如说，谁不愿意想暂时的快乐呀？多去学习，那就要增加自己的累的痛苦，出现了这种情况，咱就先试着较较劲儿，比先前课累一点，痛苦一点点，如果说实在做不到，也不纠结自己，那就，先享受点暂时的快乐，也没关系的。请你一定要记住这事急不得的，再说了，这又不是什么坏事，我们就顺其自然就行，现在这个社会是多元的，包容的社会，只不过呢，我们现在年龄还小，在高中中谈恋爱也是不被允许的，老师，家长社会，尽管比原来宽容了好多，但影响学业也都是大家会考虑的，所以呢，只要是恋爱都会是地下的，这一点你们应该都是站在同一水平线上的，你可能会说你们的更难，其实等到以后思想成熟，经济独立，什么样的结果，可都是另说着呢，我们就把这一切交给时间，不这样的，让自己消费太大的精力，你看行吗？如果说你实在的觉得无处理诉说，你看这事儿跟父母怎么说呀？他们不理解，给老师给同学，咱更不愿意说呀，那我建议你呢，就拿起笔拿起纸，用最原始的方法用我手写我心，比随着大脑的思绪写就行了，写了满满的几大张纸，你也不必要看他通顺不通顺，连看都不用看，你想怎么处理就怎么处理？火烧水漂走粉碎都可以的，反正你的情绪都已经流淌出来了，情绪积压在心里是会出问题的，但稀释出来了就没事了。还有更好更快的方法，那就是如果你们学校里有心理咨询师或者是你知道怎么去寻找可靠的心理咨询师的话，也可以呀，找他们他们有原则是会替你保密的，这样呢，能使得你的路途更顺利一些，就能多保存一些精力体力啦。世上的事了，只要我们积极的去想办法，相信方法总比困难多的，请坚信自己一定会凭借自己的努力和智慧，让自己的高中生活过得丰富又有意义的。加油，世界和我爱着你！

题主你好！看到你的描述，能感觉到面对性取向的困惑以及紧张焦虑，但并不能处理好目前这种状况，很理解你的心情。这段感情开始于初二，这也是青春期孩子对于性的朦胧探索。当时对于性的渴求和认知并不全面，也没有深刻的认识，以至于可能从一开始或许你产生了不舒服的感觉，但因为认知以及熟练会慢慢接受这样的感情，也会下意识忽视自身的心理变化，更追求生理上的刺激。性行为满足了心理和生理上的需求，这也会让你对性行为更加关注，比如现在你们虽然分开但还是会接受性行为来满足彼此的需要。这段感情确实缺乏现实条件来面对，但面对这种情况，还是需要你根据自己的体验来思考觉察。至于心理上的愧疚和羞耻，这和道德以及社会上主流思想的碰撞，并且你现在并没有形成独立的人格也没有经济能力，所以现在无法通过独立的思考来选择你想要的，不如现在专注于当下可以努力的方向。个人建议仅供参考，祝好！

同学，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你现在会觉得羞耻，因为你认定自己是一个同性恋。而同性恋在你当今生活的社会上，还是普遍不被接受的。但是在心理学里，的确是有个“同性依恋“。那么，什么是“同性依恋”。就是：你可能把班上你喜欢的男生，看成是“大哥哥”形象。你可能觉得他可以保护你，所以你对他有可能是一种尊崇仰望的情感。但是你错误的把这种情感，读成是你喜欢上他。有可能是我说的以上这种可能性。而且你现在才16岁，思想也还没有成熟的。所以，现在就说你自己是同性恋难免言之过早；因为要到成年后，你的性取向才会确定下来。如果有需要，建议你求助于平台这里专业的心理咨询师；最好是专攻性取向方面的。衷心祝福同学你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对同学你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！