二胎妈妈，产后尴尬期，有点无奈，有些痛苦，怎么办？

从你的描述中可以感受到，你是既喜欢家庭孩子的，同时又是有职业野心，自我高目标的。鱼和熊掌不可兼得。家庭和事业要么平衡，当差不差，要么选其一。这个确实是现实问题，甚至是女性独有面对的问题。生孩子哪怕不算上带孩子，孕期产后也积极投入工作，也需要一个月的康复期，即便再拼命也需要离开工作一周到两周的时间。更不用说这些都是“影视剧”里的桥段，生活中我们做不到。势必会有一年半载的时间受到影响这个影响有社会带来的“不公平”，也有必然。如果我是客户，和这家公司签了订单，需要一年内交付多少，这个时候，不论是经理，生产工人等岗位有一个人请一年的假，和我说，“我们这有员工要请产假，工作暂停，晚一年交付”，我也是会扭头就走的。那么最好的解决方式就是“换人顶岗”而问题转变为，换人问题。顶岗的人也是辛苦了一年完成了订单，如果不给予奖励，升职机会，是不是对其来说也不公平呢。如果是我，和我说“你同事要请假一年，这一年你除了自己的工作以外，还要负责这个工作，一年后你回原岗位，任务交接还给原来的同事”那我也是会不高兴的，凭什么为他人做嫁衣呢，没有半点好处。那么就是工作拆分，每个人负责一小项，把请假人的工作补回来。那么是给多做工作的人加工资还是什么福利都没有呢。无辜加班，工作加量，最后好处是没有来工作的人的。弄不好大家都有怨气，同事之间的关系也会处理不好女性的生育权，职场尊重是必然需要拥有的。问题的关键在于“处置的不平等”上述的举例并没有区分是男生请假还是女生请假。可是第一反应会有女性的产假。如果是男性请一年的假是不是会认为是自动离职。但也真是因为如此，会给女性带来很多是“限制”。因为女生会有产假，合理合法，而男性没有，所以领导在选择员工或者分配工作任务的时候，会首先考虑“男性”，因为如此可以规避上述可能会出现的“麻烦”。如果男性女性都有“产假”，妻子怀孕生产后，丈夫和妻子的假期是一致的。那么上层的考量才会一致。因为不论性别，只要他/她生子后都会有这样的“变动需求”。才能“公平”但这样就会好吗，也不一定吧。例如以后孩子生病了，家长会了，是男性请假多还是女性请假多呢。又要怎么计算呢这个问题的平衡点，解决点，规则的完善一定会有的。但在此之前，我们能做的或许就是二选一是关注事业，还是关注家庭是家庭主妇，还是家庭煮夫是三十岁前丈夫打拼，妻子生孩子。三十岁后妻子打拼，丈夫带孩子还是三十岁前妻子生完孩子就打拼，丈夫带孩子。三十岁后再做交换我想起戚薇丈夫的一段话，大致意思是这样的，我知道女性职场的黄金时间只有这些，而男性可以更长一些，我错过了三十岁，四十岁开始都有机会，但女生不行，所以我选择我在家带孩子，让她先去打拼自己的事业。连明星，赚大钱，有知名度的人（不分男女）都有在考虑事业和家庭的平衡，更何况是普通家庭，普通的打工人们呢。这个问题在当下的社会制度里，只能二选一或者侧重。不否认有超级厉害的女性，她们可以做到行业的顶尖人物，走出自己的一番事业，同时又能把孩子家庭照顾的很好。但我想成功女人的背后会有一个“好男人”，如同成功男人的背后会有一个“好女人”这个“好”不是好，是舍弃自己的梦想，自由，目标所得到的结果当然也有“双强组合”啦。但影视剧里也看到不少吧，这样的家庭结构一般都是保姆阿姨带孩子。例如严莉莉的童年所以依旧还是“选择”问题对于现在的你来说一，身体最重要生孩子是很耗费元气的，要好好补身体，不论是未来打拼事业，还是归回家庭，都是需要一个健康的体魄二，心理情绪健康不论是家庭中，夫妻关系，妻子关系，还是未来工作中同事关系，领导关系。都需要我们冷静，平和的处理，才能不坏事。不论我们选择什么，都只是选择，而不是舍弃，所以即便不选，也不是要弄糟糕。这个过程，目标的达成，都需要健康的情绪，心态去面对三，梳理自己的人生观，职业发展观，育儿观，婚姻观等或许我们和二十岁自己的目标相差甚远，或许面对生活有了变化，需要我从现状重新梳理，做计划。按照现在拥有的，当下想要的去做四，了解伴侣的以上观念同上述提到的本质含义。不是只有女性需要取舍。男性也要考虑这个问题。同理我们的梳理，他从“儿子”转变为“丈夫”“父亲”也有他需要承担的责任，和人生目标的变化，需要重新梳理，计划五，夫妻沟通互相交换彼此的想法，找到夫妻相处，经营家庭的平衡点。上述的明星家庭的例子，只是他们的例子，是符合他们的家庭状态，结构，经济，夫妻性格的。不一定适用于所有夫妻。我们需要找到适合自己家庭的模式六，分支问题（工作/家庭）如果选择工作，势必会提到你所预想甚至已经遇到的问题，同事关系，晋升不平等，职业发展受阻，男女收益不一致。这个问题当然错不在女性，而是“规则”。但能表达的就是“自己选的路跪着也要走下去”。女性在职场不公平，是我们一开始就知道的事情，有了心理准备，就要有去面对它的勇气，克服它。或者自己有一天坐到领导的位置，改变这个“不公平的规则”。话语权是胜利者独有的。如果没有，要么忍，要么赢如果选择家庭，家庭矛盾也可能会出现。例如我们的不甘心，不痛快，不平衡，以及未来还有可能会面对的“我养的你，还好意思问我要钱”等可能性。那么就需要去处理问题不论是工作还是家事，都是复杂繁琐的，没有哪个是轻松的。都需要耗费大量的时间，精力。所以有些时候二选一反而是轻松的，同时既要照顾家庭又要工作，才是最辛苦的妈妈。而“平衡”本就是难的。不会因为女性做不到，而是“是人都做不到”，让男的去平衡也做不来。所以，如果我们未来要面对的是家庭和职场的双重压力，不要妄自菲薄，更不要觉得是不是自己“太弱”而自责，而是我们已经足够厉害，比一般男性厉害太多了，做到了大部分人都做不到的事情。在有需要的时候，寻找心理咨询的帮助，以及可以和伴侣商量，寻找婚姻家庭咨询的辅助。家庭经营不是妻子一个人的责任，而是所有家庭成员的。

先看现实，再谈感受。你说的情况的非常正确，但是改变很难，或者短期还看不到改变可能性。以前收入主要依靠体力，身体强壮与否，男性有优势。现在科技发达了，男女都可以用脑子科技挣钱了。但是，女性会来大姨妈，可能会生娃，这在职场很难占优。除非科技再发达，男女生理基本上一样时，这样的局面估计才能改变。如果有些现实无法改变，我们可能需要先讨论下，对于工作和家庭精力分配比例的问题。如果还是想在职场有些作为，你已经生了二胎，不要三胎情况下，在职场被歧视的概率会比以前低些。职场最怕，已婚未育女，这样情况很难晋升。然后就是有对象，没结婚。有孩子的稍微好点儿，如果打算继续在职场发力。可以把注意力放在现在，怎么改变领导印象，怎么提高自己职场存在感和竞争力。具体怎么做，需要了解我们现在优势，以及你们公司的晋升机制和潜力对手。这部分你确定还想再试试晋升的时候，可以具体聊聊。