题主你好!时隔多年的朋友联系上了,本来想着能友谊天长地久,结果就聊了没几句,他就再也不回消息了,令人疑惑不解。对于这种情况,你想知道他不回的原因,简单分析一下,一种是他的原因,他选择不回对他更有利,一种是你的原因,他选择不回对你更有利,一种是你俩的原因,他选择不回对你们都有利。你愿意相信哪一个?那看你相信他是什么样的人了。其实哪种原因已然不重要了,真的确定了原因也可能也不能挽回你们的关系了。而你真的想找原因吗?恐怕也不是。是他不回消息让你感到很不舒服,如果能够解决不舒服的感觉他回不回都不重要了。为何会感觉不舒服呢?是关系的结束也就是分离。想一下,你们关系结束了,当然会有不舍和难过,而且这种结束也不符合你的期待,你原来没想过会这样结束,你可能想着你们还可以相处很长一段时间,可突然之间关系就结束了。这种期待落空和关系结束带来的双重打击让你难以承受,于是你想问为什么。当人感觉到痛苦的时候,特别是这种不得不分离的情况,大哭一场或许就会减少很多痛苦,但好像哭似乎很多时候被禁止,所以这种痛苦就会被压抑。那么内部消化不了的痛苦就会向外找原因,想着只要找到外部的原因就能解决内在的痛苦。这恐怕就像感冒了就去把空调温度调高一些,感冒就能好了吗,当然不可能。说的简单一些,这就是情绪问题,解决情绪问题最简单的办法:快乐的时候就开怀大笑,悲伤的时候就放声去哭,愤怒的时候就去做剧烈运动,恐惧的时候就让身体保持一段时间颤抖,这样体内的激素水平重新达到平衡,痛苦也就基本消失了。可是很多人呢对待情绪的方式并不是健康的释放,而是选择压抑,忽视等其他方式,这样就出现了各种问题,就像你和朋友的分离,悲伤是肯定的,哭出来就会好很多,而你恐怕也不太能接受自己的哭。可你想一下,任何一段关系都会分离,这是早晚的事,天下无不散之宴席。关系建立的时候就注定会有分离的一天。你决定不了一个人来,也决定不了一个人的离开。既然来去都决定不了,那就做好关系中随时来去的准备,来的时候珍惜每一段关系,好好相处,走的时候也大方的放手让他离开,紧抓关系不放显得我们小气了。所以我们能做的是如何对待每一段关系,而非决定关系中人的来去。做好自己能做到的,放下我们不能决定的事。就像老人常说的一句话:“谁来都欢迎,谁走都不惦记。
题主你好!时隔多年的朋友联系上了,本来想着能友谊天长地久,结果就聊了没几句,他就再也不回消息了,令人疑惑不解。对于这种情况,你想知道他不回的原因,简单分析一下,一种是他的原因,他选择不回对他更有利,一种是你的原因,他选择不回对你更有利,一种是你俩的原因,他选择不回对你们都有利。你愿意相信哪一个?那看你相信他是什么样的人了。其实哪种原因已然不重要了,真的确定了原因也可能也不能挽回你们的关系了。而你真的想找原因吗?恐怕也不是。是他不回消息让你感到很不舒服,如果能够解决不舒服的感觉他回不回都不重要了。为何会感觉不舒服呢?是关系的结束也就是分离。想一下,你们关系结束了,当然会有不舍和难过,而且这种结束也不符合你的期待,你原来没想过会这样结束,你可能想着你们还可以相处很长一段时间,可突然之间关系就结束了。这种期待落空和关系结束带来的双重打击让你难以承受,于是你想问为什么。当人感觉到痛苦的时候,特别是这种不得不分离的情况,大哭一场或许就会减少很多痛苦,但好像哭似乎很多时候被禁止,所以这种痛苦就会被压抑。那么内部消化不了的痛苦就会向外找原因,想着只要找到外部的原因就能解决内在的痛苦。这恐怕就像感冒了就去把空调温度调高一些,感冒就能好了吗,当然不可能。说的简单一些,这就是情绪问题,解决情绪问题最简单的办法:快乐的时候就开怀大笑,悲伤的时候就放声去哭,愤怒的时候就去做剧烈运动,恐惧的时候就让身体保持一段时间颤抖,这样体内的激素水平重新达到平衡,痛苦也就基本消失了。可是很多人呢对待情绪的方式并不是健康的释放,而是选择压抑,忽视等其他方式,这样就出现了各种问题,就像你和朋友的分离,悲伤是肯定的,哭出来就会好很多,而你恐怕也不太能接受自己的哭。可你想一下,任何一段关系都会分离,这是早晚的事,天下无不散之宴席。关系建立的时候就注定会有分离的一天。你决定不了一个人来,也决定不了一个人的离开。既然来去都决定不了,那就做好关系中随时来去的准备,来的时候珍惜每一段关系,好好相处,走的时候也大方的放手让他离开,紧抓关系不放显得我们小气了。所以我们能做的是如何对待每一段关系,而非决定关系中人的来去。做好自己能做到的,放下我们不能决定的事。就像老人常说的一句话:“谁来都欢迎,谁走都不惦记。