产后和老公异地，他坦白出轨，说回不到以前了，怎么办

题主，你好。我是Evan，一名精分流派的咨询师。从题主的描述中，能感受到题主的痛苦与纠结。题主描述中的丈夫，看起来好像是出轨了，但在我看来他似乎更多的是没有做好准备进入到家庭里，或者还没做好角色上的转换，不知道该如何照顾好自己的妻子和孩子，所以他出轨，他找了一个小三来阻隔自己靠近题主和孩子。正如他自己所说的，那个爱他的第三者，会照顾他，会疼他，会做家务。就像一个家里没有长大的孩子，需要父母的照顾。很多时候，当一个男人没有做好准备去面对新角色的转换的时候，他会做出很多离谱的事情，让自己极力去逃避去面对的转换，或者说隔离，让自己隔离在这个家庭之外。面对这样的困境，题主先要冷静思考并寻找解决问题的途径。当然面对自己的丈夫在你极度需要他的时候，却做出了一个这样的行为来让自己保持隔离在家庭之外，这个行为在某些层面是可以被理解的，但是否原谅，则需要题主自己做出抉择。至于如何处理当下的局面，由于题主是在平台上提出的问题，我们不能深入的探讨，只能在这里给题主一些建议：情感咨询：题主可以找一个专业的情感咨询师或心理医生谈谈你的感受。他们可以提供更具体和专业的建议，帮助题主处理复杂的情绪问题。坦诚沟通：题主可以与你的丈夫坦诚地沟通，了解他出轨的真正原因。但请注意，沟通时避免情绪化，尽量理性地表达题主的感受和担忧。重要的是，看看在亲密关系里，他的需求是什么，题主是否能够满足到他，看看这段关系是否有什么办法存续。自我成长：不要急着离婚，《民法典》有规定，题主现在处于分娩后，起码在一年内，是不能离婚的。题主可以利用这段时间进行自我成长和提升。题主可以学习新的技能，或者开始找工作，提高自己的独立性。这样，即使离婚，题主也能有信心面对未来的生活。同时由于男方是过错方，题主完全可以要求男方支付孩子的抚养所有费用。考虑孩子的利益：孩子是无辜的，他的成长需要稳定和健康的家庭环境。题主在做任何决定时，都要优先考虑孩子的利益。法律建议：题主还可以咨询律师，了解自己在法律上的权益和可能的后果。他们可以提供专业的法律建议，帮助题主做出明智的决定。寻求支持：题主还可以与亲朋好友分享你的困境，寻求他们的支持和帮助。他们可能会给题主一些建议或陪伴你度过这段艰难的时光。给自己时间：这是一个艰难的过程，不要急于做出决定。题主要给自己一些时间来思考和处理这个问题。与丈夫进行深入的沟通，了解他的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。或者建立新的家庭规则和沟通方式，确保双方都能参与到家庭生活中来。在这个时间，题主要处理这样的问题，确实很不容易。无论题主做出什么决定，都要确保自己和孩子的利益得到保障。面对困难时，勇敢和坚强是必要的，寻求和接受帮助也是非常重要的。同时，也要相信自己有能力面对未来的挑战和困难。希望题主能找到最适合自己的道路。希望我的回答能帮助到题主。相关书籍推荐《婚姻需要经营:幸福的真谛》：这本书强调婚姻的经营之道，通过实际案例和心理学原理，帮助你理解婚姻中的情感需求，并提供了一些实用的经营策略。《如何让你爱的人爱上你》：这本书从恋爱心理学的角度出发，分析了人们在恋爱中的心理需求和行为模式，为你提供了在婚姻中重新吸引丈夫的方法。《婚姻共情心理学》：共情是婚姻中非常重要的能力，这本书可以帮助你理解共情在婚姻中的作用，并学习如何提高自己的共情能力。《中华人民共和国民法典婚姻家庭编(实用版)》：这本书是了解中国婚姻法律制度的权威书籍，为你提供了在婚姻中保护自己和孩子权益的法律依据。

您好看完您的描述内容，对于您现在感受表示理解。首先，您在描述内容中写道：“说跟我是亲情跟小三是爱情，跟我是左手牵右手没有感觉、即使在一起过也是同床异梦、说跟她在一起心理轻松.会疼人，洗衣做饭，打理家务。”当婚姻的情感达到一定程度的时候，就是亲情而不是爱情。至于同床异梦只不过是给自己找的一个借口。确实婚外情的开始都是美好的，因为那是恋爱的感觉，至于他说表达的心理轻松.会疼人，洗衣做饭，打理家务。都是因为需要，或者是因为这一刻需要，至于需要之后呢？一旦开始婚姻，他所面临的结果和现在是一样的。其次，您在描述内容中写道：“他像被囚禁的鸟、有天笼子开了，就不想在回去了，回不到以前了，”一个男人如果说自己像被囚禁的鸟，这说明他感觉不到尊重后世有很强烈的压力，这才是囚禁的一种解释。不过，写道，不想回到过去是真的。最后，您在描述内容中写道：“我不想十年的婚姻就此拉倒、我该怎么办？又怕他回归家庭变成丧偶式婚姻、会更心累。我我不独立、如果离婚，我不知道往后的日子怎么办，孩子还不到百日，”您这里提到十年的婚姻才换来一个不到百日的孩子，看完这段描述这是一个疑问，既然他已经有了选择，这个时候您应该果断的放弃，但是从您的描述可以看到您不独立，而不独立的您也就是给对付的囚笼。如果您想要这份婚姻，你可能需要的是独立。然而，当您真的独立之后，可能您也不在需要这份婚姻了。是不是很奇怪……建议：1、根据您的描述内容来看，您现在最最需要的是一份支持，作为独立女性的开始是很难的，你需要支持。2、根据您的描述内容来看，您需要知道社会工作者对您当前的情况做一个评估，并给予一个合理的安排。3、可以通过参与一些独立女性的活动小组去舒缓您当前的情况，或许还可以得到一些支持与鼓励。以上内容仅限参考

你身处一个十分艰难的阶段，既要面对婚姻的破裂，又要独自承担起抚养新生儿的责任。从客观的角度来看，这个问题涉及到了情感、法律以及未来生活的多个方面。以下是我针对你的情况，为你提供的一些分析和建议。一、情感层面的分析你的丈夫已经明确表达了他对你们婚姻的态度，以及他对第三者的感情。他的话语中透露出对你的冷漠和对新关系的热情，这让你陷入了深深的痛苦和迷茫。然而，你必须清楚地认识到，一个不愿意为家庭付出、不愿意承担责任的人，即便留在你的身边，也无法带给你所渴望的幸福和温暖。你在乎的不仅仅是他的存在，更是他作为丈夫和父亲的角色。但是，从目前的情况来看，他显然没有履行这些角色的意愿和能力。因此，你需要认真思考，这段婚姻对你来说是否还有继续下去的必要。二、法律层面的建议在面对婚姻破裂的现实时，法律是保护你的合法权益的重要工具。你应该尽快咨询当地的律师，了解离婚的相关法律程序和注意事项。这包括财产分割、子女抚养权、探视权等方面的问题。同时，你还需要注意收集证据，证明你的丈夫在婚姻中的过错行为。这些证据可能在未来的法律纠纷中发挥关键作用。三、未来生活的规划离婚对于你和孩子来说，无疑是一个巨大的挑战。但是，这并不意味着你的未来就没有希望。相反，这是一个重新开始的机会，让你有机会去寻找真正属于你的幸福。首先，你需要调整自己的心态，接受这个现实。虽然这个过程会很痛苦，但是只有接受现实，才能让你更好地面对未来。其次，你需要为自己的未来做好规划。你可以考虑重新找一份工作，提升自己的独立能力。这样，即使将来找不到新的伴侣，你也能依靠自己的力量过上稳定的生活。此外，你还需要关注孩子的成长和教育。作为单亲妈妈，你需要付出更多的时间和精力来照顾孩子。但是，这也会让你和孩子之间的关系更加紧密，成为你们共同面对未来的力量。四、心理层面的支持面对婚姻破裂和独自抚养孩子的压力，你需要寻求心理层面的支持。你可以找一些信任的朋友或家人倾诉你的感受，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以给你提供情感上的支持和建议，帮助你度过这个难关。同时，你也需要关注自己的身心健康。保持积极的心态和健康的生活方式对于你来说至关重要。你可以尝试一些放松身心的方法，如运动、冥想、阅读等，来缓解自己的压力和焦虑。五、积极寻找新的幸福离婚并不代表你的未来就失去了幸福的可能。相反，这是一个让你重新开始、寻找新幸福的机会。你可以通过扩大社交圈子、参加各种活动、旅行等方式来丰富自己的生活，让自己更加有魅力和吸引力。同时，你也可以积极寻找新的伴侣，重新开始一段新的感情生活。在这个过程中，你需要保持开放的心态和积极的态度，相信自己有能力去创造属于自己的幸福。同时，你也需要明确自己的标准和要求，不要轻易妥协和将就，找到一个真正值得托付终身的伴侣。综上所述，面对婚姻破裂的困境，你需要有勇气面对现实、重新审视婚姻与家庭的意义、制定明确的策略、利用社会资源与支持系统以及积极寻找新的幸福。这个过程可能会很艰难，但只要你保持坚强和勇敢，相信自己有能力去克服这个挑战，你就一定能够走出困境，迎来新的生活和希望。希望我的话能够为你带来一些启示和力量，祝愿你未来一切顺利！

亲爱的朋友，我理解你现在的感受，你所经历的痛苦和不确定性是如此真实和强烈。面对婚姻中的挑战，尤其是当它涉及到孩子和家庭的未来时，这种压力和焦虑是难以言喻的。你可能感到孤独、害怕和不确定，担心自己和孩子的未来。你对丈夫的爱和对家庭的承诺让你渴望找到解决问题的方法，同时你也在为自己的未来感到担忧。在心理学的角度来看，你丈夫的这种行为可能与“情感依恋”和“关系满意度”有关。情感依恋理论认为，人们在亲密关系中寻求安全感和亲密感，而当这些需求得不到满足时，可能会导致关系的疏远。你丈夫提到的“左手牵右手”的感觉，可能意味着他在这段婚姻中感到缺乏新鲜感和激情，而与第三者的关系则让他体验到了一种新的情感体验。婚姻中的情感变化是正常的，但并不意味着爱情的消逝。爱情可以转化为亲情，但这种亲情是建立在相互尊重、理解和支持的基础上的。如果婚姻中的双方能够共同努力，重新点燃爱情的火花，那么婚姻是可以继续维持并发展的。对于你丈夫的“囚笼”比喻，这可能反映了他在婚姻中的感受。婚姻中的双方都应该感到自由和尊重，而不是被束缚。你可以尝试与丈夫进行深入的对话，表达你的感受和担忧，同时也要倾听他的想法和需求。在沟通时，尽量保持冷静和开放的态度，避免指责和争吵，因为这些只会加剧矛盾。关于提到的“同床异梦”，这确实是一种逃避现实的借口。婚姻中的双方应该坦诚相待，共同面对问题，而不是寻找逃避的出口。婚外情带来的短暂快乐并不能解决婚姻中的根本问题，反而可能加剧矛盾和痛苦。你可以寻求专业的婚姻咨询帮助。专业的咨询师可以提供一个中立的环境，帮助你们双方更好地理解彼此的感受，探索解决问题的方法。此外，你也可以考虑参加一些支持小组，与其他经历类似挑战的人交流，这有助于你感到不那么孤立。至于你提到的“丧偶式婚姻”和“不独立”的问题，这确实是一个需要面对的现实。独立不仅仅是经济上的，更是情感和心理上的。你需要开始培养自己的独立性，这不仅是为了自己，也是为了给孩子树立一个坚强的榜样。独立并不意味着放弃婚姻，而是为了在婚姻中找到更好的自己，让婚姻更加健康和稳固。你可以开始考虑自己的职业规划，或者学习一些新的技能，这不仅能够提升你的自信心，也能够为未来的生活提供更多的选择。关于离婚的担忧，这是一个需要深思熟虑的决定。你可以考虑咨询相关律师，了解你的权利和可能的后果。同时，也要考虑到孩子的福祉，确保在任何决定中都把孩子的最佳利益放在首位。你值得拥有一个充满爱和理解的环境，值得拥有一个能够让你感到安全和被尊重的伴侣。你的感受和需求是重要的，你有权利去追求一个能够满足这些需求的关系。无论婚姻的未来如何，孩子的健康成长是最重要的。确保为孩子提供一个稳定和充满爱的环境，这对孩子的心理发展至关重要。你有权利追求幸福和满足，而这个过程可能需要时间和耐心。在这个过程中，照顾好自己，寻求支持，相信你有能力克服眼前的困难。

题主你好，我是心探教练～古道西风瘦驴。题主的经历很让人心疼，请允许我给题主个抱抱。看得出来，题主对这段关系何去何从有些迷茫，希望我的建议可以给题主一些启发。婚姻如鱼饮水冷暖自知。外人的建议不管怎么说，可能都无关痛痒，最终要为决策买单的，只能是题主，所以特别建议题主先想清楚，自己要什么。十年婚姻，相信题主在经营里一定付出了很多的心血，题主不甘心十年婚姻就此拉倒，“就此拉倒”是指哪一种处理方案呢？结束婚姻还是勉强自己接受他的背叛继续维持呢？【关于题主老公的想法】对方说对题主是亲情，对小三是爱情，那么对方有想过要和题主离婚吗？还是想享受齐人之福呢？尝试了解对方的打算，或许可以让题主在采取行动时更有针对性。对方说的那个女性会疼人，洗衣做饭，打理家务，这些特质里题主缺失了哪个呢？如果都不缺失，可能对方只是给自己一个借口，如果缺失，题主愿意调整自己的方式吗？对方对题主有愧疚吗？想要如何处理跟题主的婚姻呢？尝试了解对方的心理或许有助于题主更好的争取自己的权益，比如搜集证据让自己离婚利益最大化，比如利用对方的愧疚争取补偿。【题主自己怎么打算呢】如果题主想要让老公回归家庭，可能需要给婚姻创造一些新鲜感，让他看到题主的变化，比如打扮自己，关心对方等等，或者让对方去测试真爱的真心，是看上了对方的钱，还是真的爱呢？如果题主计划离婚，可能需要在在离婚之前增加自己的独立性，比如找份工作，安置孩子等等，增加题主离婚的底气。不管是否离婚，题主或许都需要把精力更多的放在关爱自己身上，当对方把题主的付出视作理所当然，或许就看不到题主的辛苦了。尝试觉察自己不安的点，离开对方并不意味着题主就活不下去了，试着给自己离婚增加确定感，会减少题主恐惧离婚带来的不安，比如担心孩子教育，担心自己的生存等等。当有了一定的筹码和确定性，会增加题主选择的勇气。【关于决策】没有完美的决策，只有对自己自己更有利的决策，不管是诉诸法律，让对方提供补偿，还是用对方的愧疚给自己争取权益，或许会让题主在离婚时，有更多的经济底气。人最珍惜的是得不到和已失去，得不到的所以有了白月光与朱砂痣，得到的成了米饭粒和蚊子血，题主或许可以试着降低对对方的期待，过好自己的生活，当题主有了自己的重心时，就会减少对对方的关注，让彼此更独立，减少压迫感。看到自己的潜力，告诉自己我可以，或许会降低题主面对选择的不安，当我们更有掌控感时，面对离婚时也会更有底气。题主或许不必太担心孩子，孩子现在还小，目前也没有跟爸爸产生更亲密的链接，不管是否离婚，让孩子感受到自己被爱或许会比支离破碎的关系让孩子更有幸福感。靠山山倒，靠人人跑，题主或许可以试着降低对对方的期待，把精力和爱投入到自己和孩子身上，或许会让题主更有幸福感。推荐阅读《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。祝好！

题主好，我是strawberry🍓婚姻是一种责任，在选择一起走进婚姻，那便需要用心去经营婚姻，在遇到问题时同心去面对与解决，而不是为自己找借口逃避自己的责任以及在婚姻中做出伤害伴侣的行为。🌸被忽略的需求带来的影响结婚十年，在经历过了七年之痒，本该稳定的婚姻却在这时候出现了三人行的情况，面对丈夫在婚姻中的背叛行为，题主丈夫解释为与题主之间的感情已成为了亲情，更坦言与第三者才是爱情。题主理解、包容丈夫辛苦，在没有经验带孩子的情况下，题主带着宝宝在娘家跟自己的妈妈一起带娃，面对题主的体贴，题主丈夫并没有为此感动，反而在这个时间段里寻找自己所追求的爱情。曾经的题主与丈夫也是因为爱情才选择在一起，彼此对未来有期望而选择一起走进婚姻，组建属于自己的家庭，同舟共济多年携手前进，却不曾想在家庭越来越圆满幸福的情况下，题主丈夫出轨，为了所谓的爱情而想舍弃家庭、妻子和孩子。面对丈夫的背叛，题主伤心、难过也委屈，可是却无法就此放弃这段婚姻，不是有多爱丈夫，而是题主知道在这十年里，自己已习惯了依靠丈夫，无法独立只靠自己，孩子也太小，父母如果只自私的顾及自己，那对孩子也很不公平。🌻我该怎么办？有时无法下定决心做出合适的选择，是因为我们将自己需要面对的过度幻想，放大了困难难度，增加了恐惧情绪，导致我们想将就维持原样。☀️看懂倾诉：在文字倾诉中题主在描述丈夫与第三者的相处模式，题主丈夫说与对方在一起时很放松，对方也懂他会心疼他，同样的洗衣做饭、打理家务，他就是能从对方那里感受到自己追求的那份爱。曾经题主对待丈夫也应该是如此，但是生活中的柴米油盐让你们的相处模式慢慢有了变化，伴侣的身份让我们有了期望与要求，达不到后失望会让我们失去耐心，慢慢不再用心经营夫妻感情，更认为婚都结了，无论感情如何、生活如何也能将就过下去，却忽略了现如今的人群越来越有勇气去追求自己想拥有的生活。题主丈夫的话看似无情、伤人，其实也是对题主的一种倾诉，在坦白自己的需求，他想要的其实很简单，他要的并不是全能、体贴、捆绑住自己的伴侣，而是能互相依靠、互相支持、互相尊重的伴侣。☀️看懂问题：题主在用自己的方法去守护婚姻、守护家庭，却不曾想这种默默付出不是丈夫想要的，长时间没有点破和沟通解决这个问题，导致题主与丈夫形成了不合适双方的相处模式，丈夫也在这段婚姻中有了二心。当婚姻出现问题，可以说夫妻两人都有存在问题，只不过未提及与未察觉让存在的问题被积累、被忽略，没有人可以否定题主的付出，但是一味的付出不是维持爱的方式，也不是伴侣就想接受的相处模式。☀️听从内心选择：题主丈夫说与题主的感情已变成亲情，但是他追求的是爱情，在他的表达中，他是想将决定权交给题主，自己不愿意去做这个恶人，如果题主此时表达自己愿意放手，那他便会肆无忌惮的去追求自己想要的一切，而不会顾及自己需要承担的责任。可以说这段关系在题主丈夫挑白的那一刻他就已经表明态度，当他一心向外，那题主做什么挽回都会成为阻碍他的理由，与其纠结，不如坐下来一起去商量彼此的想法。针对现实去商量出最为合适的解决方法，听从内心的选择，无论题主最后的决定是什么，题主都需要知道一点，目前丈夫的心已不在自己身上，继续为其付出也只会换来失望，只有争取最有利的经济物质才能保障自己和孩子的生活。愿我的回答对题主有所帮助，加油！

题主你好产后，孩子刚百天，就听到丈夫出轨的消息，想必对你是很大的打击，养育孩子的压力和婚姻问题一同袭来，现在的你真的很辛苦，很心痛。🍅听到老公出轨你是什么感觉呢？听你的描述，不想十年的婚姻就此拉倒，也担心他回归家庭后变成丧偶式婚姻，如果离婚后自己不独立，不知道要怎么办。这里面有不甘心，有担心，有焦虑害怕。你恨你的丈夫吗？越恨他，越代表放不下。如果更多担心的是自己，那么其实调整好自己的状态，可以更勇敢的面对婚姻关系的解除。🍅在育儿方面有妈妈的支持，之前如果是依靠丈夫养家的话，他也需要抚养两个孩子。那么你所要解决的最大难题就是自己如何养活自己。可以分析下自己身上的优势，自己擅长做什么？能做什么？有什么机会可以做？发掘身边的资源，也许有很多机会。🍅这个丈夫，在你生孩子的时候出轨，可见他对家庭的责任感很低。他更看重妻子是不是给自己提供情绪价值，能照顾自己。他形容你们感情的时候很冷漠，这样的冷漠可能已经不是一天两天了。不知道你们在生孩子前感情怎么样？如果感情基础不牢，生孩子对你们的关系本身就是很大的挑战。你会更专注孩子忽视老公。他在你产后就和你坦白，没有站在你的角度去理解你现在的难处，确实不是一个好的爱人。支持你勇敢离开。保护好自己的财产。哪怕你没有工作，夫妻共同财产你也有一半。毕竟你还有孩子需要抚养。加油！

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！可怜的你，现在跟老公的孩子才不到百日。但是老公他已经坦白出轨了。而且是在你坐月子的时候出轨的，可以看出老公的心有多狠。我能看出来，你老公的心现在都不在你那里。就算你让他继续回归家庭，也不会有一个好结果的。你现在能够做的，可能是最好去咨询一下专业人士；如：国内懂婚姻法的律师。然后让她就你现在的一些问题，给你一些建议。譬如：孩子的抚养权是归谁，孩子的抚养费；你的生活费等。因为如果你的老公是坚决跟你要离婚，估计你很难改变他的想法的。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！

这太令人伤心和痛苦，十年的婚姻，刚出生的小孩，无论离或不离，对你无疑都是极为困难的选择和决定，都是难以想象的挑战和未知。两难的选择，无论哪边都是不想要的生活，当你不得不面对这样的情形，难免彷徨，因为有太多不确定和变化使得人对于选择的结果无法有大概率的预判和推测。尤其是在身心遭受沉重打击之时，更难以有足够的力量和意志去应对。假如说痛苦是必然的，那么起码要选择你更愿意的，如此，也许日子过起来会更有力量挨过去，直到好起来的一天。也许你要明确一些可以确定的事实，以及自己可以做到的事情，尝试找到一个大的答案和方向，至于可能的变化和未知，那只有边走边看了。假如说你必然要走这条路，那么艰难险阻也是相应的结果，这是一个整体的选择，无法因为畏惧而逃避，而反过来否定无视大概率的方向，那只是推迟了时间。事实是他出轨并提出离婚，假如尝试维持婚姻，其一、是否有在将来使其回心转意的能力，或者愿意等待他主动回归的可能？假如不能，你是否有视而不见，放任自由的忍耐准备？是否有过你说的“丧偶式婚姻”的预期？其二、假如他足够的决绝，花一定的时间，是可以完成法律上的程序的。那么，还是会回到离婚的结局，最多是添个堵的效果。因此，他什么理由不重要，你害怕恐惧也不重要，而是当要离婚的时候，你单方面是无法阻止的，无论在情感、关系或法律上。除非你有可以威胁或制约的手段或把柄，能够阻止他的行动。因此，当事情走到这里，也许你更需要偏向个人单独的立场去考虑生活和未来，比如经济的保障，孩子的抚养责任，独立生活的初步计划等等。无论你最终决定怎样的方向，这或许都应该要有足够重视，因为别人始终是可能离开的，而独自一个人的生活的准备和能力是必要的。祝你快乐这