伙伴们怎么看待一些人对心理学的误解？

题主你好，文中所列的一些问题，其实近阶段我也有这个困惑，正好让我们一起交流，一起探索。记得岳晓东老师曾谈起他在学习心理学时遇到的烦恼：第一个烦恼是必然要知道别人心里想的是什么。其实心理学研究方向是把潜意识的意识化，但是我们从来也没说要知道哪些潜意识到底是什么。第二个烦恼是常被人指着鼻子骂：“亏你还是学心理学的，连这点儿心理都不懂。”其实心理学只是一门学术性科学，并非哈利波特手中的魔杖，岂能事事皆明。第三个烦恼是会被人怀疑自己有一些神经质。其实心理学以提示人类思维发展、情绪变化之奥秒为己任，以追求个人之最大自我实现为目标。第四个烦恼是时常会听到这样的一句话：“这家伙是学心理学的，防着点！”其实我们既没有千里眼，也没有顺风耳，更没有钻进你的脑袋，哪有猜透别人心思的本事？俗话说得好，人有七情六欲，所有的情绪都会贯穿我们的一生，且无处不在。我们当然也知道要去表达情绪，释放压力，就如题主所写，需要借力调整和排解。其实我们学习心理学知识和学习生活中的技能一样，都需要在实践中练习和检验，就如我们为考取驾照，仅仅靠背诵交通法规和驾驶理论是远远不够的，只有手握方向盘，脚踏刹车板，才能让我们练就驾驶技术。所以，当我们要试着解决实际问题时，也就得通过不断地练习和实践书本上的方法，正如俗话所说“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”。心理学也是助人自助，当我们给别人梳理问题解疑答惑时，同时也是启发自己思考，从而调整自己的思维模式，继而触发行为的改变，正如题主一样，坚持在答疑馆打卡。题主能在平台提出如此有思考性的问题，其实既是自己情绪和思想的表达，也是促成伙伴们反思和学习的机会。如果想深入探讨和交流，也可尝试找一个支持性团体或专业咨询师。所有的事情都不是非黑即白，所有的理论也没有绝对是非，我们尊重别人的想法，也遵循自己的选择，在学习心理学和践行助人的道路上，你并不孤单！

你好。看到你的提问很有感触，学习心理学并实践心理服务工作这几年确实遇到不少误解。我个人的体验中最多的是以下几种：第一，是认为心理工作充满了负能量，会让人跟着消极、不开心。听到过很多次“哎呀，做心理工作一天到晚接触负能量，你会不会自己也变消极呢、会不会对你的正常生活带来负面影响？”第二，跟你遇到的情况相似。有的人觉得我既然学了心理学、还做助人工作，就不应该有情绪波动啊。还有人认为学了心理学就得时刻展示出“高情商”，不能有脾气。有点像是说学了医学就不会生病、或者可以对自己手到病除；或者运动员应该永远不喊累……第三，是觉得心理工作是一种“读心术”。经历过最好玩的是，有人刚听说我学心理学时立刻兴奋地说“嗨，那你看看我，我现在在想什么？”相较于西方国家，心理学在中国还是很新的一个概念，远未达到知识普及的程度。我个人会在自己小圈子范围内尽量做些“科普”，比如碰到上述第一类问题时我会跟大家分享自己的心得：心理工作中当然会讨论许多负向的情绪和感受、以及糟糕的或创伤的经历，也会带来情感冲击，但更多时候我看到的是人性中的力量。看到一个人在经历了巨大的艰难和痛苦之后，仍然在努力地寻求复原的机会，在给自己找出路、建设生活秩序，是非常有力量的。很多时候我觉得虽然我在助人者的工作位置上，但我自己也从对方身上获得了启发、力量和智慧。坦率的说心理学这条路并不好走，缓慢、且有些孤独、时而挫败，但我在不间断的学习中被人性的多元深深吸引，可以说心理学拓宽了我的世界。此外我很喜欢跟人交流，质疑会有、但支持也不少，我会把自己放在观察者的位置上看待这些不同的态度，这也是一种对“中立”、“涵容”的训练吧。另外，阅读前辈和大师的作品、看他们的人生故事也是自我激励的有效途径。我看过欧文.亚隆所有出版过的书，艾瑞克森、和维克多.弗兰克尔的非凡经历以及心理学对他们的意义，都令人深受启发。

1.是否有因为“学习（或从事）心理学（行业）而被身边人误解”的经历？这一部分的情况确实会有过，比如说会误以为是算命的，或者会以为这种领域或者行业的人就不会生气，不会有情绪波动。是那种像神佛一样的存在，不会有任何的脾气或者是可以把任何情绪都可以化解掉，不仅可以化解自己的，还可以化解他人的。再或者就是我个人偏好喜欢犯罪心理学，于是就会有很多人恐惧和我接触，会担心我们会读心术，能够知道他的一些小心思，就会远离我。一面是佩服，一面是惊讶，但更多的肯定是对我们这个心理学的不了解所产生的误会。外界所给予我们的这些状态和表现肯定都不会是负向的，可以用一种娱乐的方式去把这件事情带过去，或者是如果对方的性格本身也还不错，那么可以顺带着给他们进行一些简单的科普，告知一下心理学大概是什么样子的，稍微的可以消除一些误会或是不了解。2.如果有，是靠着什么信念调整和坚持过来的？我个人是因为从小就喜欢心理学，喜欢阅读，包括接触这样的一个状态不会有太多的负面的声音来让我感受到。但是当我去专门的学这个专业以及到后来的从业的时候，从家人开始就会有阻碍，不愿意接受。也是要通过不断的去进行沟通解释来让家里人能够接纳这个工作本身，其实在某些程度上也是一种误会，他们会担心和情绪波动的人群在一起久了，自己也会有心理疾病或者是会变成神经病了，但其实这些部分是可以通过慢慢的普及进行认知上的调解，既然家人这样的强烈反对都可以被说服那么周围当遇到这些状况的时候也自然可以用更加简洁的方式去进行表述。对于调整来说，我个人不需要得到调整，因为我没受到什么干扰，并不会觉得心理学是不好的，或者说会给我带来什么影响。对于坚持来说我本身因为很喜欢，我喜欢的东西一般都可以坚持下来，虽然很多情况下也会出现三分钟热度，但那些是好奇心驱使而并不是爱好。就像那句俗话，热爱可抵岁月漫长。是一种内在的动力，所以并不需要额外的补充，而是源源不断的一直都在，发挥出来就可以了3.部分人对心理学存在误解的原因有哪些？个人是觉得大部分可能都是建立在因为我们的教育过程当中没有接触过这一方面的内容。比如说我们小的时候学校，家庭都是没有听说过心理学这个词汇的，也没有了解这个行业，但是我之前做过教师，有问过培训机构的那些小朋友们，他们自己的学校里面本身就配备了心理健康老师，并且其中的一个学生他自己就是心理委员，所以再去跟他们讲心理学的时候，他们完全就是以平常心去看待，就像每年的《开学第一课》，有些时候会有警察去给他们做普法教育或者是学校里面有校医，那么心理学和这两一个快内容已经是同样的理解度了，他们就会变成画上等号，有问题了可以找警察叔叔。着火了要找消防员叔叔，生病了要去找医生，那么当情绪不好或者心理层面有问题的时候，也可以去找心理老师或者是心理咨询师。在我们没有这些普及的之前我们的九年义务教育里面是没有心理学这个分类的，没有听说过的情况下就会导致我们没有这方面的知识，就像性教育一样会很严重的缺失，缺失就会让人产生误会，甚至是回避。所以我觉得大部分的这些对心理学的误会是建立在教育不普及的基础上的其次就是了解的并不够全面，比如说虽然知道了心理学但是他区分不了心理疾病和精神疾病的区别，会把心理疾病患者等同于精神病患者，于是会产生很多的误解这一部分的误解还会上升到变态心理学因为不太了解其中的分支，就会误以为有心理疾病的人全部都是变态，于是上升到会误会学心理学的学习者或者是工作人员以为我们所接触到的都是这类人群，自己也不正常同时还会有另外一种极端，比如说新闻上所播到的精神病患者杀人或者是一些连环杀手，他们都会被普罗大众定义为杀人狂，觉得这些人有心理问题，于是也会误会以为心理工作者或者心理学的人都是与这些人相处。而这些误会还建立在一个基本逻辑上，就是物以类聚，人以群分。也会觉得近朱者赤，近墨者黑，会认为这类工作人员在和这些人打交道的过程当中会被这些人影响，也会成为这样的人，于是自己就会害怕和这样的人打交道，最后会形成对心理学有很大的误解，甚至是想回避。最后是除了接触以外，就是怕自己也成为这样的人，因为对心理学的不了解，所以如果一旦自己得了心理疾病，就会误以为自己是精神病或者是神经病，再或者是疯子，再有可能就是上升到会是变态或者是会有伤人的情况他们并不想承认自己有这样的状态，并且客观事实上他们也并不等同于这些存在，但因为会误会，不了解这方面的区分，于是会完全规避，不想让任何人知道，也不想承认自己有心理疾病，或者是自己的家人有心理疾病。也怕周围的人知道了会远离自己或者是会对自己有什么负面的评价，言论之类的。有一个本土文化基础就是家丑不可外扬。会以为心理疾病等同于家丑回归到日常情况下，我会区分不同的情况，用不同方式去对待。比如说对方是以好奇或者确实是不了解的情况下，我也会根据对方的年龄，认知层面或者是性格来给出适当的心理科普，让更多的人去了解心理学。但如果说遇到的是那种以负面的方式去进行评价，完全并不想要去调整自己的认知，也并不想了解某一个行业，仅仅就是以偏见的方式去对待时，我也会用比较冷淡的方式去回怼，比如说医生生病了也不能自己打个麻药，自己给自己开刀所以学心理学的也是人，也会有七情六欲，不开心的时候自然也需要去找专业人员的辅助，就像警察家里被偷了，他也得报警，立案之后才能够用法律的武器来挽回自己的损失或者是惩罚那个犯人，而不能自己动用私刑。

你的问题真的很有深度，我感受到了你对心理学的热爱和对误解的困扰。我也有过类似的经历，可以和你分享一下。首先，确实，很多人对心理学有一种误解，认为学习心理学的人就应该能够处理自己的情绪，不应该有困扰。但实际上，无论我们学习什么，我们都是人，都有情绪起伏，需要他人的支持和理解。所以，你的感受是完全正常的。其次，我是靠着自己的信念坚持下来的。我相信，学习心理学不仅是为了帮助别人，更是为了理解和接纳自己。虽然有时会被误解，但我坚信我所做的一切都是有价值的，这使我能够坚持下去。至于人们对心理学的误解，我认为主要有几个原因。一是大家对心理学的理解还停留在表面，认为它只是处理心理问题或者精神疾病，而忽视了心理学在日常生活、工作学习中的广泛应用。二是社会和文化背景的影响，有些人可能觉得心理问题是个人隐私，不愿意公开讨论，从而产生了误解。希望这些分享能对你有所帮助。我们都需要理解，无论我们学习什么，我们都是普通人，都需要关爱和理解。

作为一名长期从事心理学学习和助人工作的人，经历被身边人误解的情况是很常见的。这种误解可能源于对心理学领域的普遍偏见或不了解。下面我将分别回答你提出的问题，并分享一些经验和观点。1.是否有因为“学习（或从事）心理学（行业）而被身边人误解”的经历？是的，我个人也曾经历过被身边人误解的情况。常见的误解包括：期望自己永远稳定和理智：有些人可能误以为学习心理学的人应该能够完全掌控自己的情绪，从而不需要外界的帮助或支持。然而，心理学专业人士也是普通人，同样会经历情绪波动和压力。能力被过度解读：有人可能认为学习心理学的人在个人生活中应该无所不能，能够解决所有人际关系或情绪问题。但事实是，我们虽然有专业知识，但也需要时间和经验来处理自己的情绪和人际关系。2.如果有，是靠着什么信念调整和坚持过来的？面对这种误解，我会秉持以下信念来调整和坚持：接受自己的人性：作为心理学学习者和从业者，我理解人类都是有情绪和弱点的，接受自己的情绪和需求是正常的。寻求支持和学习：我会主动寻求同行或其他专业人士的支持和建议，同时也会持续学习和提升自己的专业能力，以更好地处理自己的情绪和他人的需求。教育他人：我会努力向身边的人解释心理学的本质和专业范围，帮助他们理解心理学并非超能力的象征，而是一门关于人类行为和思维的科学。3.部分人对心理学存在误解的原因有哪些？人们对心理学存在误解的原因可能包括：流行文化和媒体表现：一些媒体和流行文化对心理学从业者的描绘常常过于夸张或不真实，导致公众对心理学存在误解。个人经历和偏见：个人经历和观念可能影响了对心理学的看法，有些人可能会认为心理学只是治疗精神疾病的工具，而忽视了其更广泛的应用和意义。缺乏正式教育：许多人对心理学领域缺乏正式的教育，他们对心理学的理解仅仅停留在表面层面，因此容易产生误解。解决这些误解需要心理学从业者通过教育和实践来提升公众对心理学的认知水平，同时保持对自身情绪和需求的理解和尊重。学习心理学并不意味着超越常人，而是更好地理解自己和他人，以促进个人和社会的心理健康。

遇到这样的误解，也不用觉得很奇怪，生活中这样的例子很多，就像学计算机的会被误认为万能的修理工，学美食学的会被误认为专业厨师一样，之所以会犯这样的错误，一方面是认知差异导致的，另外一方面则是归因错误学心理学和自我开心与否并非隶属于因果逻辑必然关系，它们更多属于相关关系！有一定关联性，但不是唯一性。就好比学医生的还会生病吗，生病与否除了专业医学知识外，还与个人身体素质，饮食习惯，生活环境等很多外在因素有关，技能的价值更多在于帮我们提前规避问题和发生后如何更好去处理问题，不决定问题是否能发生，这与学习了心理学就不该有情绪困扰是一样的道理，所以会被误解很正常，不用过多去纠结困扰。一件事情能否坚定的走下去，初心、使命和愿景很重要，想一想你当初为何对心理学感兴趣，愿意投入时间和精力，在这个过程中自己得到了什么，有什么收获，学习前和学习后自我的改变主要体现在哪里，为自己的工作生活带来了哪些变化等等，犹豫摇摆时候停下片刻，多去想一想这些问题，这些都想明白了，内心自然就更加坚定，不会轻易被外因改变而动摇啦时代不同，环境不同，专业不同，对一件事情的态度和看法就会千差万别，就像早几年大家都认为聪明与否更多取决于天赋，与努力和环境的关系不太大。但这几年随着研究的深入，认知心理学等新兴学科的发展，人们逐渐有了一个新的普遍共识，能力的成就更多受环境影响，取决于刻意练习，反而个人天赋对我们大部分人来说，根本达不到拼天赋的地步，能活在当下，认知努力，笃定前行就可以修炼成为行业高手，因此误解的形成更多都是认识不足，归因错误带来的，内行看门道，外行看热闹，维度不同，结果又怎能一样呢，加油，祝好~

心理学作为一门学科，实在是很年轻。1892年，美国心理学会正式成立，可以作为心理学这个学科分支出现的宽松的标准。但严格来说，是在二战之后，心理学才完成了科学化的过程，曾经的美国心理学会发生了分裂，其中一部分成员另立门户，成立了美国临床心理学家协会，后来改名并发展成现在的美国心理科学协会，简称APS。和物理学500多年的历史相比，心理学才70多年，即便按宽松的标准也才126年，所以心理学很年轻。心理学的年轻表现在很多人都会在自己看了一些书籍、听了一些课程后，觉得自己可以对心理学的研究对象说上几句，但心理学是有自己的科学化标准的，这些人在表达的时候多半还会加上自己主观的理解，也就是会带着偏见。弗洛伊德大概是大多数人对心理学家最为熟悉的一个了，但其实现代心理学，并不是弗洛伊德理论里描述的那个样子。现代心理学体系下的心理学家是大卫·胡贝尔（1891年因为对脑部视觉系统的信息处理方面的研究获得了诺贝尔生理学或医学奖），丹尼尔·卡纳曼（希伯来大学心理学系的教授，在2002年获得过诺贝尔经济学奖）。当前心理学内部的分类有56个子分支，而现实中的心理学理论只会比这56个领域更加零散，每一个领域都有N个主流的理论，都是用来描述、概括已经发生过的此类事件，也一样用来预测将要发生的此类事件。当很多人看了一些鸡汤文，感觉自己得到了鼓励，又用同样的语言去鼓励其他人的时候，其实是在误导自己和对方，时间一长，发现没什么用的时候，就会觉得心理学也不过如此嘛；另一个极端就是一些影视剧夸大了心理学的功效。心理学的英文是“psychology”，源于古希腊语，意思是“灵魂之科学"。心理学这个术语大约在16世纪出现，而我们称之为“科学”的心理学研究却在18世纪中期才慢慢建立起来。现代科学心理学诞生的标志性事件是1879年冯特在德国莱比锡大学建立了第一个心理学研究室，使得心理学从哲学和生理学上脱离出来，成为了一个独立的有科学性的学科。但无论是心理的理论还是实践，其根源都可以追溯到人类有记录以来的整个历史。在西方最早对心理学思想进行系统的探索应该追溯到古希腊时期。包括著名的哲学家柏拉图和亚里士多德，以及名医希波克拉底。柏拉图提出了心理与肉体分离猜想；亚里士多德的《论灵魂》；希波克拉底的《体液说》。而在中世纪（公元5-15世纪）的西方学者从宗教而非科学的观点研究人类行为。当时的人们普遍认为行为不正常的人是被邪恶的灵魂所支配，或是受到了魔法的影响，治疗的目的就是释放这种邪恶的灵魂，非人化的治疗手段也是人们往往把中世纪看成“千年黑夜”的这种偏见来源之一。到文艺复兴时期人文主义思潮兴起，人文心理学的诞生，让心理学回归于科学当中，使其为人而服务以及开创了人性论的先河。在19世纪，心理学被确立为一门经验主义的、公认的科学。虽然措施会发生变化，但研究和评估的模式将在这100年的时间跨度内开始形成。1878:G.StanleyHall成为第一个获得博士学位的美国人。在心理学。1879年：WilhelmWundt在德国莱比锡建立了第一个实验心理学实验室，致力于心智研究。1883:G.StanleyHall在约翰霍普金斯大学开设了美国第一个实验心理学实验室。1885:HermanEbbinghaus发表了他开创性的“ÜberdasGedächtnis”（“论记忆”），其中描述了他对自己进行的学习和记忆实验。1886:SigmundFreud开始在奥地利维也纳为患者提供治疗。1888:JamesMcKeenCattell成为宾夕法尼亚大学的第一位心理学教授。他后来出版了《心理测试与测量》，标志着心理评估的出现。1890:WilliamJames出版了《心理学原理》。弗朗西斯·高尔顿爵士建立了相关技术，以更好地理解情报研究中变量之间的关系。1892:G.StanleyHall成立了美国心理学会(APA)，第一次会议招募了26名成员。1896:LightnerWitmer在美国建立了第一家心理学诊所。1898年：EdwardThorndike开发了效果法则。20世纪上半叶由两个主要人物主导：西格蒙德·弗洛伊德和卡尔·荣格。在这一段现代心理学史中，这两位理论家奠定了分析的基础，包括弗洛伊德对精神病理学的考察和荣格的分析心理学。1900年：西格蒙德·弗洛伊德出版了他具有里程碑意义的著作《梦的解读》。1901:英国心理学会成立。1905:MaryWhitonCalkinsiselectedthefirstwomanpresidentoftheAmericanPsychologicalAssociation.AlfredBinet介绍智力测验。1906年：IvanPavlov发表了他关于经典条件反射的发现。卡尔·荣格出版了《早发性痴呆的心理学》。1911年：爱德华·桑代克(EdwardThorndike)出版了“动物智力”，这导致了操作性条件反射理论的发展。1912年：MaxWertheimer发表了“运动感知的实验研究”，这导致了格式塔心理学的发展。1913:CarlJung开始脱离弗洛伊德的观点，发展自己的理论，他称之为分析心理学。约翰·B·沃森(JohnB.Watson)发表了“作为行为主义观点的心理学”，其中他确立了行为主义的概念。1915：弗洛伊德发表了关于压抑的作品。1920年：Watson和RosalieRayner发表了关于恐惧经典条件反射的研究，突出了他们实验的主题LittleAlbert。1932年：让·皮亚杰（JeanPiaget）发表了他的著作《儿童的道德判断》，成为最重要的认知理论家。1942年：卡尔·罗杰斯（CarlRogers）发展了以客户为中心的治疗实践，鼓励尊重和积极关注患者。20世纪下半叶集中在精神疾病诊断标准的标准化。这一过程的标志是美国心理学会精神疾病诊断和统计手册(DSM)的出版。这一基础工具仍在现代心理学中使用，有助于直接诊断和治疗。1952年：第一本《精神疾病诊断与统计手册》出版。1954年：亚伯拉罕马斯洛发表了“动机与人格”，描述了他的需求层次理论。马斯洛是人文主义心理学的奠基人之一。1958:HarryHarlow出版了“爱的本质”，描述了恒河猴的依恋和爱的重要性。1961年：阿尔伯特班杜拉进行了他现在著名的波波娃娃实验，其中儿童行为被描述为观察、模仿和建模的构造。1963：班杜拉首先描述了观察学习的概念来解释攻击性。1968:DSM-II发布。1974年：斯坦利·米尔格拉姆出版了“服从权威”，描述了他著名的服从实验的结果。1980:DSM-III发布。1990:NoamChomsky出版了“论语言的性质、使用和习得”。1991年：史蒂文·平克发表了一篇文章，介绍了他关于儿童如何获得语言的理论，后来他将其发表在《语言本能》一书中。1994:DSM-IV出版。随着遗传科学的出现，心理学家开始努力研究生理学和遗传学对21世纪一个人的心理存在的影响方式。2002:史蒂文·平克(StevenPinker)出版了“空白石板”，反对tabularasa的概念（即头脑在出生时是一块空白板的理论）。AvshalomCaspi提供了第一个证据，证明遗传学与儿童对虐待的反应有关。3心理学家丹尼尔·卡尼曼(DanielKahneman)因研究人们在面对不确定性时如何做出判断而获得诺贝尔经济学奖。2003年：基因研究人员完成了人类基因图谱，目的是分离出负责生理和神经系统状况的个体染色体。42010:SimonLeVay发表了“同性恋、异性恋和原因”，其中认为性取向源于大脑的产前分化。2013:DSM-5发布。在其他变化中，APA从精神疾病列表中删除了“性别认同障碍”，并用“性别焦虑症”取而代之，以描述一个人对其指定性别的不适。2014年：JohnO'Keefe、May-BrittMoser和EdvardMoser因发现构成大脑定位系统的细胞而分享诺贝尔奖，该系统是记忆和导航的关键。