心理咨询or心理倾诉的价值，“麻绳专挑细处断”吗？

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。非常能理解你的感受，原本想通过心理咨询、心理倾诉缓解你内心的压力，帮助你解决一些情绪困扰的，不曾想，花钱、搭时间，还给自己添新堵。到底发生了什么，我们一起来看看：🌹1.“隔行如隔山”没有规矩不成方圆，任何一个领域都有属于它的游戏规则。心理咨询也是如此，比如咨询初次需要双方确认咨询方式、资费及咨询时间、频次等。包括未成年人做咨询，也是有相关职业伦理要求的。未成年人无法自行决定是否参与心理咨询。这就意味着作为法定监护的的父母需要参与进来，至少在开始阶段为孩子接受心理咨询提供知情同意，还要父母签署同意书的。这些并非是心理咨询师个人行为，而是整个行业的要求。我们去医院看病，是不会质疑大夫给咱们开的药、做的检查的，因为“刻板印象”让我们对大夫这样的“专业”身份几乎无条件信任。而心理咨询，截至目前仍处于大众并不太了解、甚至还不认可的认知阶段。难免会出现很多质疑，不仅是你，很多人都存在对咨询的误解和偏见。1700/h的课，可能不能立马让你感受到它的价值和作用，但，你读过的每本书、经历的每个人、每件事都会在你的人生中留下印痕，即影响力。就像你这100多斤的体重是哪个馒头起的作用呢？是的，是每个馒头让你长成了现在的个头和吨位。🌹2.父母是自己痛苦的来源最近这些年，提及“原生家庭”这个概念越来越多了，的确如此，父母是我们的原生家庭，父母的婚姻状态、对我们的陪伴、养育模式等都无一不在对我们的人生造成重要的影响。比如经常遭受父母批评、指责和否定的孩子，很容易产生低价值感，容易敏感多疑、产生自卑心理，甚至还会形成讨好型人格；比如在家暴中成长起来的孩子，也会形成“以暴制暴”、武力解决问题的模式。亲爱的孩子，至少你懂得“自救”，寻求心理咨询的帮助，从你身上也证明了“人本智慧具足”，而心理咨询所起到的作用恰恰正是“助人自助”，帮助来访者发现自身原本就具有的资源。现在的你还没有完全的独立自主性，比如从父母那里获得经济资助，不能搬出去单独居住等。但你拥有独立的人格，能够用智慧分辨出对错、好坏，即便父母给不了你想要的心理营养、提供不了情绪价值，你可以通过读书、学习，培养自己更加独立的人格。🤝《你当像鸟飞往你的山》就是作者塔拉的自传，她通过学习实现了自我救赎，成功摆脱了原生家庭给她造成的身心创伤。你也可以的，因为你现在就在做着这件事。还有《终身成长》，在读书的过程中就能帮助你建立成长型思维模式。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。

Hi，及川彻，你好呀～及川彻是日本漫画《排球少年》里的及川彻吗？你相信“只有我们自己才能把自己解救出来”，似乎和及川彻有某些相似之处，你认同这个观点吗？那些相似点是什么呢？通过探索这个部分，可以帮助你看见自己的内在力量，去找到那个在你自己身上，能够解救你的能量。🍀【心理工作就是这样的过程】一个不断探索，澄清，抵达，继续探索、澄清、抵达，实现领悟，做出行动的过程，在这个过程中，你会看见自己的痛苦是如何发生和发展的，你是如何应对和处理这种痛苦，于是，你会找到如何做出改变的方向和方法，在实践过程中逐步建立信心，从而实现某一阶段的疗愈和自我成长。另外，心理倾诉和咨询中的情绪表达，与咨询师所形成的稳定、信赖的关系本身就是有疗愈作用的。心理咨询和心理倾诉都属于心理工作，但两者的功能是不同的。1⃣️心理倾诉：是心理咨询中独立出来的一块工作，它类似“急症中心”或“体检中心”，当觉察到急性的、强烈的情绪时，可以找倾听师，倾诉可以缓解情绪，紧急包扎心理伤口。具有即时性的特点，适用于急性的、短程的问题。2⃣️心理咨询：心理咨询是一个稳定的、长程的工作设置。它需要找到合适自己风格的咨询师，设定咨询的频率，时长，更像是中医问诊，需要望闻问切，不断地调整药方，观察效果，从根源上去解决心理问题出现的症状。【为什么心理咨询让你失望】你相信心理咨询可以帮助你，但无力承担高昂的费用，所以你希望咨询的见效能够快一点，同时你知道这是一个漫长的过程，你内心的矛盾使你沮丧，愤愤不平，世界为什么这么不公平，似乎你的出身就已经决定了你的命运。“麻绳专挑细处断”的感慨，是你看到现实的无奈。事实上每个人都会产生心理问题，和贫富认知高低无关，对吗？而且心理咨询也不是解决心理问题的唯一途径，对吗？你可以通过学习心理学的知识去增加对自我的认识，可以看文学作品增加对人性的认知，可以去发展兴趣爱好了解自己，可以去运动宣泄自己的情绪，可以养宠物学习如何建立关系，有很多方法，去找到适合你的。加油～是我们把自己困住了，你只是被自己想象出来的绳子捆住了。以上。希望对你有所帮助。我是陪你一起成长的土豆maling，感谢关注

您好看完您的描述去，对于您所提到的问题以及您的感受表示理解。首先，您在标题处写到：“麻绳专挑细处断”可以说您目前相对而言负面情绪难以控制。从它原本的含义来说：“麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人”。原本的意思是有些人喜欢从别人的缺点、弱点入手去攻击、批评、伤害别人，就像拿麻绳挑选最细的部分一样，容易使人断裂，这种行为是不道德、不负责任的。这句话也可以用来形容一些人故意挑拨离间、制造事端的行为。但如果用这段描述来形容心理咨询or心理倾诉就有一些过了。咨询中对于部分特殊群体确实需要攻击、批评等手段来帮助他人，这里要注意，是特殊群体。而倾述虽然也会涉猎到这类的行为，但它的涉猎可能指是亿万分之一的几率。其次，您在描述内容中写到：“只有我们自己才能把自己解救出来。”这句话说的就很好，正所谓解铃还须系铃人，解救自己的最好方式就是自己解救，然而，请注意这里，最好的，而不是唯一的。换而言之也就是方式方法有很多，最后的方式却不是能做到的。这个时候就只能退而求其次，也就是心理师。然而，您又写到：“上了1700/h的课，为什么感觉满满的都是套路？无非是那几个问题，没有什么实际的帮助。”对于初学者来说，您看到只是表面的基础现象，确实，在基本聊天或者咨询的时候心理师最为常用的就是通过这些问题来进行开导，这是一个最为便捷有效的方式。同样，这个方式也就标记了这类人都是初学者。至于您用实际的1700个小时来数据举例，也只是想证明他应该成熟，实际上，对于心理师来说，它的技能确实需要时间和案例去积累经验，但会不会是一个优秀的心理师还是要看自身，如果是一个内在厉害的心理师，它可能一年的经验比那些不会变通的更厉害。因此时间并不是唯一的衡量标准。最后，您在描述中写到：“心理倾诉为什么让自己的状态更差了？他们只会问你经历了什么，然后。。。没有然后了。自己就会更难受，一遍遍揭开伤疤。为什么有的咨询师知道你是未成年后第一反应竟然是“你家长同意了吗？”如果我的家长就是痛苦的来源，愚昧的化身，那他不同意我就不配了？紧急救助的电话根本打不通，我花钱给自己添堵。这个世界上很多时候就是麻绳专挑细处断，可是那些咨询师宣扬的“包容，理解，释放，治愈”只是白白提高了预期，让人更加失望。”这里需要单独的进行分解分析。1、心理倾诉，确实是需要了解您的经历，只要用过了解您的经历才能了解到您存在的问题，但了解到您的过去，却每一步任何作为，那这个心理师只能说它的能力或是经验还是很欠缺的。当然，这里也存在着一个问题，您说的是倾诉，而不是咨询。既然是倾诉，您就是主角，这个时候您更多的是描述者。而倾听师确实可以不给您建议。这就像以前听到的一个故事。对着树洞去说话，树洞只能听到而不会说出去。如果您是咨询，那这个心理师确实很不专业，既然了解到过去，就应该根据以往的案例或是经验给予一下建议和方向指引。2、对于您写到的“为什么有的咨询师知道你是未成年后第一反应竟然是“你家长同意了吗？”如果我的家长就是痛苦的来源，愚昧的化身，那他不同意我就不配了？紧急救助的电话根本打不通，我花钱给自己添堵。”这是从法律的角度来进行分析的，对于未成年人，基本心智已经到达一个很高的高度，毕竟很多时候，还是会受到法律的限制。要知道，在西方，孩子成长到16岁，他们未来的里就要靠自己。而对于东方来说，孩子基本已经三十了还是会被想照顾未成年人一样不愿孩子脱离自己的“管控”中。所以，在从这角度来说，还是很重要的，当然，您也写到，如果父母是问题的根本，那就要找父母去沟通，然而，这里也要注意一点，为什么在您这里，父母是问题的根源，这可能和价值观有着一些直接联系。3、您最后写到：“这个世界上很多时候就是麻绳专挑细处断，可是那些咨询师宣扬的“包容，理解，释放，治愈”只是白白提高了预期，让人更加失望。”这里可以感受到您的无助，确实，很多的心理师在处理您的案例的时候从自身的角度和经验来说可能略显不足，但预期却不是心理师给予的，而是您自己给予自己的。至于“包容、理解、释放、治疗”这是四个不同的阶段。每个阶段都需要您的配合，或是自己我调整。建议：1、想要解决自己的心理问题，您需要了解自己的问题是什么，如果您并不清楚自己的问题在哪，您应该选去找心理师去帮助找到它。2、价值观从心理学的角度来说，很容易形成咨询误区，而所谓的咨询误区就是原本只要一加一就可以得到结果的问题。因为怀疑。而变形成一个复杂的问题。3以上内容仅限参考

题主好！看到你的这个问题，我想从几点回答一、首先心理咨询师根据老师的经验和服务定价是不一样的，并无统一的标准，所以是根据自己的情况选择的，实际上越好的老师其服务费用是有可能更高的。优秀的咨询师带给来访的价值并不只有情绪上的安抚，而是要让来访在脱离咨询师后也能独立自主的面对和处理人际关系中的各种困境。二、未成年人的心理咨询是要经过监护人同意，这是咨询师伦理基本要求，是咨询师的职业操守准则，是对未成年人的一个保护也是对咨询师本身的一个保护。另外单次咨询的效果并不会只向好的情况发展，每个人的潜意识都有自我防御机制，也有可能会呈现更多的负面，不穿越负面经历和情绪的咨询，对来访的帮助其实是比较有限的。如果觉得咨询师的服务无法达到自己想要的结果可以选择更换，每个咨询师擅长的技术也不一样，也是受限于自身的经历的，每个人也都不是完人。咨询师是跟着来访一起成长的。

你好，我是听。我能感受到你的困惑和无助。花了钱，问题却没有得到实际的解决，让你很愤怒又无助。还想轻轻拍拍你的肩膀，表示对你的安慰。听起来你似乎找了很多咨询师咨询了，也找了很多倾听了，但是他们却没有想要你给的答案。那你想让他们做出什么样的反应才是让你感觉到没有那么失望的一个反应呢？理想咨询师的目的是什么？我们可以聊一聊。可以像平常的朋友那样聊聊天。看看。你自己的想法是什么？嗯，看来在你的心目当中，配与不配，我给自己的一个定义。但是我很好奇的是，为什么你会认为。你母亲不同意，你就不配做咨询。啊，我觉得这个配置好像在你心目当中是有一个别样的解释或者别样的一个分量的。我看到咨询师问你父母同意不同意，第1点是。考虑到法律因素。因为你是未成年人，不具备。完全的承担法律责任的这么一个事实，第2点是咨询师咨询了没有监护人同意的这么一个咨询他是要承担一定的法律风险的。为什么从这些角度来理解，但是你却用了配或者自己不配这样的形容词来形容，我觉得这一点是可以。一起我们一起如果新人的话可以一起聊一聊啊。我是听祝你好运。

题主你好，我是倾听师陈熹。看到你的问题，我能够感受到你的疑惑。我曾经没有深入去接触这个行业的时候，也有同样的感受，好像很多时候我们想要寻求外界的帮助，但是看着高昂的咨询费用，感到无法承担，望而却步，亦或是咨询过后感觉好像没有达到我们想要的效果，问题没有解决，反而好像把伤疤撕开来再次感受疼痛。其实心理学上的方式有很多种，可能有一些方式会需要你直面以前所留下的创伤，这是需要有很大的勇气来面对，如果让你感受到不适，也可以跟咨询师探讨你的感受。心理咨询可能是一个漫长的过程，需要和咨询师共同建立关系和想要寻找的自己，才能达到你想要的效果。心理倾听可能更多的是即时倾诉，解决当前的困扰，所以也有可能让你感受自己的感受，和身体建立链接，也是了解自己的一种方式。