和父母说话不耐烦的原因是什么？

自我的成长和改变，就是要懂得如何真爱别人。真爱别人就是希望和给予别人幸福，而且是对所有人，优秀的，普通人包括弱者，在心理上包容认可或原谅宽恕，有错误或不足的话能改则改，每个人也都有幸福的权利，无论感情的亲疏远近聚散离合，是非对错得失与否，都希望别人能够开心幸福，也希望别人越来越好。人与人之间是可以互相带来心灵的慰藉甚至愉悦的，爱和认可别人和自己，包容缺点不足，内心善良就好了，即有益于别人或社会，不嫌弃排斥普通人，不嫉妒或不包容优秀的人。如果与多数人磁场不合，会导致负能量即负面的情绪问题，要去真爱别人适应人和事，修正能量场，才更可能找到和拥有爱且适合的感情和事业。也可以在现实中和网络上比如豆瓣社区与别人互相分享和交流所见所闻所思所感或兴趣爱好包括书籍电影音乐等等。同时爱生活，平常细微的满足。负能量会影响身体健康。保持身体舒适健康，可以全身按摩头部按摩包括额头和面部也有经络，用手深度用力按摩，头部用硬的按摩梳按，胃部不要空腹按，再走走。如果你自己的情绪或想法行为比较负面，身心不舒适健康，常有不顺心的人和事，人际关系矛盾冲突，感情婚姻家庭不合（磁场也会不合），甚至学业或事业生活问题，都是因为过于自我或追求自我的时候，负能量积累多了有关，越是自我就越与别人磁场不合，要懂得如何真爱别人适应人和事，修正能量场，化解矛盾，改善情绪和人际关系，更好地解决上述问题。另外，懂得如何真爱这个世界的人事物，也不会过于执着爱情减轻负面情绪如分离焦虑痛苦，内心也不会觉得匮乏，感受不到幸福，人生才能变得充实和有意义。有需要的话，可以同时帮助身边人一起成长改变。过于自我的表现因人而异：追求得到自我的满足的心理动机，争自我或压抑自我卑微讨好，一味付出为了得到，害怕失去，要不计较自我的利益和感情的得失。太自恋或自卑，太关注自己，产生压力担忧，社恐，陷入自我的情绪和想法里，太看重别人对自己的看法，不接纳自己的缺点不足，强求自己的完美，强迫，控制，占有别人或强求别人满足自己，否则怨恨不满，不能放下自我去原谅宽恕，耿耿于怀。一味追求自我，焦虑抑郁厌倦，甚至不适应学校或职场环境中的人和事。要真爱别人适应人和事，也自然看淡自我，恢复正能量。总之，量力而行，心存善念，与人无害，因为谁也不想难受。

你好。我想很多人看到你的提问时，也都能想起自己对父母的不耐烦态度，我自己就曾经有这样的表现。很愿意在此和你分享一下我个人的理解：首先家庭关系中本身就会有一定的矛盾性，借用陈海贤老师的说法-是归属与自主的矛盾。我们跟家人的纽带是最紧密的，除了小时候的生存依赖之外，更有终身的情感归属需要。因此我们对父母抱有一种情感的依恋、也有许多情感的期待。但同时，每个人终究都要成长为独立的个体，所以又有分离和个人空间的需求。有时候跟父母在一起，我们会觉得个人空间受到限制或干预，继而本能地想要对抗，表现为沟通时的不耐烦、或者疏远和沉默。亲子关系中的“代沟”是普遍现象，即使父母思想开放、与时俱进，他们的成长经历和人生阶段毕竟跟孩子有很大差异，观念、看法、需要各有不同。大到婚恋观，小到日常细节，分歧在所难免。每到春节假期前后，我们都会看到网上沸沸扬扬的”年轻人害怕回家被催婚”的讨论，还有“有一种冷，叫’妈妈觉得你冷’”的段子，都反映了一种家庭现实。当孩子感觉被父母要求做事的时候常常会心生烦躁，想让他们知道“那是你们想要的，不是我想要的”，但又觉得沟通费力或总是效果不佳、于是就可能用比较生硬的方式表达不满。此外还有一个因素，恰恰是因为跟父母的关系特别密切（尤其在父母关爱度比较高的家庭），孩子会比较放松、不像在外面跟人打交道那样在意别人的感受和反馈。通俗点说就是不怕得罪父母，因此在说话的时候可能更随心一些。要改善跟父母的沟通，一方面可以尝试换位思考，先听听他们的想法、了解他们的成长背景和需要；另一方面在个人边界上不妨思考下，是不是有自己的边界被侵入的感觉？如果是的话，那么你希望划定的边界是什么，然后在找机会（最好是大家都心平气和的时候）跟父母交流、告诉他们你的需要。还可以提醒自己想说不耐烦的话时，暂停5秒钟、想想看能不能就事论事地陈述。