题主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。心理倾听师和心理咨询师都是心理工作者,但是两者确实是有不同,也有一些共性。具体是找倾听师还是咨询师,还需要根据您自己的具体需求来定。以下,是我所了解到的一些情况:心理倾听师咱们平台的心理倾听师都是经过平台专业的心理培训之后,通过了平台三轮面试才拿到了专业的心理学从业资质的,而且他们在平台入驻后,每个季度,每年都要接受平台的考核,所以,在倾听和安抚情绪方面,他们是非常专业的。他们会遵循不评判、不指责的原则,对你所倾诉的事情保持接纳、中立,也会对你所倾诉的事情进行保密。你可以在倾诉中畅快地去表达自己的情绪和困惑,倾听师会帮组你理清思路,看见你的感受,并帮助你看到在你情绪背后的原因。所以,在倾听中,你会感受到被支持,获得力量去做自己想要做的事情,你也能够学会一些有效的管理情绪和思维的方法,并在倾听中宣泄和疏导自己的情绪和压力,获得放松。同时,倾听师与你会建立起深层次的相互支持的关系,这是一种健康的人际关系,这种健康的联结会给你带来力量,也能够迁移到生活中的人际关系中,让你在现实中也懂得如何建立起健康的人际关系。2.心理咨询师相对来说,心理咨询师的培训和审核就会更加复杂,而咨询的费用相对于倾诉来说也要贵一些。我问过很多同行,他们到目前为止花费了多少成本在心理咨询的理论学习和技能训练上,据我所了解到的情况是:5万基本是入门,10-20万是正常操作,30万+不在少数。但这还不是一次性投入,心理咨询师需要终身学习,一直投入时间和金钱。实际上,心理咨询师赚不了快钱,也赚不了大钱。十年磨一剑,用它来形容心理咨询师再合适不过。一个心理咨询师,从小白到成熟,他的学习和培训时间少则3-5年,多则5-7年。新手咨询师可以接个案前,他们要读的书,可能跟你的大长腿一样高;做过的个案练习,可能跟你刷抖音时间一样多。而且,心理咨询师投入的不仅仅是时间,更大的压力来自资金投入。心理咨询师的钱都花到哪里了呢?2-3年的系统培训,少则1-2万,多则5-8万;个人体验,也就是心理咨询师也要做心理咨询,至少也要50小时,按400元一小时,2万块就没有了。督导费用,特别是新手咨询师,需要频率更多的督导,按400元一次,算下来至少1万块。而且,接受督导和个人体验的支付是要伴随咨询师整个职业生涯的,上游的费用下不来,心理咨询的收费也自然下不来。当然,咱们平台的朝阳计划性价比相对来说就比较高了,学费不是那么高,也包含了理论、实践、个人体验和督导,还能够直接入驻平台。心理咨询不会一直让你感觉很舒服,有可能会让你感觉很不舒服,但却会为你带来成长。心理咨询的目标是让来访者发生改变,而改变往往会让人觉得不适。所以,心理咨询师可能会挑战你,让你感到不适,这个过程对咨询师往往带有较高风险。这种风险主要来自,来访被唤起的愤怒情绪、辱骂和攻击行为。事实上,来访者伤害咨询师的事件时有发生。但对于心理咨询来说,这些过激反应,可能是真正把咨询关系推进到更深层次的关键点。心理咨询师很清楚,这样做会唤起来访者的攻击。所以,面对这些很难的问题,心理咨询师就需要熟练运用专业技巧,化解来访者的情感爆发,帮助来访者通过这样的事件,更深入地认识自己和了解自己。这就是心理咨询工作的价值,这也是心理咨询师为什么能获得高报酬的原因。因为,心理咨询师的工作不只是让来访者获得开心快乐,而是要帮助来访者改变,获得成长。咨询要有好的效果,需要遵守咨询的设置。一般来说,每次咨询的时长基本是50-60分钟,基本频率为每周1-2次,也有更加频繁或者更长间隔的具体设定。这是根据来访者和咨询师依据实际情况来协商安排的。咨询结束时,来访者和咨询师都会对照咨询的目标进行效果评估。心理咨询的终极目标是“助人自助”,是培养一个人的自立自强和自我完善。因此,咨询师在咨询中会努力做到以下几点:帮助来访者学会自助:就是不断启发来访者独立思考,挖掘自己的潜力,学会自己帮助自己;帮助来访者学会自立:就是不断推动来访者学会行动,并不再指望他人来推动自己;内化咨询师的价值:就是将对咨询师的崇拜转化为价值认同,培养自己具备同样的素质。总之,作为来访者,我们需要明白:只有自己能够独立解决问题,才是自我的真正成长;只有自己能够化偶像为榜样,才会达到自我实现。如果我们的咨询可以达到这样的效果,我们最终可以获得真正的自信和自强,那么,毫无疑问,这就是好的咨询。总的来说,倾听师能够提供给你一个释放压抑的空间,教会你一些简单的情绪疏导的方法,也能够帮助你看到自己情绪背后的原因,给到你力量去解决问题;而做心理咨询是一件更系统的事情,需要你投入更多的时间和金钱,也会收获更深度的觉知和成长。最后,不管你是找心理倾听师还是心理咨询师,还是一起求助,都祝福你可以找到与你自己相匹配的老师,获得真正的成长~
题主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。心理倾听师和心理咨询师都是心理工作者,但是两者确实是有不同,也有一些共性。具体是找倾听师还是咨询师,还需要根据您自己的具体需求来定。以下,是我所了解到的一些情况:心理倾听师咱们平台的心理倾听师都是经过平台专业的心理培训之后,通过了平台三轮面试才拿到了专业的心理学从业资质的,而且他们在平台入驻后,每个季度,每年都要接受平台的考核,所以,在倾听和安抚情绪方面,他们是非常专业的。他们会遵循不评判、不指责的原则,对你所倾诉的事情保持接纳、中立,也会对你所倾诉的事情进行保密。你可以在倾诉中畅快地去表达自己的情绪和困惑,倾听师会帮组你理清思路,看见你的感受,并帮助你看到在你情绪背后的原因。所以,在倾听中,你会感受到被支持,获得力量去做自己想要做的事情,你也能够学会一些有效的管理情绪和思维的方法,并在倾听中宣泄和疏导自己的情绪和压力,获得放松。同时,倾听师与你会建立起深层次的相互支持的关系,这是一种健康的人际关系,这种健康的联结会给你带来力量,也能够迁移到生活中的人际关系中,让你在现实中也懂得如何建立起健康的人际关系。2.心理咨询师相对来说,心理咨询师的培训和审核就会更加复杂,而咨询的费用相对于倾诉来说也要贵一些。我问过很多同行,他们到目前为止花费了多少成本在心理咨询的理论学习和技能训练上,据我所了解到的情况是:5万基本是入门,10-20万是正常操作,30万+不在少数。但这还不是一次性投入,心理咨询师需要终身学习,一直投入时间和金钱。实际上,心理咨询师赚不了快钱,也赚不了大钱。十年磨一剑,用它来形容心理咨询师再合适不过。一个心理咨询师,从小白到成熟,他的学习和培训时间少则3-5年,多则5-7年。新手咨询师可以接个案前,他们要读的书,可能跟你的大长腿一样高;做过的个案练习,可能跟你刷抖音时间一样多。而且,心理咨询师投入的不仅仅是时间,更大的压力来自资金投入。心理咨询师的钱都花到哪里了呢?2-3年的系统培训,少则1-2万,多则5-8万;个人体验,也就是心理咨询师也要做心理咨询,至少也要50小时,按400元一小时,2万块就没有了。督导费用,特别是新手咨询师,需要频率更多的督导,按400元一次,算下来至少1万块。而且,接受督导和个人体验的支付是要伴随咨询师整个职业生涯的,上游的费用下不来,心理咨询的收费也自然下不来。当然,咱们平台的朝阳计划性价比相对来说就比较高了,学费不是那么高,也包含了理论、实践、个人体验和督导,还能够直接入驻平台。心理咨询不会一直让你感觉很舒服,有可能会让你感觉很不舒服,但却会为你带来成长。心理咨询的目标是让来访者发生改变,而改变往往会让人觉得不适。所以,心理咨询师可能会挑战你,让你感到不适,这个过程对咨询师往往带有较高风险。这种风险主要来自,来访被唤起的愤怒情绪、辱骂和攻击行为。事实上,来访者伤害咨询师的事件时有发生。但对于心理咨询来说,这些过激反应,可能是真正把咨询关系推进到更深层次的关键点。心理咨询师很清楚,这样做会唤起来访者的攻击。所以,面对这些很难的问题,心理咨询师就需要熟练运用专业技巧,化解来访者的情感爆发,帮助来访者通过这样的事件,更深入地认识自己和了解自己。这就是心理咨询工作的价值,这也是心理咨询师为什么能获得高报酬的原因。因为,心理咨询师的工作不只是让来访者获得开心快乐,而是要帮助来访者改变,获得成长。咨询要有好的效果,需要遵守咨询的设置。一般来说,每次咨询的时长基本是50-60分钟,基本频率为每周1-2次,也有更加频繁或者更长间隔的具体设定。这是根据来访者和咨询师依据实际情况来协商安排的。咨询结束时,来访者和咨询师都会对照咨询的目标进行效果评估。心理咨询的终极目标是“助人自助”,是培养一个人的自立自强和自我完善。因此,咨询师在咨询中会努力做到以下几点:帮助来访者学会自助:就是不断启发来访者独立思考,挖掘自己的潜力,学会自己帮助自己;帮助来访者学会自立:就是不断推动来访者学会行动,并不再指望他人来推动自己;内化咨询师的价值:就是将对咨询师的崇拜转化为价值认同,培养自己具备同样的素质。总之,作为来访者,我们需要明白:只有自己能够独立解决问题,才是自我的真正成长;只有自己能够化偶像为榜样,才会达到自我实现。如果我们的咨询可以达到这样的效果,我们最终可以获得真正的自信和自强,那么,毫无疑问,这就是好的咨询。总的来说,倾听师能够提供给你一个释放压抑的空间,教会你一些简单的情绪疏导的方法,也能够帮助你看到自己情绪背后的原因,给到你力量去解决问题;而做心理咨询是一件更系统的事情,需要你投入更多的时间和金钱,也会收获更深度的觉知和成长。最后,不管你是找心理倾听师还是心理咨询师,还是一起求助,都祝福你可以找到与你自己相匹配的老师,获得真正的成长~