38岁,和妻子共育一对儿女。妻子为幼儿园会计,每天(真的是每天)都以加班为由,基本在晚上8点左右回家。我体制内职工,算是核心单位,但是岗位还算加班不多,每天基本能按时回家。妻子家务会做,周末衣服洗衣机洗,衣服收收叠叠。有时丈母娘会来帮忙收拾这些。我每天回家,辅导两个小孩功课,顺便有时间理着孩子洗漱完毕。她回来自己洗漱完后直接带着小的睡觉,有时大的作业没做完,我继续辅导。基本小孩的启蒙、亲子阅读等每天是我做,她心情好了偶尔参与讲故事,屈指可数。回家基本拿着手机看,不是做工作,就是刷抖音。我不敢说,不敢提醒,因为一说,她会无缘无故的发怒,发脾气,当着孩子的面争吵。其实我认为,看手机也不算多大的事,但是应该分清主次,在家里和孩子待在一起的时候,不要一直拿着手机,而应该高效的陪伴。我不能理解的点是,她能因为一句话、一个语气或者一个眼神,很容易生气,不管什么都是自己对,不顾是否在孩子面前都能对我大吼大叫,用肢体语言甚至甩物品、摔门直至动手来表达自己所谓的愤怒。我在此过程中,最开始都是保持克制。因为我原生家庭父母也吵架,我能察觉这种不好,每次吵架我都尽力用温和的话说些缓和得话语,但是她的怒气值就和见仇人似得,根本不管不顾,如火山爆发,不清楚的还以为是我刨了谁家祖坟(比喻,没任何指向)。吵架基本是她骂着脏话,我讲着事情本身的道理,还站在元意识的立场上劝她别当着孩子面骂脏话,我们都冷静下来谈谈。可惜对她无用,你辩解几句,她的怒气值就增加一番。我也是人,有时被她骂吼得受不了了,以前会顶几句,但是只会迎接更大的风暴;现在是有争吵的征兆,我只好借口到院子里避免。有时两个小孩被吓着,下来还要给他们做心理建设。大吵甚至动手后,往往伴随的是两人的冷战,其实根本不算冷战,是她冷我,我其实隔了一天就好了,因为我不想生活在这样的家庭氛围,对孩子也不好。她很容易记仇。为了弥补,我尽量把自己情绪控制得正常,在孩子面前还是正常。而她,有时会迁怒于孩子,找我和孩子的一些岔子来骂。
这种状态,持续可能10年了。我们是大学认识的,自由恋爱。被骂的很窝囊,而且大多是她自己情绪无法控制导致的争吵(或者说是单方面我被骂)。有时真的想离开她,但是想着两个可爱的孩子,平时也爱看育儿和家庭关系的书,对家庭有很强的责任感,我又不得不坚持。但是这种关系,这种家庭压抑得状态,该如何经营,如何保持向上向好?
38岁,和妻子共育一对儿女。妻子为幼儿园会计,每天(真的是每天)都以加班为由,基本在晚上8点左右回家。我体制内职工,算是核心单位,但是岗位还算加班不多,每天基本能按时回家。妻子家务会做,周末衣服洗衣机洗,衣服收收叠叠。有时丈母娘会来帮忙收拾这些。我每天回家,辅导两个小孩功课,顺便有时间理着孩子洗漱完毕。她回来自己洗漱完后直接带着小的睡觉,有时大的作业没做完,我继续辅导。基本小孩的启蒙、亲子阅读等每天是我做,她心情好了偶尔参与讲故事,屈指可数。回家基本拿着手机看,不是做工作,就是刷抖音。我不敢说,不敢提醒,因为一说,她会无缘无故的发怒,发脾气,当着孩子的面争吵。其实我认为,看手机也不算多大的事,但是应该分清主次,在家里和孩子待在一起的时候,不要一直拿着手机,而应该高效的陪伴。我不能理解的点是,她能因为一句话、一个语气或者一个眼神,很容易生气,不管什么都是自己对,不顾是否在孩子面前都能对我大吼大叫,用肢体语言甚至甩物品、摔门直至动手来表达自己所谓的愤怒。我在此过程中,最开始都是保持克制。因为我原生家庭父母也吵架,我能察觉这种不好,每次吵架我都尽力用温和的话说些缓和得话语,但是她的怒气值就和见仇人似得,根本不管不顾,如火山爆发,不清楚的还以为是我刨了谁家祖坟(比喻,没任何指向)。吵架基本是她骂着脏话,我讲着事情本身的道理,还站在元意识的立场上劝她别当着孩子面骂脏话,我们都冷静下来谈谈。可惜对她无用,你辩解几句,她的怒气值就增加一番。我也是人,有时被她骂吼得受不了了,以前会顶几句,但是只会迎接更大的风暴;现在是有争吵的征兆,我只好借口到院子里避免。有时两个小孩被吓着,下来还要给他们做心理建设。大吵甚至动手后,往往伴随的是两人的冷战,其实根本不算冷战,是她冷我,我其实隔了一天就好了,因为我不想生活在这样的家庭氛围,对孩子也不好。她很容易记仇。为了弥补,我尽量把自己情绪控制得正常,在孩子面前还是正常。而她,有时会迁怒于孩子,找我和孩子的一些岔子来骂。
这种状态,持续可能10年了。我们是大学认识的,自由恋爱。被骂的很窝囊,而且大多是她自己情绪无法控制导致的争吵(或者说是单方面我被骂)。有时真的想离开她,但是想着两个可爱的孩子,平时也爱看育儿和家庭关系的书,对家庭有很强的责任感,我又不得不坚持。但是这种关系,这种家庭压抑得状态,该如何经营,如何保持向上向好?