女儿发现妈妈出轨后，妈妈该和孩子如何交流？

Hi，题主好～理解你作为家庭教育指导师，遇到这样的个案的复杂心情，特别想要帮助这位妈妈去解决教育孩子的问题，我不太确定家庭教育指导师的指导对象是谁，也许你现在的遇到的困扰，是你需要摆正家庭教育指导师的位置，并不是站在这位妈妈的立场去解决女儿的问题。我们一起来探索这个个案可以有哪些工作思路。【家庭系统的问题】家庭成员的行为问题，不仅是这个成员本身的问题，而是家庭系统的问题。丈夫和父亲的角色缺位，妻子出轨，妈妈和女儿角色调换，女儿患双相障碍…这一切问题的根源在哪里？💡探索到这里，夫妻系统的问题是女儿问题的根源，那么夫妻问题的根源又在哪里？如果指导对象是这位妈妈，重点是不舍应该放在如何解决夫妻问题，女儿的问题才能从根本上解决。如果指导对象是这位女儿，孩子上初二，正是经历青春期的自我同一性的认识课题，以一个平等的身份去看待她，帮助她找到家庭里“女儿”的位置，理解父母有自己的人生课题，重点去看到自己是谁，自我的价值，去探索个人理想。以上。希望对你有所帮助。我是陪你一起成长的土豆maling，感谢关注

你好题主！如果说你是家庭教育指导师，不知道你接的案例是打算从家庭治疗模式处理，还是个人成长与孩子来处理这家庭混合关系。首先家庭治疗我还并不懂，我只能从精神动力分析来看看这家庭是怎么样养到孩子有双相症状的，在鲍比依恋理论，孩子的依恋模式是一种矛盾生气型人格，这些孩子的成长离不开母亲养育过程是不负责任的，母亲会把孩子交给曾经养育她的父母或者养育者来照顾，而且对孩子的童年成长的照顾是一种回避的状态，这离不开母亲有着矛盾被动依恋模式，孩子在分离焦虑里看到是自己没有被爱与看见，同样也是一种矛盾的需求里找不到母亲，也可以说对母亲的愤怒来自曾经没有被照顾与爱过的抛弃愤怒感，同样对母亲的愤怒借着妈妈离开爸爸的情境来回应那不曾被照顾的需求，同时孩子对妈妈的攻击也有着需求爸爸的看见与照顾的部分，在精神动力的客体关系理论里，我们可以看到移情反应里有着内在客体关系不被重视的愤怒，这愤怒的羞耻感只能靠着压抑来处理自己的创伤经历。父亲是一个冷漠依恋或者是回避型人格，冷漠依恋里需求的爱最后都是一种没有回应的爱，也许孩子的父亲并没有希望被妈妈的爱，同样也非常喜欢妈妈的背叛，这离不开冷漠依恋里人在童年成长体验不到被爱与照顾，只能靠着压抑来处理关系里得不到回应，假装的独立自主安抚自己的需求，内在客体关系里看不到被爱只能放弃或者压抑需求去接纳现实，父亲根本不懂共情自己与妻子的需求，当然也无法懂得照顾与关心孩子的创伤部分。也可以说你在家庭治疗里，需求的是看到家庭模式形成的需求，在妈妈与爸爸的离开给到孩子的痛苦是什么，然后让妈妈说说自己对婚姻里对孩子的照顾认识，同时也让爸爸看看自己的需求有着那一部分需求未被满足，对孩子的照顾，也许他们的诉说同样也有着他们各自的需求与对家庭模式形成的认识，毕竟爸爸与妈妈都无法识别自己的问题，也许从孩子的痛苦里去统一的认识父母责任，当然也可以接纳现在他们现在分开的理由，同样也可以让孩子在家庭模式形成的问题，形成接纳现实与调整自己对父母缺失照顾的需求，也是一种成长体验的升华，以上只是参考文献。在这里我对题主有着深情的佩服，您用着大爱的心去为那些有需要的家庭做治疗，的确你非常不容易，祝你工作顺利！

你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你对于这个问题我们要从三个方向上进行处理一个是对于我们自身的，处理一些家庭咨询的时候，我们如果发现自己可能有些问题不太能够独自处理的时候，可以寻找自己的督导师进行辅助处理第二个方面是对于，过来寻求咨询的人我们心理咨询的本质是帮助来访者处理问题，所以我们可能更针对性的是处理这个妈妈的问题，而不是处理孩子的问题对于这位妈妈来说，我们要处理的是婚姻问题，比如说夫妻关系以及外面的恋爱关系的处理，她的生活当中的相关事宜，我们可以询问她，对于这两段关系的看法是想同时维系两个关系，还是说可以二选一更好的去处理自己的生活，可以通过一些技术来辅助她更好的进行自我梳理第三个方面是关于孩子的对于孩子来说，并不是我们的来访者，我们并不能够直接的提出一些相关建议，因为我们并不知道孩子的确实情准确情况可以建议妈妈带孩子先去医院做相关检查，因为其中描述到孩子自己说自己是双相，对于心理疾病的诊断，我们是需要通过医生的诊断结果来判断的不管是孩子的抑郁，还是双相，我们都需要通过相对应的帮助去进行调节，需要的是和孩子面对面的建立咨访关系可以是让妈妈寻找其他的心理咨询师处理孩子的问题，也可以是建议妈妈把孩子带过来一起去做一个亲子咨询希望通过自我梳理以及和来访者的沟通交流，可以让你找到适合来访者本人的咨询方式世界与我爱着你！！！

你好呀，给你一个360度的拥抱。看了你的问题描述，看的出来，你是一个很负责，很有爱心的家庭教育指导师。从你的描述来看，这个家庭中，妈妈出轨，跟老公没有感情。女儿知道妈妈出轨，抑郁焦虑双相情感障碍，似乎在用自己的症状来报复妈妈。爸爸不知道啥情况，女儿提醒过爸爸管理好家庭关系，我估计爸爸可能也知道妈妈出轨的事，只是没有选择离婚，两个人是同一个屋檐下的陌生人。你的问题是，妈妈该怎么和女儿说，能减少对女儿的伤害。我想了半天，说真的，我不知道如何说。相信妈妈试图解释过夫妻关系，出轨之类的，但女儿根本不接受。在她看来，妈妈出轨了就是出轨了，这伤害了爸爸，也伤害了她。而且伤害已经造成了。一个初二的孩子很难去理解夫妻之间复杂的感情关系，但她能知道出轨是道德所不允许的，出轨的女人是不负责任的。这是她朴素的价值观。很难去改变。也许等她成年了，在婚姻中过个十年八年的，真实的体验可能会帮她理解妈妈。但现在，无论如何她都是理解不了的。而妈妈也具备心理学知识，她自己很难去让女儿理解她。就算你一字一句的教她如何跟女儿沟通，但女儿的反应可能会让所谓的沟通话术不管用。所以，我的建议是，妈妈不要想着去减少对女儿的伤害。伤害已经造成了，而且似乎妈妈并不认为自己的行为伤害到女儿了，她并没有计划修复夫妻关系或者是断了婚外的关系。所以，不要想着怎么减少对女儿的伤害。妈妈越是希望降低伤害，越容易引起女儿的反感。但建议妈妈带女儿去找心理咨询师，给女儿做个体咨询。女儿已经抑郁、焦虑，双相(这个估计是她自己认为的），还是得交给专业的人去处理。至于妈妈的烦恼，夫妻关系等，这是妈妈和爸爸要面对的，要不要修复怎么修复怎么调适等等，这要看当事人的决定。你作为家庭教育指导师，可以跟你的来访，也就是这位妈妈去讨论你们的目标。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

你好，题主，我是心探教练“Shelley职业教练”。🍃先要感谢你想替这位妈妈解决问题的初心，猜想你发出这个提问时已经经过了这位妈妈的授权，但同时也会不知道该对谁回应。🍃如果是对你，会觉得这个方面和你的督导师沟通会更有帮助，因为那是专业者与专业者的技术探讨，会比用这种问答的方式更有帮助。🍃如果是对那位妈妈，会需要更多的信息才可以全面地理解那位妈妈和家里人（包括女儿）都是如何面对这一切的，生活在一个公开的秘密中的家庭，彼此之间都在回避什么来表达自己对关注的人的不忍心，女儿的抑郁与焦虑与这个秘密到底有着怎样的相关性？这位妈妈自己又承受着怎样的痛苦与艰难？她对于另一半又有着怎样的不忍与不舍？她们的感情还有哪些空间让她们不愿离开彼此？……太多的资料需要搜集，才能真正帮到这位妈妈自身，下一步才是如何处理和女儿的关系。🍃如果是针对女儿，了解她抑郁和焦虑症的成因是第一步，帮助她逐渐从与父母关系与情感的纠葛中抽身出来，好好照顾自己。🍃在这样的案例中，如果能进行家庭治疗会是更有针对性的做法，希望这个家庭中每个人的那份“不忍心”会最终帮助彼此直面真相、直面伤痛、直面不满、怨恨和愤怒、恐惧，直面才有机会让真实的情感进行流动，家庭的活力才会重生。❤️

亲爱的题主，你好！我能够理解这位妈妈的处境和情感复杂性。这是一个非常敏感和棘手的问题，需要慎重处理。以下是我给这位妈妈的一些建议，希望能帮助她与女儿进行有效的沟通：1.保持冷静与尊重：无论发生什么事情，妈妈要保持冷静和尊重。避免在女儿面前表现出过于情绪化或批评的态度。尽量以平等和开放的姿态与女儿交流。2.确认女儿的情感状态：在与女儿交流之前，妈妈需要确认女儿的情感状态，包括她的情绪、心理和身体状况。如果女儿正在经历抑郁和焦虑等负面情绪，妈妈需要更加谨慎和敏感地处理这个问题。3.坦诚地承认错误：妈妈可以坦诚地承认自己的错误，并向女儿道歉。这可以让女儿感受到妈妈的真诚和对自己感受的尊重。同时，妈妈可以向女儿解释自己的原因和想法，让女儿更好地理解自己的行为。4.与女儿分享自己的感受：妈妈可以与女儿分享自己的感受，包括自己在婚姻中的痛苦、对家庭关系的想法等。这可以让女儿更好地理解妈妈的处境，同时也可以促进母女之间的信任和理解。5.寻求专业帮助：如果女儿的抑郁和焦虑情绪严重，或者母女之间的沟通无法取得进展，妈妈可以考虑寻求专业的帮助。这可以包括心理咨询、家庭治疗等。总之，与女儿的沟通需要建立在尊重、理解和信任的基础上。妈妈需要坦诚地面对自己的错误，并与女儿分享自己的感受和想法。同时，也要尽可能地支持和理解女儿的感受，帮助她度过这个难关。

我理解您面临的困境和对女儿的关注。在处理这种复杂的情况时，以下是一些建议，希望能够帮助您减少女儿的伤害并改善家庭关系。1.建立信任和沟通：首先，与女儿建立一个开放、诚实和相互尊重的沟通渠道非常重要。让她知道你愿意倾听她的感受和想法，并答应不会对她进行批评或指责。2.选择合适的时机：找到一个适当的时机，确保你们有足够的时间来谈论这个问题。避免在紧张或冲突的氛围下进行对话，选择一个平静、轻松的时刻。3.以孩子为中心：在对话过程中，专注于女儿的感受和需求。试着理解她的痛苦和焦虑，并让她知道你关心她的情绪和幸福。强调你爱她，并且你的目标是帮助她感到更加安全和支持。4.尊重孩子的隐私：尽量避免过多关注关于父母关系的细节。尊重女儿的隐私权，不要让她感到被曝光或羞辱。相反，重点放在她的情感健康和幸福上。5.寻求专业帮助：考虑寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持，帮助您和女儿共同处理这个困境。6.培养积极的应对机制：鼓励女儿寻找适当的方式来应对她的情绪，比如学习放松技巧、运动、艺术创作或与朋友交流。帮助她培养积极的心态和健康的生活习惯。7.倾听女儿的声音：给女儿一个表达自己观点和意见的空间，尊重她的感受，并且认真考虑她的建议。让她知道她的声音是被听到和重视的。8.维护家庭稳定：尽量保持家庭的稳定和秩序。提供一个安全、温馨的环境，让女儿感受到家庭的支持和爱。同时，与配偶共同努力改善夫妻关系，以提供更健康的家庭氛围。最重要的是，处理这个问题需要时间和耐心。每个家庭的情况都不同，因此请根据您了解到的具体情况，适应性地调整上述建议。记住，您的角色是帮助女儿度过这个困难时期，并为她提供安全和支持的环境。

题主你好！我是天涯。看完你的文字描述后，我想说，作为一个家庭教育指导师，你应该也明白：父母是原件，孩子是复印件，孩子出现问题时，首先去了解父母关系。我的回复如下：❤️一，女儿在五六年级时发现妈妈和别人的暧昧短信，之后用这件事情来要挟妈妈做妥协。五六年级的孩子已经有了一定的认知，她很清楚这件事情从道德层面上是妈妈背叛了父亲，也就能认定的是妈妈的错。❤️二，后来孩子会提醒父亲管理好家庭关系，但并没有戳穿妈妈的这件事情。在孩子心里，他希望父母关系是和谐的，家庭是温暖的，爸爸妈妈都在自己身边，这个家就还在！这也是孩子给了父母一个机会，希望他们能够妥善解决这件事情。❤️三，“现在女儿初二了，中度抑郁，重度焦虑，休学在家，生气时会骂他妈妈是婊子，是小三儿。给爸爸戴绿帽子。”这些是孩子的个人认知，可能这件事情一直在她心里没有得到解决，也并没有看到父母关系的缓和，积压在她心里，却又不知道该找谁去倾诉，从抑郁情绪到抑郁，这中间也经历几年时间了。❤️四，“妈妈也确实在外边有人。说和老公是一个屋檐下的陌生人。”短短的两句话，诠释了多少现实的婚姻呀！这样看起来，好像妈妈是这件事情的导火索，其实不然，父亲也有责任。所以如果是我，我会这样去做：❤️❤️🌹1.首先和妈妈交流沟通：问问妈妈，目前这样的一个家庭环境她想去改善吗？还愿意和爸爸继续生活下去吗？如果还愿意，那她该做些怎样的调整？首先肯定是要断了外面的关系，并且和爸爸沟通，讲出自己内心对丈夫的真实感受和想法，以及需求，让关系重修旧好。并且是发自内心的改变，因为孩子能从平时的生活中，判断出夫妻关系是否真正的和谐！🌹2.和夫妻俩一起做沟通。父母可能不太明白自己两人的关系，为什么对孩子这么大的影响？作为导师，可以明确的说出家庭关系和家庭教育对孩子的影响。可能要做一个长时间的沟通，如果实在没办法，可以转介，让他们去找心理咨询师。🌹3.和女儿做沟通。一个初中的孩子正处于青春期，她的认知还不够健全，需要有人做引导。可以告诉孩子：不管是男性还是女性，在每个不同的年龄时期，都会遇到让自己欣赏的人，并且也可能会收到异性暧昧的信息。这说明她的妈妈自身是有优点能被别人欣赏的。孩子也可以和妈妈沟通一下，什么样的异性才值得自己去付出？同时，也让孩子学会在以后的生活中去做选择，尤其是在成年后对异性的选择。这又何尝不是件好事呢？🌹同时，也可以问问孩子，如果你是妈妈，接下来你会怎么做？这样也就能听到孩子的心声了，还可以把孩子的心声转告给妈妈，供妈妈做参考。凡事皆有两面性，遇见问题解决问题就好。

这种情况就像你在一个风高月黑的夜晚，独自走在一条小路上，周围的房屋和树木都模糊不清，你的心中充满了疑惑和不安。突然，你发现前面有一道暗影，你感到被背叛、被忽视，你开始感受到无尽的愤怒和不满。你想冲过去质问那道暗影，却不知道它会给你带来什么样的答案。这种不安和困惑，在家庭中也可能存在。当一个女儿发现妈妈的暧昧短信时，她可能会感到被背叛、被忽视，甚至可能感到无助和绝望。这种情绪反应可能导致她在情绪高涨时骂妈妈是“婊子”、“小三儿”，甚至指责妈妈给爸爸戴绿帽子。这些言辞显示出她的愤怒和不满，也可能是她试图通过指责来回避面对自己的问题。更让人心疼的是，这个女儿自称患有双向情感障碍。这种疾病可能进一步加剧了她的情绪波动和行为问题。她可能感到自己的情绪无法控制，因此会采取一些极端的行为来表达自己的不满和愤怒。家庭环境问题。在家庭中，如果父母经常吵架或者冷战，孩子会感到不安和困惑。他们可能会怀疑自己是否做错了什么，或者认为自己不配得到爱。我们需要认识到家庭环境对孩子的影响是很大的。如果父母经常吵架或者冷战，孩子可能会感到被忽视和背叛。因此，我们需要尽可能减少家庭冲突，并让孩子感受到家的温暖和安全。女儿的愤怒和不满。在日常生活中，我们可能会遇到一些让我们感到愤怒和不满的事情。比如，排队等待很长时间，但轮到自己的时候却发现想要的商品已经卖完了。这会让我们感到愤怒和不满。当感到愤怒和不满时，我们可以采取一些有效的方法来控制自己的情绪。比如，深呼吸几次，转移注意力，或者用温和的语气表达自己的感受。这些方法可以帮助我们缓解情绪，避免用攻击性的言语或行为来表达自己的感受。女儿的双向情感障碍。有时候，我们会感到情绪高涨，有时候又会感到沮丧和无助。这是很正常的情绪波动。但是，如果这种波动过于频繁或者持续时间过长，就可能会影响到我们的日常生活和工作。在这种情况下，我们可以寻求专业的心理咨询或治疗。同时，我们也可以通过认知行为疗法来帮助自己更好地控制自己的情绪。比如，记录自己的情绪变化和触发因素，学习应对策略来缓解情绪波动等。

楼主，你好！1、不知道是你还是妈妈，没有意识到，对女儿的伤害已经造成，而且持续了多年，孩子目前的情况，和这个伤害有很大的关系。如果是楼主的话，可能找一个一对一督导，提升自己的专业性，以后可以更好地帮助来访。如果是妈妈的话，她只描述事情发生后，孩子对她怎么不好，不去想自己的行为对孩子造成什么影响，也没有在事情发生后就夫妻关系的改善做一些努力，那妈妈的心理功能比较弱，对现实的感知差，反思能力差，责任意识差，估计想让妈妈改变，难度比较大，需要楼主花费很多的精力。2、在这个家庭里面，爸爸好像是隐身的，哪怕出现了这么严重的问题，都没有看到爸爸主动去做点什么。可能这就是妈妈在和爸爸相处时的主要感觉。妈妈依赖抱怨别人，爸爸承担不起责任，受苦的就只有孩子。3、孩子需要长期的心理咨询。帮助孩子看清楚家庭里每个人的角色功能状态、心理需求和责任；理解社会现状的和人的需求的多样性及可以满足的渠道，做出合适的选择和努力。父母已经是这样了，无法改变，就只能放下对父母的期待，并减少父母对自己影响。这个家庭面临的情况确实是复杂的。祝好！

题主好！看到你的问题和困惑，关于你的这个问题，我想从以下几点回答一、孩子的问题归根到底是父母的关系问题，在孩子那里，她现在抑郁等状态其实是在向这个妈妈说要拯救这个家庭。根本问题还是妈妈给的爱太少，没有守住家庭里妈妈的位置，孩子越位到了外婆的位置。二、如何说其实都是没有用的，关键是如何做到给到孩子包容和爱，以及家庭的归属感。妈妈一个人的努力还是显得单薄些，父亲要参与进来，并且要改变家庭里的关系氛围。三、每个人都需要面对自己的人生问题，如果妈妈不去面对自己的婚姻问题，孩子是很难走出来的。建议这位妈妈先面对自己的问题，处理夫妻间的矛盾纠缠。承担自己该承担的对于家庭的责任，才能给到孩子正确的爱。孩子的指责来自于爸爸，在替爸爸表达。并非来自于她看到的现实，他想要这个家是完整的，内心需要归属感。

题主你好。孩子无法接受面对现实。作为妈妈真实表达出自己想法。与老公的关系程度。以及孩子在妈妈心中的位置。安全感与爱的建立很关键。

题主你好。孩子无法接受面对现实。作为妈妈真实表达出自己想法。与老公的关系程度。以及孩子在妈妈心中的位置。安全感与爱的建乏很关键。

题主您好，很理解您的困惑，希望我的回答能帮助到您。女儿的失望源于她最亲近的人做出最让她难以预料的事情，导致她的世界观崩塌。实际上，一个信任家长的小孩发现这种情况的时候通常是崩溃的，因为她无法接受自己认为那么崇敬喜爱的人居然是这样子的，这既和她平时对妈妈的认知不同，也是她所受的教育不容忍的情况。这种情况下，修复关系只能是妈妈主动，主动承认错误并承诺愿意悔过，实际行动方面和外面的男人断干净。如果是其他做法，那么她很难得到她女儿的认可和原谅，毕竟，在她女儿的价值观里，这种行为是不正确的，既破坏别人的家庭又破坏自己的家庭。女儿出现了抑郁的情况，这个问题需要重视，以下是一些建议：帮助缓解抑郁症需要多方面的支持和照顾，以下是一些建议：1.寻求专业帮助抑郁症是一种常见的心理障碍，需要专业的治疗和支持。我建议家长带着女儿去看心理医生或精神科医生，接受诊断和治疗。医生可以根据女儿的情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。2.建立支持系统女儿需要感受到她不是孤单的，有人关心和支持她，她的感受需要得到理解，她的压力都需要有地方释放。父母和亲朋好友可以多与女儿交流，给予她情感上的支持和鼓励。3.规律作息保持良好的作息习惯有助于缓解抑郁症。女儿需要保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的运动。这有助于调整身体和心理状态，缓解抑郁症状。4.健康饮食饮食对心理健康有着重要的影响。女儿需要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入咖啡因、糖分和加工食品等。5.放松身心放松身心有助于缓解抑郁症的症状。让她尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助她放松身心，减轻焦虑和压力。以上只是建议，仅供参考。祝您生活愉快，欢迎点赞评论关注。

你好，我是Jokerev。这个情况真的很棘手，对吧？作为家庭教育指导师，你肯定希望找到最好的方法来帮助这个家庭，尤其是这位正在经历痛苦的女儿。对于那位客户的女儿的情况，我能感受到你的担忧和同情。她正处在人生的关键阶段，却面临着如此沉重的心理压力，这真的让人痛心。她的抑郁、焦虑以及对她妈妈的愤怒，可能都是她在试图理解和处理这个复杂家庭环境的一种方式。我想说的是，每个人都有权利知道自己的身世和家庭状况，这是他们的基本人权。然而，如何将这些信息告诉她，以尽量减少对她的情感伤害，确实需要谨慎考虑。在这个过程中，最重要的是要尊重她的感受，让她知道自己被爱，被接纳。即使父母之间存在问题，他们仍然可以作为一个团队，共同为女儿提供支持和关爱。另外，也要让这位妈妈明白，她也需要对自己的行为负责，并且要尽可能地修复与女儿的关系。虽然这可能需要时间，但是只要有足够的耐心和爱心，我相信一切都会有好转的！