你好呀!有幸看到你的求助,愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。从你的描述能够看出你是一个极度乐观,自信,积极向上,而且在遇到困难和挫折时能够从自身寻找原因,勇敢地面对并解决问题的人,给你点赞。的确,人生不如意事十之八九。面对挫败、不如意,允许我们有时候会有一种深深的无力感,无助感,因为没有人是全能的,每个人都有自己力所不能及的地方,每个人都有自己的欠缺和不足,我们只需要尝试在每个当下诚实地面对自己,诚实地做自己。当我们能够接纳自己在面对不如意时的挫败,无力,迷茫时,我们就有了应对的力量,因为我们不再对抗、逃避,我们会尝试去觉察,寻找此刻的自己有什么,自己可以做的是什么,这时我们就在无意识中把帮助自己走出困境的主动权收回到了自己手中,承担起了自己的责任。你说呢?比如,当自己的能力还不够时,我们可以尝试向外在寻求支持和帮助。或者这个问题和困难在当下自己确实能力有限,但这并不代表过段时间还会如此,那么就把这个困难可以向后排一排,然后把精力投入在自己真正擅长,热爱的,自己做的好的事情上来,及时增加自己的自信,掌控感,这也是一种人处于低谷,处于迷茫是更好地自我调整。当然,在这个时候主动地学习成长也很重要,比如,读书,与高能的人链接……在自己最绝望、最困难的时候,告诉自己困难只是暂时的。人生会苦一阵子,但不会苦一辈子。困难像弹簧,你弱它就强。即使身处阴沟,也有仰望星空的自由。……所以平时多读书,多提升自己,成长自己,当你在人生低谷的时候,书中的一句话或者别人的故事可能就会指引你,成为你黑暗里的一束光。你说呢?推荐你读《苏东坡传》《了不起的女子》我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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